ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ

Άσκηση και διατροφή μετά τα 40: Οι συστάσεις των επιστημόνων για μια πλήρη και ποιοτική ζωή

Η προσαρμοσμένη στις ανάγκες κάθε ανθρώπου σωματική δραστηριότητα και η ισορροπημένη διατροφή βοηθούν στην πρόληψη ασθενειών, στη βελτίωση της λειτουργίας…

Λουτεΐνη και προβιταμίνη D στην αντηλιακή προστασία: Νέες φόρμουλες ενισχύουν τις επιλογές

Πρακτικά makeup tips που προσδίδουν φυσικότητα και λάμψη στα χαρακτηριστικά

Γιατί οι έφηβοι χρησιμοποιούν προϊόντα αντιγήρανσης; Τι πρέπει να κάνουν οι γονείς;

Ολοένα και περισσότεροι έφηβοι στρέφονται σε προηγμένες ρουτίνες περιποίησης δέρματος με προϊόντα αντιγήρανσης που απευθύνονται φυσικά για πολύ μεγαλύτερους.

Ποια είναι τα κορυφαία συμπληρώματα αντιγήρανσης

Η γήρανση είναι μια φυσιολογική διαδικασία και κάθε άτομο τη βιώνει με πολλούς διαφορετικούς τρόπους, από τη γήρανση της επιδερμίδας,…

Ρετινόλη και αντιγήρανση: Οι κρέμες προσώπου που μεταμορφώνουν την επιδερμίδα

Η επιδερμίδα δεν λέει ποτέ ψέματα. Κάθε λεπτή γραμμή, κάθε ανεπαίσθητη απώλεια σφριγηλότητας, αποτελεί σημάδι της πορείας του χρόνου, αλλά…

Είναι η βιταμίνη D το «ιερό δισκοπότηρο» της αντιγήρανσης; Τι απαντούν οι ειδικοί

Τα συμπληρώματα βιταμίνης D μπορεί να αποτελούν πραγματική πηγή νεότητας και να επιβραδύνουν τη βιολογική γήρανση, σύμφωνα με νέα μελέτη.

Καφές που πίνουμε σχεδόν όλοι συνδέεται με αλλαγές στα γηρατειά

Ο καφές είναι ένα από τα πιο διάσημα ποτά στον κόσμο και συχνά επαινείται για τις διεγερτικές του επιδράσεις και…

Το κλειδί στην αντιγήρανση των ανθρώπων το κρατούν οι... λεμούριοι

Οι νάνοι λεμούριοι, που όπως όλα τα είδη λεμούριων βρίσκονται στη Μαδαγασκάρη, έχουν βρει έναν τρόπο να αντιστρέψουν τη διαδικασία…

Βρήκαν σε βακτήρια του εδάφους το κλειδί για να τεθεί επιτέλους υπό έλεγχο η γήρανση

Η ραπαμυκίνη, που αρχικά ανακαλύφθηκε σε βακτήρια του εδάφους από το Νησί του Πάσχα (Rapa Nui), έχει χρησιμοποιηθεί ευρέως ως…

Τα φρούτα με τα περισσότερα αντιοξειδωτικά για τη μείωση της φλεγμονής & την πρόληψη της γήρανσης

Η κατανάλωση τροφών με αντιοξειδωτικά μειώνει τη φλεγμονή και κάνει καλό στην υγεία, τονίζουν οι διατροφολόγοι.

Πρόωρη γήρανση: Νευροεπιστήμονας ξεχώρισε 3 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε

Αυτά που τρώμε παίζουν σημαντικό ρόλο στο πώς γερνάμε.

Γήρανση vs. αδυναμία: Οι διαφορές και πώς θα αποτρέψετε το σύνδρομο ευθραυστότητας

Η γήρανση είναι μια φυσιολογική διαδικασία στην πορεία της ζωής. Όσα αντιγηραντικά προϊόντα περιποίησης και αν χρησιμοποιείτε και όσα πράσινα…

NAD: Τι προσφέρει το “συμπλήρωμα της μακροζωίας” – Πώς να το πάρετε

Το Nicotinamide Adenine Dinucleotide (NAD) είναι ένα συνένζυμο που βρίσκεται σε όλα τα ζωντανά κύτταρα.

Ραπαμυκίνη: Είναι η ουσία που θα επιβραδύνει τη γήρανση; Ποιες παρενέργειες έχει

Η ραπαμυκίνη, ένα φάρμακο που χρησιμοποιείται συνήθως σε ασθενείς για την πρόληψη της απόρριψης οργάνων στη διαδικασία μεταμόσχευσης, έχει τραβήξει…

Πώς θα πετύχετε ανάσχεση στη διαδικασία γήρανσης

Η διαδικασία γήρανσης είναι ένα φυσικό μέρος της ζωής, αλλά εκδηλώνεται διαφορετικά σε κάθε άτομο.

Αύξηση βάρους λόγω γήρανσης: Πώς θα το αποτρέψετε

Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι καθώς οι ιστοί γερνούν, συσσωρεύεται ένας τύπος λίπους και ότι η συσσώρευση αυτή μπορεί να αντιστραφεί μέσω…

Σε ποια ηλικία γερνάει απότομα το πρόσωπο – Πώς αντιστρέφεται η κατάσταση

Η γήρανση είναι μια φυσική διαδικασία που μας επηρεάζει όλους, αλλά υπάρχουν τρόποι να επιβραδύνουμε τον αντίκτυπό της στο πρόσωπο.

Πειραματικό φάρμακο επιβραδύνει τη γήρανση κατά 25%

Ένα πειραματικό φάρμακο που δοκιμάστηκε σε ποντίκια, ενίσχυσε την υγεία τους και αύξησε το προσδόκιμο ζωής τους κατά σχεδόν 25%,…

Οι top 7 αντιγηραντικές τροφές – Ποιες αναπλάθουν το δέρμα

Καθώς μεγαλώνουμε, το σώμα μας υφίσταται διάφορες αλλαγές, πολλές από τις οποίες μπορεί να επηρεαστούν από τη διατροφή μας.

Πώς το τυρί φέρνει ευτυχία και πιο υγιή γήρανση

Πρόσφατη έρευνα δείχνει ότι το τυρί μπορεί να συμβάλει τόσο στη συναισθηματική ευεξία όσο και στην υγιή γήρανση.