ΚΟΡΟΝΟΙΟΣ ΣΚΩΛΗΚΟΕΙΔΙΤΙΔΑ ΚΡΙΘΑΡΑΚΙ ΣΤΟ ΜΑΤΙ

Tag: ΔΙΑΙΤΑ

Η δίαιτα μάκρο και τα πλεονεκτήματά της για τον οργανισμό

Η δίαιτα μάκρο και τα πλεονεκτήματά της για τον οργανισμό

12/11/2021 11:22
Η Μακροθρεπτική δίαιτα ή αλλιώς δίαιτα μάκρο είναι ο όρος της δίαιτας που λαμβάνει ως βασικό άξονα τα μακροθρεπτικά συστατικά στη διατροφή μας, αυτά…
Οι δίαιτες που σας γερνάνε πρόωρα (εικόνες)

Οι δίαιτες που σας γερνάνε πρόωρα (εικόνες)

15/09/2021 16:00
Το κλειδί για μια επιτυχημένη δίαιτα βρίσκεται στην ισορροπία.
Τροφές με μηδενικές έως ελάχιστες θερμίδες για όσους κάνουν δίαιτα (εικόνες)

Τροφές με μηδενικές έως ελάχιστες θερμίδες για όσους κάνουν δίαιτα (εικόνες)

19/08/2021 16:00
Ένα συχνό πρόβλημα όταν κάνει κάποιος δίαιτα είναι ότι πεινάει συνέχεια.
Τροφές για καύση λίπους και αύξηση της μυϊκής μάζας (εικόνες)

Τροφές για καύση λίπους και αύξηση της μυϊκής μάζας (εικόνες)

16/07/2021 16:00
Αν θέλετε να αυξήσετε τη μυϊκή σας μάζα, πρέπει να ακολουθείτε μια διατροφή πλούσια σε πρωτεΐνες, λαχανικά, φρούτα, υδατάνθρακες και καλά λιπαρά.
Αδυνάτισμα: Τροφές που θα σας βοηθήσουν να κάψετε περισσότερο λίπος (εικόνες)

Αδυνάτισμα: Τροφές που θα σας βοηθήσουν να κάψετε περισσότερο λίπος (εικόνες)

07/05/2021 10:00
Το επίμονο τοπικό πάχος είναι ο μεγαλύτερος εχθρός του αδυνατίσματος.
Δίαιτα: Πότε πρέπει να τη διακόψετε (εικόνες)

Δίαιτα: Πότε πρέπει να τη διακόψετε (εικόνες)

15/04/2021 10:00
Οι μικρές αλλαγές στις σωματικές λειτουργίες περνούν συχνά απαρατήρητες.
Απώλεια βάρους: Συνδυασμοί τροφών που μπλοκάρουν τον μεταβολισμό (εικόνες)

Απώλεια βάρους: Συνδυασμοί τροφών που μπλοκάρουν τον μεταβολισμό (εικόνες)

09/03/2021 16:00
Το πρώτο βήμα για την απώλεια βάρους είναι η τήρηση μιας ισορροπημένης διατροφής.
Αδυνάτισμα: Υγιεινές τροφές που σαμποτάρουν το αποτέλεσμα της δίαιτας (εικόνες)

Αδυνάτισμα: Υγιεινές τροφές που σαμποτάρουν το αποτέλεσμα της δίαιτας (εικόνες)

04/11/2020 10:00
Θέλετε να χάσετε βάρος και ακολουθείτε υγιεινή διατροφή. Μήπως καταναλώνετε όμως τροφές με «κρυφές» θερμίδες χωρίς να το γνωρίζετε;
Δίαιτα: 5 σημεία που πρέπει να προσέξετε για να μην αποτύχει (εικόνες)

Δίαιτα: 5 σημεία που πρέπει να προσέξετε για να μην αποτύχει (εικόνες)

14/09/2020 22:00
Η έναρξη μιας διατροφής για απώλεια βάρους, είναι για πολλούς συνώνυμη με δραστικές αλλαγές στον τρόπο ζωής, συχνά όμως η προσπάθεια γυρίζει μπούμερανγκ.
Επίπεδη κοιλιά: Ποιες τροφές περιλαμβάνει η κατάλληλη δίαιτα (εικόνες)

Επίπεδη κοιλιά: Ποιες τροφές περιλαμβάνει η κατάλληλη δίαιτα (εικόνες)

13/08/2021 16:00
Η επίπεδη κοιλιά είναι στόχος όλων όσοι ακολουθούν διατροφή για απώλεια βάρους, όχι μόνο για λόγους εμφάνισης, αλλά κυρίως για λόγους υγείας.
Γυμνάζεστε αλλά δεν αδυνατίζετε; Δείτε τους πιθανούς λόγους (εικόνες)

Γυμνάζεστε αλλά δεν αδυνατίζετε; Δείτε τους πιθανούς λόγους (εικόνες)

15/08/2021 22:00
Τρώτε ισορροπημένα και γυμνάζεστε συστηματικά, όμως δε βλέπετε το επιθυμητό αποτέλεσμα όταν ανεβαίνετε στη ζυγαριά.
Υγιεινά αλλά παχυντικά: Σνακ με πολλές θερμίδες που πρέπει να τρώτε με μέτρο (εικόνες)

