ΥΓΕΙΑ Α-Ω

Ενίσχυση μνήμης: 4 αποτελεσματικοί τρόποι (εικόνες)

Ενίσχυση μνήμης: 4 αποτελεσματικοί τρόποι (εικόνες)

Οι συνήθειες που ακολουθεί κανείς διαμορφώνουν τη γνωστική του ικανότητα και συμβάλλουν με την πάροδο του χρόνου, στην επεξεργασία των ερεθισμάτων που λαμβάνει από το εξωτερικό περιβάλλον.

Σύμφωνα με μια δημοσίευση στο «Harvard Health Publishing», αποσαφηνίζει τις διάφορες αλλαγές που μπορεί να κάνει κανείς από νωρίς στη ζωή του, για να βελτιώσει τη μνήμη του.

Μια έρευνα, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό «Annals of Neurology», επισημαίνει τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης ενισχύουν τα συμπλέγματα πρωτεϊνών σε ασθενείς που πάσχουν από Αλτσχάιμερ.

Δείτε στη galley που ακολουθεί 4 αποτελεσματικούς τρόπους για να ενισχύσετε τη μνήμη σας.

Πηγή: Medical Daily

BEST OF NETWORK

Ολοταχώς για σκληρό lockdown στην Αττική – Τα έκτακτα μέτρα που έρχονται

Γυμνάσια – Λύκεια: «Βόμβα» Γώγου – Δεν αποκλείεται να αλλάξει η απόφαση για το άνοιγμα

Θρίλερ με το θάνατο του Σήφη Βαλυράκη: Μία «ανάσα» από τον εντοπισμό του χειριστή του αλιευτικού

Σχολεία: Έρχεται η μητέρα των μαχών - Πώς θα γίνει η αξιολόγηση σχολείων και εκπαιδευτικών

Ερντογάν: «Μαρτύρησε χωρίς ξύλο» - Η μπλόφα, η παγίδα στην Ελλάδα και ο «λαγός»

Σύλληψη μεγαλογιατρού: «Αν δεν πληρώσετε, δεν θα γίνει νάρκωση» - Η ιστορία πίσω από τη σύλληψη

Survivor Spoiler 27/1: Ποιος θέλετε να παραμείνει στο παιχνίδι; (poll)

Καταγγελία - σοκ της Ζέτας Δούκα: «Ο Γιώργος Κιμούλης με έβρισε και με κλώτσησε»

Survivor: Παραλίγο να παίξουν μπουνιές Περικλής Κονδυλάτος και Πάνος Καλίδης (vids)

Γιώργος Κιμούλης: Οι καταγγελίες, η απάντηση και η «μόδα Μπεκατώρου»

Καλλιάνος:«Δεν είμαι καθόλου καλά ψυχολογικά» - Η οικογενειακή περιπέτεια και η συγκινητική ανάρτηση

Survivor: Τέτοιο επεισόδιο δεν ξανάγινε – Οργή και ειρωνείες στο twitter