Πώς θα μετρήσετε σωστά την αρτηριακή πίεση Η καρδιά «χτυπά» περισσότερο από 100.000 φορές την ημέρα και κάθε φορά που «χτυπά», διώχνει μια ποσότητα αίματος στις αρτηρίες…
Έτσι πέφτει η διαστολική (μικρή) αρτηριακή πίεση Όταν ελέγχετε την αρτηριακή σας πίεση, καταγράφονται δύο αριθμοί: η συστολική αρτηριακή πίεση και η διαστολική αρτηριακή πίεση.
Τι πρέπει να προσέχετε πάντα με τα σπιτικά πιεσόμετρα Είναι πιθανό η αρτηριακή σας πίεση να αυξάνεται με την πάροδο του χρόνου ή να πρέπει να ξεκινήσετε θεραπεία για…
Η καλύτερη τροφή για να ρίξετε την αρτηριακή πίεση Είναι γνωστό, ότι αυτά που τρώμε μπορούν να επηρεάσουν την αρτηριακή μας πίεση.
Αρτηριακή πίεση: Τι συμβαίνει αν τρώτε συχνά ντομάτες Οι ντομάτες, γνωστές για το λυκοπένιο και τα υψηλά επίπεδα βιταμίνης C, έχουν συσχετιστεί με καλύτερα αποτελέσματα για καρδιά και…
Γιατί ο υποθυρεοειδισμός επηρεάζει την αρτηριακή πίεση Τα χαμηλά επίπεδα θυρεοειδικών ορμονών προκαλούν πολλές αλλαγές στο σώμα, συμπεριλαμβανομένης της πιθανότητας για υψηλή αρτηριακή πίεση.
Αυξημένος κίνδυνος καρδιαγγειακών νοσημάτων αν ξυπνάτε έτσι κάθε πρωί Μήπως σας εκνευρίζει ο ήχος του ξυπνητηριού σας το πρωί; Υπάρχει σημαντικός λόγος υγείας να ξυπνάτε χωρίς ξυπνητήρι.
Ποιος φυσικός χυμός μειώνει την αρτηριακή πίεση Η καθημερινή -επί 3 μήνες- λήψη συμπληρώματος χυμού παντζαριού από άτομα με Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) μείωσε την αρτηριακή πίεση…
Μετά από πόσο καιρό αποχής από το αλάτι πέφτει η πίεση Η μείωση της κατανάλωσης αλατιού μπορεί να ρίξει την αρτηριακή πίεση σύμφωνα με νέα επιστημονικά ευρήματα.
Άνοια: Πιθανό “καμπανάκι” αν συμβαίνει αυτό με την πίεσή σας Η υπέρταση συχνά συνδέεται με καρδιακές παθήσεις και γνωστική εξασθένηση.
Υψηλή αρτηριακή πίεση: Αντιμετωπίστε τη με διαλογισμό Ο διαλογισμός για μόλις 45 λεπτά την ημέρα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης.
Υψηλή πίεση σε ύπτια θέση: Για ποιους κινδύνους προειδοποιεί Αν θέλετε να έχετε καλύτερη εικόνα για την υγεία σας, είναι χρήσιμο να μετράτε την αρτηριακή σας πίεση και όταν…
Αρτηριακή πίεση: Γιατί δυσκολευόμαστε να την ελέγξουμε τους χειμερινούς μήνες Οι χειμερινοί μήνες μπορεί να δυσκολέψουν τη διατήρηση του ελέγχου της αρτηριακής πίεσης, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης.
Η τακτική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να αυξήσει την πίεση ακόμα και σε ενήλικες χωρίς υπέρταση Σαφή συσχέτιση μεταξύ του αριθμού των αλκοολούχων ποτών που ένας ενήλικας καταναλώνει καθημερινά και της αύξησης της αρτηριακής πίεσης ακόμα…
Ποιες είναι οι καλύτερες ασκήσεις για να «ρίξετε» την αρτηριακή πίεση Η υψηλή αρτηριακή πίεση καταπονεί τα αιμοφόρα αγγεία, την καρδιά και άλλα όργανα, αυξάνοντας τον κίνδυνο εμφραγμάτων και εγκεφαλικών.
Το αφέψημα που συμβάλλει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης και του κινδύνου οστεοπόρωσης Η υψηλή αρτηριακή πίεση βλάπτει τις αρτηρίες που μπορούν να φράξουν και να εμποδίσουν τη ροή του αίματος στον καρδιακό…
Τα αντιυπερτασικά οφέλη του σκόρδου Εδώ και χιλιάδες χρόνια το σκόρδο θεωρείται μια από τις πιο υγιεινές τροφές.
Πώς μετράμε σωστά την αρτηριακή πίεση Ως υπέρταση χαρακτηρίζεται η κατάσταση κατά την οποία η πίεση μέσα στα αγγεία είναι αυξημένη πάνω από τα φυσιολογικά όρια,…
Ζεστό μπάνιο: Η συμβολή του στην πρόληψη της υπέρτασης Θα μπορούσε ένα ζεστό μπάνιο το βράδυ να βοηθήσει τους ηλικιωμένους να απομακρύνουν τον κίνδυνο υπέρτασης;
Υπέρταση: Οι τροποποιήσιμοι παράγοντες κινδύνου Η αρτηριακή υπέρταση ορίζεται ως η αυξημένη πίεση του αίματος στο εσωτερικό του τοιχώματος των μεγάλων αρτηριών του σώματος.