Ηλιακό έγκαυμα: Ποια είναι η καλύτερη θεραπεία σύμφωνα με δερματολόγους;
Ένα ηλιακό έγκαυμα μπορεί να φαίνεται σαν μια προσωρινή ενόχληση, αλλά στην πραγματικότητα είναι μια μορφή οξείας δερματικής βλάβης, που…
Μιχάλης Θερμόπουλος
Αρθρογραφία
Χλωρονυχία: Τα σημάδια που δείχνουν το άγνωστο «σύνδρομο πράσινων νυχιών»
Η χλωρονυχία, κοινώς γνωστή ως «σύνδρομο πράσινων νυχιών», είναι κάτι περισσότερο από ένα απλό αισθητικό πρόβλημα: είναι σημάδι βακτηριακής λοίμωξης…
Ριγανέλαιο: Πώς χρησιμοποιείται για μικρόβια, ιούς, μύκητες και παράσιτα
Το έλαιο ρίγανης έχει κερδίσει την προσοχή τόσο στην παραδοσιακή όσο και στη σύγχρονη ιατρική για τα ευρέως φάσματος αντιμικροβιακά…
Βιθανία (ashwagandha): Γιατί οι ειδικοί συνιστούν το ινδικό τζινσένγκ
Το ashwagandha, επίσης γνωστό ως withania somnifera ή ινδικό ginseng, είναι ένα παραδοσιακό φαρμακευτικό βότανο, που χρησιμοποιείται ευρέως στην ιατρική…
Φυλλικό οξύ: Τι είναι και σε ποιες τροφές θα το βρείτε
Το φυλλικό οξύ είναι μια κρίσιμη βιταμίνη Β που χρειάζεται το σώμα, ωστόσο πολλοί δεν το λαμβάνουν επαρκώς μέσω της…
Γιατί το κάλιο είναι τόσο σημαντικό
Το κάλιο είναι ένα απαραίτητο μέταλλο και ηλεκτρολύτης, που παίζει κρίσιμο ρόλο στη διατήρηση της σωστής λειτουργίας του σώματος.
Τι προστασία παρέχουν τα αντηλιακά ρούχα; Δείκτες UPF και SPF
Η έκθεση στον ήλιο είναι μια από τις κύριες αιτίες πρόωρης γήρανσης του δέρματος και ο πρωταρχικός παράγοντας κινδύνου για…
Οι ψυχολόγοι κάνουν αυτές τις 5 ερωτήσεις για να δουν αν μια σχέση είναι δυνατή
Οι υγιείς σχέσεις βρίσκονται στον πυρήνα της συναισθηματικής ευεξίας, της μακροζωίας και της ικανοποίησης από τη ζωή.
Το πάμφθηνο βότανο-θησαυρός για ζάχαρο, καρδιά, έντερο και ήπαρ
Ο κόλιανδρος είναι ένα γευστικό βότανο που χρησιμοποιείται στις παγκόσμιες κουζίνες.
Στομαχικός ίλιγγος: Τα σημάδια ότι η ζαλάδα οφείλεται στο στομάχι – Τι να κάνετε
Το να νιώθετε ταυτόχρονα πόνο στο στομάχι και ζάλη είναι σίγουρα ανησυχητικό.
Χρονοδιατροφή: Τι λένε οι γαστρεντερολόγοι - Πώς συγκρίνεται με τη νηστεία για απώλεια βάρους
Οι διατροφικές συνήθειες δεν αφορούν πλέον μόνο αυτό που τρώμε: αφορούν ολοένα και περισσότερο το πότε το τρώμε.
3 κοινές τροφές που μειώνουν τη χοληστερόλη και φροντίζουν το καρδιαγγειακό σύστημα
Η υψηλή χοληστερόλη παραμένει βασικός παράγοντας κινδύνου για καρδιαγγειακές παθήσεις, την κύρια αιτία θανάτου παγκοσμίως.
Με πόσο καφέ την ημέρα θα έχετε πιο υγιή γηρατειά
Η κατανάλωση καφέ μπορεί να βοηθήσει τις γυναίκες στην μέση ηλικία να παραμείνουν δραστήριες, δυνατές και ψυχικά υγιείς καθώς μεγαλώνουν.
Έγκαιρη ανίχνευση λευχαιμίας: Σωστή ερμηνεία 5 συμπτωμάτων καρκίνου στο αίμα
Η λευχαιμία μπορεί να εξελιχθεί σιωπηλά στα αρχικά της στάδια
Σιρόπι μειώνει την πίεση και βελτιώνει την πέψη – Πώς φτιάχνεται για καθημερινά οφέλη
Το σιρόπι σαμπούκου (elderberry) χρησιμοποιείται από καιρό σε παραδοσιακές θεραπείες για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού και αντιφλεγμονώδη δράση του.
Τεινεσμός: Τι δείχνει η επώδυνη κι επείγουσα ανάγκη για τουαλέτα χωρίς να χρειάζεται
Ο τεινεσμός μπορεί να είναι ένα ανησυχητικό και άβολο σύμπτωμα, αφήνοντας συχνά τους ανθρώπους σε σύγχυση σχετικά με την αιτία…
Πότε και πώς αλλάζουν χρώμα τα μάτια των βρεφών
Το χρώμα των ματιών είναι ένα από τα πρώτα πράγματα που παρατηρούν οι άνθρωποι σε ένα νεογέννητο, συχνά πυροδοτώντας την…
Μολυβδαίνιο: Γιατί το χρειάζεστε και πού θα το βρείτε – Κρίσιμο για το ουρικό οξύ
Το μολυβδαίνιο μπορεί να μην είναι τόσο γνωστό όσο ο σίδηρος ή το ασβέστιο, αλλά είναι ένα ιχνοστοιχείο που παίζει…
Οδοντόκρεμα για τα σπυράκια: Λειτουργεί; Τι λένε οι δερματολόγοι
Η οδοντόκρεμα για τα σπυράκια είναι μια δημοφιλής σπιτική θεραπεία στην οποία πολλοί στρέφονται σε στιγμές... απόγνωσης.
Ποια είναι τα οφέλη της σάουνας – Τι κάνει στο σώμα
Η απλή πράξη του να κάθεστε σε ένα θερμαινόμενο δωμάτιο μπορεί να φαίνεται σαν σκέτη χαλάρωση.
