ΥΠΕΡΤΑΣΗ

Τακτικός διαλογισμός: Μαζί με την κλασική ιατρική βοηθά στην αντιμετώπιση σοβαρών διαταραχών

Ο Τακτικός διαλογισμός, σε συνδυασμό με την κλασική ιατρική, μπορεί να βοηθήσει συμπληρωματικά σε διαταραχές όπως αλλεργίες, άσθμα, αγχώδης διαταραχή,…

Έμφραγμα: 7 βήματα για να περιορίσετε τον κίνδυνο

Το έμφραγμα του μυοκαρδίου είναι η μη αναστρέψιμη κυτταρική βλάβη λόγω παρατεταμένης μειωμένης παροχής αίματος (ισχαιμίας) που οδηγεί σε νέκρωση…

Αρτηριακή πίεση στην εφηβεία: Για ποιες παθήσεις αποτελεί δείκτη πρόγνωσης

Η άνω του φυσιολογικού αρτηριακή πίεση στην εφηβεία αποτελεί προάγγελο εμφάνισης σοβαρών παθήσεων στην ενήλικη ζωή.

Διαδικτυακός υπολογιστής θρομβοεμβολικού κινδύνου από την Ελληνική Αγγειολογική Εταιρεία

Διαδικτυακό υπολογιστή θρομβοεμβολικού κινδύνου ανέπτυξε η Ελληνική Αγγειολογική Εταιρεία, βασισμένο σε διεθνώς τεκμηριωμένα επιστημονικά εργαλεία, με τον οποίο μπορεί κάποιος…

Αρτηριακή πίεση: Οι 11 τρόποι για να τη «ρίξεις» φυσικά

Η υψηλή αρτηριακή πίεση αποτελεί σημαντικό παράγοντα κινδύνου για πολλές παθήσεις, ενώ σύμφωνα με μελέτη του πανεπιστημίου του Χάρβαρντ εμπλέκεται…

Κάλιο κατά της υπέρτασης: Σε ποια ποσότητα προστατεύει

Σε αντίθεση με το νάτριο, δηλαδή το αλάτι, που ανεβάζει την αρτηριακή πίεση, το κάλιο που υπάρχει στις τροφές έχει…

Ο δείκτης στη μέση ηλικία που «προβλέπει» την άνοια

Μπορούμε να γνωρίζουμε από την ηλικία των 45 ή των 50 ετών αν θα εμφανίσουμε άνοια στα 60; Σίγουρα όχι…

Προγραμματισμός γευμάτων για υγιή καρδιά

Κατανάλωση αλατιού με μέτρο, μείωση της πρόσληψης λιπαρών και επεξεργασμένων υδατανθράκων καθώς και επαρκή κατανάλωση φρέσκων φρούτων και λαχανικών συνιστούν…

Καρδιοπάθειες: Πώς συνδέονται με διαβήτη, χοληστερίνη, υπέρταση

Οι καρδιοπάθειες αποτελούν σήμερα την πρώτη νόσο θνησιμότητας στο δυτικό κόσμο.

Ζάχαρη vs αλάτι: Τι είναι πιο βλαβερό για την καρδιά;

Παραδοσιακά οι γιατροί αναγνωρίζουν το αλάτι ως τον νούμερο ένα διατροφικό κίνδυνο για την καρδιά, καθώς έχει συνδεθεί με την…

Συστολική πίεση: Τα νέα όρια για τα άτομα άνω των 60 ετών

Νέες οδηγίες έδωσαν στη δημοσιότητα δύο ιατρικοί σύλλογοι των ΗΠΑ, το Αμερικανικό Κολέγιο Ιατρών (ACP) και η Αμερικανική Ακαδημία Οικογενειακών…

Υπέρταση: Σε ποια περίπτωση προστατεύει από την άνοια

Οι άνθρωποι που εμφανίζουν υπέρταση σε βαθιά γεράματα, ιδίως μετά τα 80 τους, διατρέχουν μικρότερο κίνδυνο να αναπτύξουν άνοια τα…

Κατάθλιψη: Ποιος ο ρόλος της στην εκδήλωση καρδιαγγειακής νόσου

Τον επιβαρυντικό ρόλο που έχει η κατάθλιψη για την υγεία της καρδιάς, επιβεβαιώνει νέα γερμανική έρευνα.

Η αρτηριακή πίεση της μητέρας «προβλέπει» το φύλο του μωρού!

Η πίεση του αίματος που έχει μια γυναίκα προτού καν μείνει έγκυος μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως δείκτης «πρόγνωσης» για το…

Περπάτημα & καρδιακή νόσος: Σε πόσο διάστημα θα μειώσετε τον κίνδυνο

Το περπάτημα αποτελεί ιδανική μορφή άσκησης και μπορεί να μειώσει αποτελεσματικά τον κίνδυνο εκδήλωσης καρδιακής νόσου, όπως επιβεβαιώνουν τα αποτελέσματα…