Υγιεινά αλλά παχυντικά: Σνακ με πολλές θερμίδες που πρέπει να τρώτε με μέτρο (εικόνες)

31/07/2020 16:00
Γνωρίζετε ότι οι τροφές με πολλή ζάχαρη και πολλά λιπαρά δίνουν πολλές θερμίδες και είναι απαγορευτικές στο πλαίσιο μιας διατροφής απώλειας βάρους.
Ζύγισμα: Πότε πρέπει να το αποφεύγετε (εικόνες)

Ζύγισμα: Πότε πρέπει να το αποφεύγετε (εικόνες)

09/08/2021 22:00
Το τακτικό ζύγισμα είναι απαραίτητο για την αξιολόγηση της αποτελεσματικότητας μιας δίαιτας ή της άσκησης.
Απλοί τρόποι για να μειώσετε τις θερμίδες το καλοκαίρι (εικόνες)

Απλοί τρόποι για να μειώσετε τις θερμίδες το καλοκαίρι (εικόνες)

07/08/2021 10:00
Οι καλοκαιρινές διακοπές είναι απαραίτητες για να χαλαρώσετε, να ξεκουραστείτε  και να πάρετε δυνάμεις για τις υποχρεώσεις της επερχόμενης σεζόν.
Οι top καλοκαιρινές τροφές για απώλεια βάρους (εικόνες)

Οι top καλοκαιρινές τροφές για απώλεια βάρους (εικόνες)

02/07/2020 10:00
Το καλοκαίρι εντείνεται ο προβληματισμός γύρω από την απώλεια βάρους.

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Αυξημένα οιστρογόνα: Με ποια συμπτώματα εκδηλώνονται (εικόνες)

Αυξημένα οιστρογόνα: Με ποια συμπτώματα εκδηλώνονται (εικόνες)

16 πρωινές συνήθειες που αποτοξινώνουν τον οργανισμό σας (video)

16 πρωινές συνήθειες που αποτοξινώνουν τον οργανισμό σας (video)

Άκης Πετρετζίκης: Κανελόνια με τόφου και σπανάκι

Άκης Πετρετζίκης: Κανελόνια με τόφου και σπανάκι

Οι 8 τροφές που βλάπτουν τον εγκέφαλό σας (εικόνες)

Οι 8 τροφές που βλάπτουν τον εγκέφαλό σας (εικόνες)

Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν παραλείπετε το πρωινό (video)

Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν παραλείπετε το πρωινό (video)

ΕΟΔΥ: Πού γίνονται δωρεάν rapid test για κορονοϊό, σήμερα Τρίτη 18 Ιανουαρίου

ΕΟΔΥ: Πού γίνονται δωρεάν rapid test για κορονοϊό, σήμερα Τρίτη 18 Ιανουαρίου

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ο χυμός που δυναμώνει τα γόνατα και τις αρθρώσεις (video)

Ο χυμός που δυναμώνει τα γόνατα και τις αρθρώσεις (video)

Πώς αναπτύσσεται η ακοή του μωρού;

Πώς αναπτύσσεται η ακοή του μωρού;

Λιπώδες ήπαρ: 7 προειδοποιητικά συμπτώματα (video)

Λιπώδες ήπαρ: 7 προειδοποιητικά συμπτώματα (video)

Κορονοϊός: 20.107 νέα κρούσματα, 683 διασωληνωμένοι, 88 θάνατοι

Κορονοϊός: 20.107 νέα κρούσματα, 683 διασωληνωμένοι, 88 θάνατοι

Δερματοπάθειες: Με ποιες άλλες παθήσεις συνδέονται (εικόνες)

Δερματοπάθειες: Με ποιες άλλες παθήσεις συνδέονται (εικόνες)

Πρωινές ναυτίες το βράδυ: Πώς να τις διαχειριστείτε

Πρωινές ναυτίες το βράδυ: Πώς να τις διαχειριστείτε

Άνοιξαν οι εμβολιαστικές γραμμές για τα παιδιά ηλικίας 5-11 ετών σε 26 νησιά της χώρας

Άνοιξαν οι εμβολιαστικές γραμμές για τα παιδιά ηλικίας 5-11 ετών σε 26 νησιά της χώρας

Το 21% των Ελλήνων δεν βγαίνουν από το σπίτι - Επιβαρυμένη η ψυχική υγεία λόγω πανδημίας

Το 21% των Ελλήνων δεν βγαίνουν από το σπίτι - Επιβαρυμένη η ψυχική υγεία λόγω πανδημίας

Σύστημα τεχνητής νοημοσύνης προβλέπει την πιθανότητα επιβίωσης των ασθενών με βαριά Covid

Σύστημα τεχνητής νοημοσύνης προβλέπει την πιθανότητα επιβίωσης των ασθενών με βαριά Covid

BEST OF NETWORK

Newsbomb.gr Onsports.gr Queen.gr Astrology.gr Mothersblog.gr Gossip-tv.gr Ratpack.gr i-Ellada.gr
ened ΜΕΛΟΣ ΕΝΕΔ Monetized by DPG Digital Media
©2014-2022 Onmed.gr - All rights reserved