ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΟΣ ΓΙΑΤΡΟΣ ΒΙΤΑΜΙΝΗ D ΜΑΓΝΗΣΙΟ ΣΚΩΛΗΚΟΕΙΔΙΤΙΔΑ

Tag: ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ ΥΠΝΟΥ

Διαταραχές ύπνου στα παιδιά: Τι πρέπει να προσέχετε

Διαταραχές ύπνου στα παιδιά: Τι πρέπει να προσέχετε

31/07/2018 15:00
Ο καλός ύπνος αποτελεί «κλειδί» για την ανάπτυξη των παιδιών, αλλά η έκθεση στο έντονο φως πριν τον ύπνο μπορεί να τα δυσκολεύει να…
Τα smartphones βλάπτουν σοβαρά τον ύπνο - Δείτε γιατί

Τα smartphones βλάπτουν σοβαρά τον ύπνο - Δείτε γιατί

01/07/2018 18:00
Κοιμούνται καλύτερα όσοι αφήνουν το smartphone εκτός κρεβατοκάμαρας.
Ανεπάρκεια ύπνου: Πώς επηρεάζει την καρδιαγγειακή υγεία

Ανεπάρκεια ύπνου: Πώς επηρεάζει την καρδιαγγειακή υγεία

30/06/2018 14:00
Ακόμη και τα ήπια προβλήματα ύπνου, όπως η δυσκολία που αντιμετωπίζει κάποιος να κοιμηθεί, μπορεί να αυξήσουν την αρτηριακή πίεση και να υπονομεύσουν την…
Ξυπνάτε αναπάντεχα μέσα στη νύχτα; Τι μπορεί να φταίει & τι πρέπει να κάνετε

Ξυπνάτε αναπάντεχα μέσα στη νύχτα; Τι μπορεί να φταίει & τι πρέπει να κάνετε

18/06/2018 09:45
Η ώρα τρεις το πρωί και εσείς κοιτάτε επίμονα το ταβάνι… Πάλι…
Χρόνια στέρηση ύπνου: Οι σοβαροί κίνδυνοι για την υγεία

Χρόνια στέρηση ύπνου: Οι σοβαροί κίνδυνοι για την υγεία

31/03/2018 00:00
Η αϋπνία ορίζεται ως υποκειμενική αίσθηση διαταραγμένου ύπνου, παρότι υπάρχει η δυνατότητα και οι κατάλληλες συνθήκες για ύπνο.
Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε τα βράδια; Δείτε από τι κινδυνεύετε

Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε τα βράδια; Δείτε από τι κινδυνεύετε

30/08/2017 12:30
Αν πιάνετε συχνά πυκνά τον εαυτό σας να στριφογυρνάει στο κρεβάτι και να μην σας «πιάνει» ύπνος, η κούραση και τα νεύρα της επόμενης…
Ο ύπνος της εγκύου παράγοντας κινδύνου για τον πρόωρο τοκετό

Ο ύπνος της εγκύου παράγοντας κινδύνου για τον πρόωρο τοκετό

09/08/2017 11:00
Ο επαρκής και ποιοτικός ύπνος αποτελεί πυλώνα της καλής υγείας, αφού συνδέεται με ευνοϊκότερες εκβάσεις για την καρδιά, τον εγκέφαλο, τον σκελετό και γενικότερα…
Τι είναι το Σύνδρομο Νυχτερινής Υπερφαγίας από το οποίο πάσχει ο Ρόμπι Γουίλιαμς

Τι είναι το Σύνδρομο Νυχτερινής Υπερφαγίας από το οποίο πάσχει ο Ρόμπι Γουίλιαμς

20/07/2017 12:45
Ο Ρόμπι Γουίλιαμς αποκάλυψε ότι πάσχει από μια σπάνια και αρκετά παράξενη διαταραχή του ύπνου που ονομάζεται Σύνδρομο Νυχτερινής Υπερφαγίας ή, πιο επιστημονικά, Διατροφική…
Πάρκινσον: Το σύμπτωμα που προειδοποιεί έως και 15 χρόνια νωρίτερα!

Πάρκινσον: Το σύμπτωμα που προειδοποιεί έως και 15 χρόνια νωρίτερα!

31/05/2017 00:00
Η νόσος Πάρκινσον είναι μια χρόνια προοδευτικά εξελισσόμενη εκφυλιστική νόσος του εγκεφάλου που επηρεάζει κυρίως την κίνηση.
Και με διαταραχές στον ύπνο συνδέεται η ατμοσφαιρική ρύπανση

Και με διαταραχές στον ύπνο συνδέεται η ατμοσφαιρική ρύπανση

22/05/2017 09:30
Τα υψηλά επίπεδα ρύπανσης της ατμόσφαιρας για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να φέρουν κακής ποιότητας ύπνο ή αϋπνία (λιγότερες από έξι ώρες ύπνο), σύμφωνα…
Φυσικές λύσεις για καλύτερο ύπνο

Φυσικές λύσεις για καλύτερο ύπνο

03/05/2017 18:00
Εκατομμύρια άνθρωποι στον κόσμο αντιμετωπίζουν προβλήματα στον ύπνο, με αποτέλεσμα να μην απολαμβάνουν επαρκή και ποιοτική ξεκούραση και κατ’ επέκταση να ταλαιπωρούνται από επίμονη…
Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου: Ο ύπνος «υπερφάρμακο» για ψυχή και σώμα

Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου: Ο ύπνος «υπερφάρμακο» για ψυχή και σώμα

17/03/2017 17:15
Είναι σε όλους μας γνωστό ότι ο ύπνος παίζει σημαντικό ρόλο στη ζωή μας. Πόσοι γνωρίζουμε όμως ότι ο καλός ύπνος λειτουργεί προστατευτικά για…
Σεξουαλική ζωή στην εμμηνόπαυση: Ο ρόλος του ύπνου

Σεξουαλική ζωή στην εμμηνόπαυση: Ο ρόλος του ύπνου

06/02/2017 12:30
Οι διαταραχές ύπνου αποτελούν κοινό σύμπτωμα της εμμηνόπαυσης και σχετίζονται με σοβαρές επιπτώσεις, όπως η καρδιοπάθεια, η υπέρταση και η κατάθλιψη.
«Αντίδοτο» στα προβλήματα ύπνου το ολιγοήμερο κάμπινγκ, ιδίως τον χειμώνα

«Αντίδοτο» στα προβλήματα ύπνου το ολιγοήμερο κάμπινγκ, ιδίως τον χειμώνα

03/02/2017 10:00
Για τους ουκ ολίγους ανθρώπους που έχουν δυσκολίες με τον ύπνο τους, Αμερικανοί επιστήμονες προτείνουν μια απλή λύση: κάμπινγκ στην ύπαιθρο έστω για ένα…
Διαταραχές ύπνου: Το τεστ των 5 ερωτήσεων

Διαταραχές ύπνου: Το τεστ των 5 ερωτήσεων

30/01/2017 12:00
Ο επαρκής και ποιοτικός ύπνος μάς εξασφαλίζει ενέργεια και συγκέντρωση μέσα στην ημέρα και παράλληλα μας προστατεύει από ποικίλες παθήσεις, όπως η καρδιοπάθεια, ο…

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Ο έρωτας περνάει από το στομάχι: Οι τροφές που τονώνουν την ερωτική διάθεση (pics)

Ο έρωτας περνάει από το στομάχι: Οι τροφές που τονώνουν την ερωτική διάθεση (pics)

Πηγές φυτικών πρωτεϊνών για εσάς που δεν τρώτε κρέας (pics)

Πηγές φυτικών πρωτεϊνών για εσάς που δεν τρώτε κρέας (pics)

Βατόμουρα: 5 σημαντικοί λόγοι για να τα εντάξετε στη διατροφή σας (pics)

Βατόμουρα: 5 σημαντικοί λόγοι για να τα εντάξετε στη διατροφή σας (pics)

Πρόχειρο φαγητό & σωματική αδράνεια: Οι επιπτώσεις στον εγκέφαλο

Πρόχειρο φαγητό & σωματική αδράνεια: Οι επιπτώσεις στον εγκέφαλο

Στους 56 οι νεκροί από επιπλοκές της γρίπης

Στους 56 οι νεκροί από επιπλοκές της γρίπης

Πότε τα αναψυκτικά απειλούν την υγεία των νεφρών σας

Πότε τα αναψυκτικά απειλούν την υγεία των νεφρών σας

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ο παιδικός καρκίνος μπορεί να νικηθεί - Δείτε ένα συγκλονιστικό βίντεο (vid)

Ο παιδικός καρκίνος μπορεί να νικηθεί - Δείτε ένα συγκλονιστικό βίντεο (vid)

Πόσο συχνά πρέπει να αλλάζετε τα σεντόνια

Πόσο συχνά πρέπει να αλλάζετε τα σεντόνια

Μπορείς να τρως σοκολάτα και να αδυνατίζεις;

Μπορείς να τρως σοκολάτα και να αδυνατίζεις;

Υστεροσαλπιγγογραφία: Η συμβολή της στην αντιμετώπιση της υπογονιμότητας

Υστεροσαλπιγγογραφία: Η συμβολή της στην αντιμετώπιση της υπογονιμότητας

Σεξ μετά τον τοκετό: Πόσο πρέπει να περιμένετε

Σεξ μετά τον τοκετό: Πόσο πρέπει να περιμένετε

Παρένθετη μητρότητα: Τι ισχύει στη χώρα μας

Παρένθετη μητρότητα: Τι ισχύει στη χώρα μας

Νέο Διοικητικό Συμβούλιο στο Σύνδεσμο Εταιρειών Φαρμάκων Ευρείας Χρήσης (ΕΦΕΧ)

Νέο Διοικητικό Συμβούλιο στο Σύνδεσμο Εταιρειών Φαρμάκων Ευρείας Χρήσης (ΕΦΕΧ)

Οδοντόπαστα: Ποια είναι η ιδανική ποσότητα για παιδιά και ενήλικες

Οδοντόπαστα: Ποια είναι η ιδανική ποσότητα για παιδιά και ενήλικες

Δεν πίνεις νερό; Δες πώς θα το εντάξεις εύκολα στην καθημερινότητά σου

Δεν πίνεις νερό; Δες πώς θα το εντάξεις εύκολα στην καθημερινότητά σου

Best of DPG network