ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ ΑΥΠΝΙΑ ΒΡΟΓΧΙΤΙΔΑ ΚΟΝΔΥΛΩΜΑΤΑ ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ

Tag: ΝΕΡΟ

Ξέχνα το μηλόξυδο: Αυτά είναι τα ροφήματα που θα σε βοηθήσουν να χάσεις βάρος (φωτο)

Ξέχνα το μηλόξυδο: Αυτά είναι τα ροφήματα που θα σε βοηθήσουν να χάσεις βάρος (φωτο)

18/04/2018 15:00
Αν σας αρέσει η γεύση του μηλόξυδου, μπορείτε να το καταναλώνετε άφοβα σε σαλάτες ή σκέτο.
#NoWater: Αυτό είναι το ρόφημα που πρέπει να πίνεις όταν διψάς πάρα πολύ

#NoWater: Αυτό είναι το ρόφημα που πρέπει να πίνεις όταν διψάς πάρα πολύ

08/02/2018 14:00
Ξέχνα το νερό όταν αισθάνεσαι πως είσαι... «αφυδατωμένη».
Πέντε πράγματα που θα σου συμβούν αν αρχίσεις να πίνεις περισσότερο νερό

Πέντε πράγματα που θα σου συμβούν αν αρχίσεις να πίνεις περισσότερο νερό

07/02/2018 19:00
Τι θα δεις να συμβαίνει στο σώμα σου αν αρχίσεις να πίνεις 8-10 ποτήρια νερό κάθε μέρα;
Τώρα είναι η καλύτερη περίοδος του χρόνου για αποτοξίνωση

Τώρα είναι η καλύτερη περίοδος του χρόνου για αποτοξίνωση

21/01/2018 16:00
Αν ανήκετε σε εκείνους που έχουν ακόμη νωπές τις «αναμνήσεις» των διατροφικών απολαύσεων των εορτών ενώ παράλληλα έχουν ξεκινήσει να σκέφτονται το καλοκαίρι, τότε…
Δυσκοιλιότητα στις γυναίκες: 8 απόλυτα φυσικοί τρόποι για άμεση ανακούφιση

Δυσκοιλιότητα στις γυναίκες: 8 απόλυτα φυσικοί τρόποι για άμεση ανακούφιση

10/01/2018 23:00
Περίπου το 16% των γυναικών υποφέρουν από δυσκολία των κινήσεων του εντέρου.
Εννέα σημάδια που μαρτυρούν ότι δεν πίνετε αρκετό νερό

Εννέα σημάδια που μαρτυρούν ότι δεν πίνετε αρκετό νερό

16/10/2017 22:30
Πολύ συχνά, και ειδικά το χειμώνα, ξεχνάμε να πιούμε νερό. Όμως ο οργανισμός μας το έχει μεγάλη ανάγκη γι’ αυτό και μας στέλνει προειδοποιητικά…
Πρόληψη ουρολοίμωξης: Πόσο νερό πρέπει να πίνουν οι γυναίκες

Πρόληψη ουρολοίμωξης: Πόσο νερό πρέπει να πίνουν οι γυναίκες

08/10/2017 15:00
Ότι το νερό βοηθά τόσο στην πρόληψη όσο και στην αντιμετώπιση της ουρολοίμωξης είναι γνωστό και χιλιοειπωμένο. Μια νέα επιστημονική μελέτη όμως έρχεται να…
Η σωστή διατροφή πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την άσκηση

Η σωστή διατροφή πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την άσκηση

01/10/2017 16:00
Είτε είσαι αθλητής, είτε ξεκίνησες πρόσφατα την προσπάθεια να αυξήσεις τη φυσική σου δραστηριότητα, αυτό που θα καθορίσει σε σημαντικό βαθμό την έκβαση της…
Απόφαση του υπ. Υγείας για την ποιότητα του νερού ανθρώπινης κατανάλωσης

Απόφαση του υπ. Υγείας για την ποιότητα του νερού ανθρώπινης κατανάλωσης

22/09/2017 16:30
Με στόχο την προστασία της δημόσιας υγείας και στο πλαίσιο των επιχειρησιακών στόχων της Δ/νσης Δημόσιας Υγείας- τμήματος Υγιεινής Περιβάλλοντος- για την πρόληψη των…
Πόσο νερό πρέπει να πίνετε όταν κάνετε γυμναστική

Πόσο νερό πρέπει να πίνετε όταν κάνετε γυμναστική

17/09/2017 18:00
Πάντα πρέπει να έχετε μαζί σας ένα μπουκαλάκι νερό όταν πηγαίνετε στο γυμναστήριο, για τρέξιμο ή για ποδήλατο, ώστε να αναπληρώνετε τα υγρά που…
Δεν πίνεις αρκετό νερό; Δες τρεις βασικούς τρόπους για να το καταφέρεις

Δεν πίνεις αρκετό νερό; Δες τρεις βασικούς τρόπους για να το καταφέρεις

13/09/2017 12:30
Το να πίνεις νερό είναι ένας σημαντικός παράγοντας για να παραμένεις ενυδατωμένη και υγιής.
Συμβουλές για σωστή ενυδάτωση στο σχολείο

