ΚΟΡΟΝΟΙΟΣ ΣΚΩΛΗΚΟΕΙΔΙΤΙΔΑ ΚΡΙΘΑΡΑΚΙ ΣΤΟ ΜΑΤΙ

Tag: ΔΙΑΙΤΑ

Τροφές για καύση λίπους και αύξηση της μυϊκής μάζας (εικόνες)

Τροφές για καύση λίπους και αύξηση της μυϊκής μάζας (εικόνες)

16/07/2021 16:00
Αν θέλετε να αυξήσετε τη μυϊκή σας μάζα, πρέπει να ακολουθείτε μια διατροφή πλούσια σε πρωτεΐνες, λαχανικά, φρούτα, υδατάνθρακες και καλά λιπαρά.
Αδυνάτισμα: Τροφές που θα σας βοηθήσουν να κάψετε περισσότερο λίπος (εικόνες)

Αδυνάτισμα: Τροφές που θα σας βοηθήσουν να κάψετε περισσότερο λίπος (εικόνες)

07/05/2021 10:00
Το επίμονο τοπικό πάχος είναι ο μεγαλύτερος εχθρός του αδυνατίσματος.
Δίαιτα: Πότε πρέπει να τη διακόψετε (εικόνες)

Δίαιτα: Πότε πρέπει να τη διακόψετε (εικόνες)

15/04/2021 10:00
Οι μικρές αλλαγές στις σωματικές λειτουργίες περνούν συχνά απαρατήρητες.
Απώλεια βάρους: Συνδυασμοί τροφών που μπλοκάρουν τον μεταβολισμό (εικόνες)

Απώλεια βάρους: Συνδυασμοί τροφών που μπλοκάρουν τον μεταβολισμό (εικόνες)

09/03/2021 16:00
Το πρώτο βήμα για την απώλεια βάρους είναι η τήρηση μιας ισορροπημένης διατροφής.
Αδυνάτισμα: Υγιεινές τροφές που σαμποτάρουν το αποτέλεσμα της δίαιτας (εικόνες)

Αδυνάτισμα: Υγιεινές τροφές που σαμποτάρουν το αποτέλεσμα της δίαιτας (εικόνες)

04/11/2020 10:00
Θέλετε να χάσετε βάρος και ακολουθείτε υγιεινή διατροφή. Μήπως καταναλώνετε όμως τροφές με «κρυφές» θερμίδες χωρίς να το γνωρίζετε;
Δίαιτα: 5 σημεία που πρέπει να προσέξετε για να μην αποτύχει (εικόνες)

Δίαιτα: 5 σημεία που πρέπει να προσέξετε για να μην αποτύχει (εικόνες)

14/09/2020 22:00
Η έναρξη μιας διατροφής για απώλεια βάρους, είναι για πολλούς συνώνυμη με δραστικές αλλαγές στον τρόπο ζωής, συχνά όμως η προσπάθεια γυρίζει μπούμερανγκ.
Επίπεδη κοιλιά: Ποιες τροφές περιλαμβάνει η κατάλληλη δίαιτα (εικόνες)

Επίπεδη κοιλιά: Ποιες τροφές περιλαμβάνει η κατάλληλη δίαιτα (εικόνες)

10/09/2020 10:00
Η επίπεδη κοιλιά είναι στόχος όλων όσοι ακολουθούν διατροφή για απώλεια βάρους, όχι μόνο για λόγους εμφάνισης, αλλά κυρίως για λόγους υγείας.
Γυμνάζεστε αλλά δεν αδυνατίζετε; Δείτε τους πιθανούς λόγους (εικόνες)

Γυμνάζεστε αλλά δεν αδυνατίζετε; Δείτε τους πιθανούς λόγους (εικόνες)

08/09/2020 10:00
Τρώτε ισορροπημένα και γυμνάζεστε συστηματικά, όμως δε βλέπετε το επιθυμητό αποτέλεσμα όταν ανεβαίνετε στη ζυγαριά.
Υγιεινά αλλά παχυντικά: Σνακ με πολλές θερμίδες που πρέπει να τρώτε με μέτρο (εικόνες)

Υγιεινά αλλά παχυντικά: Σνακ με πολλές θερμίδες που πρέπει να τρώτε με μέτρο (εικόνες)

31/07/2020 16:00
Γνωρίζετε ότι οι τροφές με πολλή ζάχαρη και πολλά λιπαρά δίνουν πολλές θερμίδες και είναι απαγορευτικές στο πλαίσιο μιας διατροφής απώλειας βάρους.
Ζύγισμα: Πότε πρέπει να το αποφεύγετε (εικόνες)

Ζύγισμα: Πότε πρέπει να το αποφεύγετε (εικόνες)

20/07/2020 10:00
Το τακτικό ζύγισμα είναι απαραίτητο για την αξιολόγηση της αποτελεσματικότητας μιας δίαιτας ή της άσκησης.
Απλοί τρόποι για να μειώσετε τις θερμίδες το καλοκαίρι (εικόνες)

Απλοί τρόποι για να μειώσετε τις θερμίδες το καλοκαίρι (εικόνες)

