Τι συμβαίνει στην αρτηριακή σας πίεση όταν πίνετε τακτικά νερό καρύδας
Το νερό καρύδας είναι γνωστή φυσική πηγή ενυδάτωσης, αλλά η πιθανή επίδρασή του στην αρτηριακή πίεση κεντρίζει πλέον την ιατρική…
ΑΡΤΗΡΙΑΚΗ ΠΙΕΣΗ
Πώς τα μήλα βοηθούν στον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης
Η υπέρταση αποτελεί σημαντικό παράγοντα κινδύνου για καρδιακές παθήσεις, εγκεφαλικό επεισόδιο και νεφρική βλάβη.
Κόκκινο κρέας: Γιατί βλάπτει την καρδιά - Πόσο μπορείτε να τρώτε
Πολλές επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει ότι η τακτική κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων κόκκινου κρέατος, μπορεί να αυξήσει την αρτηριακή πίεση.
Χυμός παντζαριού: Γιατί μειώνει την αρτηριακή πίεση
Ο πλούσιος σε νιτρικά άλατα χυμός παντζαριού, βοηθά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης, όπως έχουν δείξει πολλές μελέτες.
Τι συμβαίνει στην αρτηριακή πίεση όταν καταναλώνουμε καφεΐνη
Η καφεΐνη είναι μια διεγερτική ουσία που δρα στο κεντρικό νευρικό σύστημα.
Η κοινή αιτία υπέρτασης που συχνά παραβλέπουν οι γιατροί
Οι γιατροί συχνά παραβλέπουν μια κοινή ορμονική αιτία της υψηλής αρτηριακής πίεσης, προειδοποιεί μια νέα μελέτη.
Υπέρταση: Το πρωί ή το βράδυ λειτουργούν καλύτερα τα φάρμακα;
Η υπέρταση αποτελεί ένα σημαντικό παγκόσμιο πρόβλημα υγείας.
Φυσιολογική πίεση αίματος για τις γυναίκες ανάλογα με την ηλικία (πίνακας)
Η αρτηριακή πίεση είναι ένα ζωτικό σημάδι υγείας: αντικατοπτρίζει τη δύναμη της κυκλοφορίας του αίματος στα τοιχώματα των αρτηριών.
Η άσκηση που μειώνει την αρτηριακή πίεση εξίσου με τα φάρμακα - Αρκούν μόλις 12 λεπτά!
Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα υγείας, επηρεάζοντας περίπου 1,28 δισεκατομμύρια ενήλικες.
Οι πιο κοινές παρανοήσεις για την αρτηριακή πίεση
Πολλοί δεν γνωρίζουν ότι η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι ένας σιωπηλός δολοφόνος, ο οποίος αυξάνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων.
Τι συμβαίνει στην αρτηριακή πίεση όταν πίνουμε ενεργειακά ποτά
Θέλετε να δουλέψετε λίγο παραπάνω το βράδυ ή να νικήσετε την απογευματινή κούραση και σκέφτεστε ότι ένα ενεργειακό ποτό είναι…
Ποια δόση ιχθυελαίου “τιθασεύει” την υπέρταση
Τα συμπληρώματα ιχθυελαίου είναι ευρέως γνωστά για την υποστήριξη της υγείας της καρδιάς.
Πώς να μειώσετε την αρτηριακή πίεση στο σπίτι φυσικά: Τα πιο αποτελεσματικά «κόλπα»
Η υπέρταση μπορεί να βλάπτει σιωπηλά τον οργανισμό για χρόνια πριν εμφανιστούν τα συμπτώματα.
Παγκόσμια Ημέρα Υπέρτασης: Μετρήστε σωστά την πίεση – Ελέγξτε την και ζήστε περισσότερο
Η Παγκόσμια Ημέρα Υπέρτασης 2025, που γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 17 Μαΐου, είναι μια ζωτικής σημασίας ευκαιρία για την ευαισθητοποίηση…
Οι 5 καλύτερες τροφές για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης - Μικρές αλλαγές που βοηθούν την καρδιά
Η υψηλή αρτηριακή πίεση βρίσκεται στην κορυφή της λίστας των καρδιαγγειακών παραγόντων κινδύνου παγκοσμίως.
11 τροφές με κάλιο για μείωση της πίεσης και καλύτερο ύπνο
Το κάλιο είναι ένα απαραίτητο μέταλλο, που παίζει κεντρικό ρόλο στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης, υποστηρίζει την λειτουργία των νεύρων…
Τι συμβαίνει στην αρτηριακή σας πίεση όταν παίρνετε κουρκουμά
Η κύρια δραστική ουσία του κουρκουμά είναι η κουρκουμίνη, στην οποία οφείλει το χαρακτηριστικό χρυσό χρώμα και πολλές από τις…
Τι κάνει το κάλιο στην πίεση αίματος – Πώς να το εκμεταλλευτείτε για την υγεία σας
Όταν πρόκειται για τον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης, οι περισσότεροι εστιάζουν στον περιορισμό της κατανάλωσης αλατιού (νάτριο).
Υψηλή πίεση: Το φρούτο που τη διαχειρίζεται καλύτερα και από τη μείωση του αλατιού
Περίπου ένας στους τρεις ανθρώπους έχει υψηλή αρτηριακή πίεση.
Γιατί ανεβαίνει η πίεση το βράδυ
Η αρτηριακή πίεση κυμαίνεται φυσιολογικά κατά τη διάρκεια της ημέρας.
