ΥΓΕΙΑ Α-Ω

Εμμηνόπαυση: Οι ενώσεις που προκαλούν διαταραχές του ύπνου

Εμμηνόπαυση: Οι ενώσεις που προκαλούν διαταραχές του ύπνου

Υπολογίζεται ότι το 60% των γυναικών που βρίσκονται στο στάδιο της εμμηνόπαυσης αντιμετωπίζουν δυσκολίες στον ύπνο.

Οι γυναίκες που δυσκολεύονται να κοιμηθούν διατρέχουν και μεγαλύτερο κίνδυνο κατάθλιψης.

Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι οι διαταραχές στον ύπνο συνδέονται με τη μείωση κάποιων ορμονών.

Σύμφωνα με τα ευρήματα νέας επιστημονικής μελέτης, η έκθεση στους φθαλικούς εστέρες που υπάρχουν στο περιβάλλον σχετίζονται με διαταραχές του ύπνου στις εμμηνοπαυσιακές γυναίκες.

Οι φθαλικοί εστέρες είναι χημικά στοιχεία που βρίσκονται σε εκατοντάδες προϊόντα που χρησιμοποιούμε καθημερινά, όπως καλλυντικά και προϊόντα προσωπικής φροντίδας, παιδικά παιχνίδια και ρούχα.

Αν και όλοι είμαστε έκθετοι σε αυτά τα χημικά, βρίσκονται σε μεγαλύτερες συγκεντρώσεις στις γυναίκες από ό,τι στους άνδρες.

Προηγούμενες μελέτες έδειξαν ότι η έκθεση στους φθαλικούς εστέρες μέσω των προϊόντων προσωπικής φροντίδας αυξάνουν τον κίνδυνο εξάψεων, αφύπνισης κατά τη διάρκεια της νύχτας και κατάθλιψης.

Οι φθαλικοί εστέρες θεωρούνται ενδοκρινικοί διαταράκτες και τροποποιούν τις ορμόνες που σχετίζονται με τον ύπνο και την κατάθλιψη.

Η νέα μελέτη συμπεριέλαβε πάνω από 760 προεμμηνοπαυσιακές ή περιεμμεηνοπαυσιακές γυναίκες και διαπίστωσε ότι η συχνότητα των διαταραχών του ύπνου σχετίζεται με τη συγκέντρωση του στοιχείου στα ούρα.

Είναι η πρώτη μελέτη που καταγράφει αυτόν τον συσχετισμό.

Η μελέτη δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό έντυπο Menopause.

Διαβάστε επίσης:

Εμμηνόπαυση: Οι παράγοντες που καθορίζουν τη βαρύτητα των συμπτωμάτων

Αλτσχάιμερ: Ορμονικοί οι λόγοι που οι γυναίκες έχουν διπλάσιο κίνδυνο από τους άνδρες

Στεφανιαία νόσος & εμμηνόπαυση: Το απαραίτητο στοιχείο στη διατροφή των γυναικών

BEST OF NETWORK