Σεξ μετά το έμφραγμα: Πόσο αυξάνει το προσδόκιμο επιβίωσης
Μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής έχουν όσοι επιστρέφουν στα συνήθη επίπεδα σεξουαλικής δραστηριότητας λίγους μήνες μετά από ένα έμφραγμα, σύμφωνα με νέα…
ΠΡΟΣΔΟΚΙΜΟ ΖΩΗΣ
Κορονοϊός: Πόσο μπορεί να μειώσει το προσδόκιμο ζωής
Η πανδημική νόσος Covid-19 πιθανώς θα επιφέρει μία βραχυπρόθεσμη μείωση στο μέσο προσδόκιμο ζωής των ανθρώπων σε αρκετές χώρες του…
Δείτε πόσο θα ζήσετε ανάλογα με τον ρυθμό που περπατάτε
Οι άνθρωποι που περπατούν με γρήγορο ρυθμό μπορεί να ζήσουν περισσότερο από όσους περπατούν αργά, ανεξάρτητα από το βάρος τους,…
Οι 9 «αθώες» καθημερινές συνήθειες που αφαιρούν χρόνια ζωής (εικόνες)
Το προσδόκιμο ζωής, δηλαδή πόσα χρόνια κατά μέσο όρο ζούμε, αποτελεί έναν εύχρηστο και αξιόπιστο δείκτη για την υγεία ενός…
Πόσα χρόνια λιγότερο ζουν οι απαισιόδοξοι
Οι άνθρωποι που βλέπουν με απαισιοδοξία το μέλλον έχουν περισσότερες πιθανότητες να πεθάνουν πρόωρα συγκριτικά με τους μη απαισιόδοξους, σύμφωνα…
Ποδήλατο: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου (έρευνα)
Οι άνθρωποι που επιλέγουν να πάνε στη δουλειά τους με το ποδήλατο, αντιμετωπίζουν μικρότερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου, σύμφωνα με νέα…
Οι τροφές που αυξάνουν το προσδόκιμο ζωής των ανδρών (εικόνες)
Οι άνδρες που θέλουν να φτάσουν τα 100 ή ακόμη και να τα περάσουν, πρέπει να προσέχουν τη σύνθεση της…
Μακροζωΐα: 6 μυστικά για να ζήσετε περισσότερο και καλύτερα (εικόνες)
Οι άνθρωποι ανέκαθεν αναζητούσαν τρόπους για να αυξήσουν το προσδόκιμο ζωής.
Οι 7 τροφές που αυξάνουν το προσδόκιμο ζωής (video)
Η κατανάλωση επεξεργασμένων τροφών έχει ως αποτέλεσμα να μην προσλαμβάνετε επαρκή ποσότητα θρεπτικών στοιχείων, κάτι που αυξάνει τον κίνδυνο ασθενειών…
Τρία χρόνια ζωής «κόβει» η ρύπανση του αέρα
Η προσοχή της ανθρωπότητας έχει τελευταία εστιαστεί σε μια πιθανή πανδημία από το νέο κοροναϊό, όμως η ανθρωπότητα βρίσκεται ήδη…
Χάρβαρντ: Τι πρέπει να κάνετε για να ζήσετε υγιώς 10 χρόνια παραπάνω
Ο υγιεινός τρόπος ζωής μπορεί να προσθέσει 10 «καλά» χρόνια χωρίς ασθένειες, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας αμερικανικής μελέτης.
Διατροφή για μακροζωία - Τι περιλαμβάνει (video)
Οι άνθρωποι πάντα θα αναζητούν το ελιξίριο που θα τους βοηθήσει να ζήσουν όσο το δυνατόν περισσότερα χρόνια.
Άσκηση: Το είδος που παρατείνει τη ζωή των γυναικών
Μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι ακόμα και η ελάχιστη άσκηση αυξάνει το προσδόκιμο ζωής των ηλικιωμένων.
Όσοι έχουν σκύλο, ζουν περισσότερο - Δείτε γιατί
Οι άνθρωποι που έχουν σκύλους ζουν περισσότερο και το καρδιαγγειακό τους σύστημα λειτουργεί καλύτερα.
Θέλετε να ζήσετε περισσότερο; Αυτές είναι οι 4 τροφές που θα σας βοηθήσουν (εικόνες)
Όσοι ακολουθούν μια ισορροπημένη διατροφή, πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία, μειώνουν τον κίνδυνο διαβήτη, μεταβολικού συνδρόμου και…
Μπορεί η γήρανση να αναστραφεί; Δείτε τι αναφέρει νέα έρευνα
Αμερικανοί επιστήμονες πιστεύουν ότι για πρώτη φορά έκαναν βιολογικά νεότερους τους ανθρώπους χάρη σε ένα πειραματικό «κοκτέιλ» φαρμάκων που αναστρέφει…
Εσείς, πόσων... χρόνων αισθάνεστε;
Σύμφωνα με νέα έρευνα, η «υποκειμενική» ηλικία των περισσότερων ανθρώπων (δηλαδή το πόσο αισθάνονται) είναι πολύ διαφορετική από τον αριθμό…
H άσκηση αυξάνει το προσδόκιμο ζωής των ηλικιωμένων - Δείτε πόσο
Ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου μπορεί να μειωθεί στους ηλικιωμένους αν αυτοί αντικαταστήσουν το χρόνο που περνάνε καθιστοί με ελαφρά κινητική…
Οι ασκήσεις που αυξάνουν το προσδόκιμο ζωής, σύμφωνα με τους ειδικούς (video)
Το σώμα μας είναι μοναδικό και πολύτιμο και πρέπει να το φροντίζουμε καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής μας.
Τα αντικαταθλιπτικά αυξάνουν το προσδόκιμο ζωής των διαβητικών - Δείτε πως
H λήψη αντικαταθλιπτικών μειώνει τον κίνδυνο θανάτου για τους πάσχοντες από διαβήτη και κατάθλιψη, επισημαίνει μια νέα έρευνα ευρείας κλίμακας,…