Συμβουλές για σωστή ενυδάτωση στο σχολείο

11/09/2017 17:15
Το νερό συχνά παραβλέπεται από τις συνήθεις συμβουλές για ισορροπημένη διατροφή. Η διατήρηση της ισορροπίας των υγρών, όμως, είναι εξαιρετικής σημασίας, ειδικότερα για τα…
Σωστή διατροφή και στην παραλία - Τι να αποφεύγετε και τι να τρώτε

Σωστή διατροφή και στην παραλία - Τι να αποφεύγετε και τι να τρώτε

19/08/2017 11:00
Το καλοκαίρι είναι ακόμη εδώ και όλοι μας με τον έναν ή άλλο τρόπο, το απολαμβάνουμε όσο μπορούμε.
Πόσα κιλά θα χάσετε αν αντικαταστήσετε ένα αναψυκτικό με νερό, χυμό, γάλα

Πόσα κιλά θα χάσετε αν αντικαταστήσετε ένα αναψυκτικό με νερό, χυμό, γάλα

17/08/2017 12:00
Μπορείτε να γλιτώσετε δεκάδες θερμίδες και να χάσετε μερικά περιττά κιλά χωρίς καθόλου κόπο απλώς και μόνο αν αντικαταστήσετε ένα αναψυκτικό με πολλή ζάχαρη…
UNICEF & ΠΟΥ: Πάνω από 2 δις άνθρωποι δεν έχουν πόσιμο νερό στο σπίτι τους

UNICEF & ΠΟΥ: Πάνω από 2 δις άνθρωποι δεν έχουν πόσιμο νερό στο σπίτι τους

13/07/2017 20:00
UNICEF και Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) δημοσιεύουν τις πρώτες παγκόσμιες εκτιμήσεις για το νερό και την υγιεινή, σε σχέση με τους Στόχους της Βιώσιμης…

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Το βότανο που ρίχνει το σάκχαρο και διευκολύνει τον μεταβολισμό των υδατανθράκων

Το βότανο που ρίχνει το σάκχαρο και διευκολύνει τον μεταβολισμό των υδατανθράκων

Νερό με λεμόνι: Πώς και πότε πρέπει να το πίνετε

Νερό με λεμόνι: Πώς και πότε πρέπει να το πίνετε

Τα 10 υπέροχα πράγματα που θα σου συμβούν μόλις κόψεις τη ζάχαρη (εικόνες)

Τα 10 υπέροχα πράγματα που θα σου συμβούν μόλις κόψεις τη ζάχαρη (εικόνες)

Οι 18 κορυφαίες πηγές πρωτεϊνών για να καλύψετε τις ανάγκες του οργανισμού σας (pics)

Οι 18 κορυφαίες πηγές πρωτεϊνών για να καλύψετε τις ανάγκες του οργανισμού σας (pics)

Ξυπνάτε τη νύχτα; 5 κοινές αιτίες & τι μπορείτε να κάνετε

Ξυπνάτε τη νύχτα; 5 κοινές αιτίες & τι μπορείτε να κάνετε

Βιταμίνη D: Η απαραίτητη «δόση» για να μειώσετε τον κίνδυνο διαβήτη

Βιταμίνη D: Η απαραίτητη «δόση» για να μειώσετε τον κίνδυνο διαβήτη

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Πώς πρέπει να καθαρίζετε τα αυτάκια του μωρού σας

Πώς πρέπει να καθαρίζετε τα αυτάκια του μωρού σας

Όταν η εξαντλητική δίαιτα καταστρέφει το μεταβολισμό

Όταν η εξαντλητική δίαιτα καταστρέφει το μεταβολισμό

Muffins με φέτα, μέλι και ελιές - Το ιδανικό σνακ για τα παιδιά

Muffins με φέτα, μέλι και ελιές - Το ιδανικό σνακ για τα παιδιά

Εποχική γρίπη: 37 νεκροί από επιπλοκές - 108 σοβαρά κρούσματα

Εποχική γρίπη: 37 νεκροί από επιπλοκές - 108 σοβαρά κρούσματα

Θέλεις να απολαμβάνεις περισσότερο το σεξ; Πες όχι σε αυτή την άσκηση γυμναστικής

Θέλεις να απολαμβάνεις περισσότερο το σεξ; Πες όχι σε αυτή την άσκηση γυμναστικής

Οι αλλεργίες της άνοιξης μπορούν να αντιμετωπιστούν με βελονισμό

Οι αλλεργίες της άνοιξης μπορούν να αντιμετωπιστούν με βελονισμό

Σ/Ν για αναδοχή και υιοθεσία: Κατατέθηκε στη Βουλή με κίνητρα & απλοποίηση των διαδικασιών

Σ/Ν για αναδοχή και υιοθεσία: Κατατέθηκε στη Βουλή με κίνητρα & απλοποίηση των διαδικασιών

Μήλα: Γιατί είναι απαραίτητα για την υγεία της καρδιάς

Μήλα: Γιατί είναι απαραίτητα για την υγεία της καρδιάς

Τα 10 καλύτερα βότανα για να ρίξετε την πίεση (εικόνες)

Τα 10 καλύτερα βότανα για να ρίξετε την πίεση (εικόνες)