06/07/2020 10:00
Οι καλοκαιρινές διακοπές είναι απαραίτητες για να χαλαρώσετε, να ξεκουραστείτε  και να πάρετε δυνάμεις για τις υποχρεώσεις της επερχόμενης σεζόν.
Οι top καλοκαιρινές τροφές για απώλεια βάρους (εικόνες)

Οι top καλοκαιρινές τροφές για απώλεια βάρους (εικόνες)

02/07/2020 10:00
Το καλοκαίρι εντείνεται ο προβληματισμός γύρω από την απώλεια βάρους.
Δίαιτα: Σημάδια ότι χάνετε μυϊκή μάζα αντί για λίπος (εικόνες)

Δίαιτα: Σημάδια ότι χάνετε μυϊκή μάζα αντί για λίπος (εικόνες)

28/05/2020 16:00
Η επιτυχία μιας δίαιτας δεν κρίνεται μόνο από το αν πέφτει το νούμερο στη ζυγαριά, αλλά και από το αν χάνετε λίπος ή μυϊκή…
Δίαιτα του γιαουρτιού: Πόσο αποτελεσματική είναι;

Δίαιτα του γιαουρτιού: Πόσο αποτελεσματική είναι;

14/05/2020 22:00
Το γιαούρτι συστήνεται σε πολλές δίαιτες για απώλεια βάρους.
7 λάθη που εμποδίζουν την απώλεια βάρους (βίντεο)

7 λάθη που εμποδίζουν την απώλεια βάρους (βίντεο)

14/05/2020 13:00
Κάνετε αυστηρή δίαιτα αλλά δεν χάνετε βάρος;

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Καυτερές τροφές: Όλοι οι λόγοι για να τις εντάξετε στη διατροφή σας (εικόνες)

Καυτερές τροφές: Όλοι οι λόγοι για να τις εντάξετε στη διατροφή σας (εικόνες)

Χέρια που μουδιάζουν στον ύπνο: Πού οφείλεται το φαινόμενο (εικόνες)

Χέρια που μουδιάζουν στον ύπνο: Πού οφείλεται το φαινόμενο (εικόνες)

Καρκίνος: Οι παράγοντες κινδύνου που μπορείτε να αποφύγετε (εικόνες)

Καρκίνος: Οι παράγοντες κινδύνου που μπορείτε να αποφύγετε (εικόνες)

10 φρούτα ό,τι πρέπει για φουλ ενυδάτωση στον καύσωνα

10 φρούτα ό,τι πρέπει για φουλ ενυδάτωση στον καύσωνα

Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών: Ποια είναι η κατάλληλη διατροφή (video)

Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών: Ποια είναι η κατάλληλη διατροφή (video)

Άκης Πετρετζίκης: Αβοκάντο τοστ

Άκης Πετρετζίκης: Αβοκάντο τοστ

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Κορονοϊός: Χρήση μάσκας και σε εσωτερικούς χώρους συστήνει στους πλήρως εμβολιασμένους το CDC

Κορονοϊός: Χρήση μάσκας και σε εσωτερικούς χώρους συστήνει στους πλήρως εμβολιασμένους το CDC

Πόσες θερμίδες καις πραγματικά στο θηλασμό

Πόσες θερμίδες καις πραγματικά στο θηλασμό

Άκης Πετρετζίκης: Μιλφέιγ μπανάνας

Άκης Πετρετζίκης: Μιλφέιγ μπανάνας

Το σεντόνι στην κατάψυξη; 3 ανορθόδοξοι τρόποι για να δροσιστείς χωρίς κλιματιστικό

Το σεντόνι στην κατάψυξη; 3 ανορθόδοξοι τρόποι για να δροσιστείς χωρίς κλιματιστικό

Κρούσματα COVID-19 σε πλήρως εμβολιασμένους επαγγελματίες υγείας στο Ισραήλ

Κρούσματα COVID-19 σε πλήρως εμβολιασμένους επαγγελματίες υγείας στο Ισραήλ

Οι επιπτώσεις του στρες στα μαλλιά σας (εικόνες)

Οι επιπτώσεις του στρες στα μαλλιά σας (εικόνες)

Επέκταση του πιλοτικού προγράμματος ενίσχυσης των ΚΕΠ Υγείας από την Περιφέρεια Αττικής

Επέκταση του πιλοτικού προγράμματος ενίσχυσης των ΚΕΠ Υγείας από την Περιφέρεια Αττικής

Κορονοϊός: Ανοίγει σήμερα η πλατφόρμα των ραντεβού για τον εμβολιασμό των παιδιών άνω των 12 ετών

Κορονοϊός: Ανοίγει σήμερα η πλατφόρμα των ραντεβού για τον εμβολιασμό των παιδιών άνω των 12 ετών

20+1 παράξενα πράγματα που δεν ήξερες για το κραγιόν

20+1 παράξενα πράγματα που δεν ήξερες για το κραγιόν

BEST OF NETWORK

Newsbomb.gr Onsports.gr Queen.gr Astrology.gr Mothersblog.gr Gossip-tv.gr Ratpack.gr i-Ellada.gr
ened ΜΕΛΟΣ ΕΝΕΔ Monetized by DPG Digital Media
©2014-2021 Onmed.gr - All rights reserved