Ανακάλυψαν μηχανισμό του εγκεφάλου που συνδέει την όσφρηση με την όρεξη
Ο υποδοχέας CB1 στον οσφρητικό βολβό του εγκεφάλου ενεργοποιεί την αντίληψη της όσφρησης κατά τη νηστεία, σύμφωνα με μελέτη που…
ΠΕΙΝΑ
Στοιχεία – σοκ : 1 στους 2 ηλικιωμένους δηλώνει ότι πεινάει!
Φαινόμενα εξαθλίωσης και πείνας σε ηλικιωμένους στην Ελλάδα καταγράφει η ΜΚΟ «Γραμμή Ζωής», στο πλαίσιο του προγράμματος «Κάθε μέρα δίπλα…
8 νόστιμα σνακ γεμάτα φυτικές ίνες που διώχνουν την πείνα μακριά
Δύο από τους βασικότερους κανόνες της σωστής διατροφής καιδίαιτας, είναι να τρως πολλά μικρά γεύματα την ημέρα ώστε το σώμα…
Αν τρώμε αργά, τρώμε πιο λίγο, αλλά δεν κερδίζουμε θερμίδες
Οι υπέρβαροι και οι παχύσαρκοι που τρώνε πιο αργά χωρίς να καταπίνουν αμάσητες τις μπουκιές τους, μπορεί να ξεγελούν την…
Πεινάτε ή νομίζετε ότι πεινάτε; Αναγνωρίστε τα σημάδια
Πείνα ονομάζεται το αίσθημα που σηματοδοτεί την ανάγκη του οργανισμού να τραφεί. Η πείνα αρχίζει όταν ορισμένες θρεπτικές ουσίες να…
4 νόστιμα σνακ κάτω από 200 θερμίδες για τις δύσκολες ώρες στο γραφείο
Η πείνα μπορεί να έρθει εκεί που δεν τη περιμένεις, αντίόμως να τη δεχτείς χωρίς αντίσταση και να τρέξεις στο…
Επτά λόγοι που μας κανουν να πεινάμε σαν λύκοι!
Δεν είναι ώρα για φαγητό, ούτε καν πλησιάζει. Αλλά εσείς πεινάτεσαν λύκος και το μόνο που σκέφτεστε είναι πότε θα…
Η έλλειψη ύπνου μας ανοίγει την όρεξη
Στην κατανάλωση παχυντικών και ανθυγιεινώντροφών φαίνεται να μας ωθεί η έλλειψη ύπνου, σύμφωνα με μία πρόσφατη μελέτη,που πραγματοποίησαν επιστήμονες από…
Τι μπορείτε να φάτε αν κάνετε δίαιτα και πεινάτε!
Αν κάνετε δίαιτα, σίγουρα θα υπάρχουν στιγμές που νιώθετεέντονα το αίσθημα της πείνας.
Ξεγελάστε την πείνα σας!
Είχατε πολλή δουλειά στο γραφείο και πεινάτε σαν λύκος ήμόλις επιστρέψατε από το γυμναστήριο και θέλετε να αδειάσετε το ψυγείο;
Ανακάλυψαν τον τρόπο ελέγχου της πείνας!
Οι επιστήμονεςανακάλυψαν τον τρόπο να ελέγχουν το αίσθημα της πείνας στον εγκέφαλο με τηβοήθεια λέιζερ.
Οι 5 λόγοι που υποκύπτουμε στους διατροφικούς πειρασμούς
Παρά τις καλές μας προθέσεις, μερικές φορές δεν καταφέρνουμε να ελέγξουμε την πείνα ή τη λιγούρα που αισθανόμαστε τότε υποκύπτουμε…
