ΥΓΕΙΑ Α-Ω

Γυναικεία ακράτεια: Πόσα κιλά πρέπει να χάσετε για να δείτε βελτίωση

Γυναικεία ακράτεια: Πόσα κιλά πρέπει να χάσετε για να δείτε βελτίωση

Η απώλεια βάρους μπορεί να αναδειχθεί στον καλύτερο σύμμαχο των γυναικών που πάσχουν από ακράτεια ούρων, καθώς μειώνει σε σημαντικό βαθμό τα επεισόδια σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Ουρολόγων και Γυναικολόγων.

Αμερικανοί επιστήμονες συγκέντρωσαν μελέτησαν 40 υπέρβαρες και παχύσαρκες γυναίκες με ακράτεια και τις χώρισαν σε δύο ισάριθμες ομάδες.

Στόχος των ερευνητών ήταν να μελετήσουν την επίδραση του βάρους στην πάθηση.

Οι γυναίκες της πρώτης ομάδας υποβλήθηκαν σε πρόγραμμα δίαιτας με υγρά, που προσδίδει στον οργανισμό 500 έως 800 θερμίδες την ημέρα, γυμναστική και ψυχολογική υποστήριξη.

bigstock Scale With Feet Sad Face 64279195

Η δεύτερη ομάδα εντάχθηκε στο πρόγραμμα δίαιτας πολύ αργότερα, ωστόσο και στις δύο ομάδες δεν δόθηκε καμία ιατρική οδηγία ή αγωγή σχετικά με την αντιμετώπιση της πάθησης.

Τα αποτελέσματα της έρευνας έδειξαν ότι οι γυναίκες που είχαν υποβληθεί σε δίαιτα και είχαν χάσει κατά μέσο όρο 17 κιλά παρουσίασαν μείωση των επεισοδίων απώλειας ούρων σε ποσοστό που άγγιξε έως και το 60%.

Συγκεκριμένα, τα περιστατικά ακράτειας ήταν κατά μέσο όρο 25 ανά εβδομάδα πριν από την έναρξη της μελέτης, 11 μετά την πάροδο τριμήνου και 12 ύστερα από εννέα μήνες.

Όπως ανέφεραν οι ερευνητές, μετά την πάροδο εννέα μηνών οι γυναίκες άρχισαν σιγά σιγά να ανακτούν το βάρος τους και έτσι δεν κατάφεραν να διαπιστώσουν αν η παρατεταμένη δίαιτα θα ελάττωνε ακόμη περισσότερο τα περιστατικά ακράτειας.

 

Διαβάστε επίσης:

Πού οφείλεται η διαρροή ούρων και το τσούξιμο κατά την ούρηση (γράφημα)

Οι ασκήσεις που θα σας σώσουν από την ακράτεια! (video)

 

BEST OF NETWORK

Δίκη Χρυσής Αυγής - Απόφαση: Στην φυλακή Μιχαλολιάκος και Κασιδιάρης - Ποιοι πήραν αναστολή

Κορονοϊός: Ολοταχώς για πάνω από 1.000 κρούσματα σήμερα - Έρχονται νέα μέτρα

Κορονοϊός: Με διάγγελμα του πρωθυπουργού ανακοινώνονται νέα μέτρα

Κορονοϊός: Πέθανε εθελοντής των δοκιμών εμβολίου της AstraZeneca

Black Friday 2020: Πότε πέφτει φέτος η ημέρα των μεγάλων εκπτώσεων

Κορονοϊός στην Ελλάδα: Αυτός είναι ο νέος επιδημιολογικός χάρτης

Oruc Reis: Η Ελλάδα απαντά με αντιNavtex στην τουρκική Navtex σε Ρόδο και Καστελόριζο

ΟΠΕΚΑ Επίδομα Παιδιού: Πότε θα πληρωθεί - Αναλυτικές ημερομηνίες

Δώρο Χριστουγέννων: Τι ισχύει για όσους βγήκαν σε αναστολή - Πώς θα το λάβετε

«Εξοικονομώ - Αυτονομώ»: Πότε ξεκινούν οι αιτήσεις - Πώς θα πάρετε έως και 80% επιδότηση (2)

Επίδομα θέρμανσης: Πόσα χρήματα δικαιούστε - Πότε ξεκινούν οι αιτήσεις

Oruc Reis: Πόλεμος νεύρων από τους Τούρκους - Δείτε που βρίσκεται τώρα