6 είδη τροφών που μειώνουν με φυσικό τρόπο την εφίδρωση
Η εφίδρωση είναι μια φυσική και ουσιαστική λειτουργία του σώματος.
Μιχάλης Θερμόπουλος
Αρθρογραφία
Επείγουσα προειδοποίηση για πιθανά αλλεργικά επεισόδια από τις σοκολάτες Ντουμπάι
Ο Οργανισμός Προτύπων Τροφίμων του Ηνωμένου Βασιλείου (FSA) εξέδωσε επείγουσα προειδοποίηση για εισαγόμενα προϊόντα σοκολάτας τύπου Ντουμπάι, αφού εντόπισε πιθανούς…
Τι γίνεται με τη βιταμίνη D αν βάζετε αντηλιακό κάθε μέρα
Το αντηλιακό συνιστάται ευρέως από τους δερματολόγους για προστασία από τον καρκίνο του δέρματος, την πρόωρη γήρανση και τα ηλιακά…
Γιατί ζυγίζετε λιγότερα κιλά το πρωί
Αν έχετε ποτέ πατήσει στη ζυγαριά μόλις ξυπνήσατε το πρωί και παρατηρήσατε πτώση στο βάρος σας σε σύγκριση με αργότερα…
8 τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε τρυπτοφάνη για καλύτερο ύπνο
Η δυσκολία να αποκοιμηθείτε ή να παραμείνετε επαρκώς κοιμισμένοι είναι ένα αυξανόμενο πρόβλημα παγκοσμίως και πολλοί αναζητούν φυσικές θεραπείες πριν…
Μπορείτε να στοχεύσετε την απώλεια λίπους ειδικά στο πρόσωπο;
Το λίπος στο πρόσωπο είναι συχνά μια από τις πιο αξιοσημείωτες πτυχές των αλλαγών του σωματικού βάρους και -για πολλούς-…
Τι θα νιώσετε αν αποκτήσετε λιπώδες ήπαρ από το πολύ κόκκινο κρέας
Η λιπώδης νόσος του ήπατος —ιδιαίτερα η μη αλκοολική λιπώδης νόσος του ήπατος (NAFLD)— βρίσκεται σε άνοδο παγκοσμίως και η…
Νιώθετε πιο κουρασμένοι τελευταία; Πότε είναι σημάδι αυτοάνοσου
Η κόπωση είναι ένα από τα πιο κοινά συμπτώματα που αναφέρουν άτομα που ζουν με λύκο.
Τα 4 στάδια της σκωληκοειδίτιδας και πότε χρειάζεστε βοήθεια
Η σκωληκοειδίτιδα είναι μια προοδευτική, φλεγμονώδης κατάσταση της σκωληκοειδούς απόφυσης.
Τα 11 σημάδια ενός τοξικού περιβάλλοντος εργασίας
Ένα τοξικό εργασιακό περιβάλλον δεν είναι απλώς δυσάρεστο. Μπορεί να επηρεάσει βαθιά την ψυχική και σωματική σας υγεία.
9 βότανα που αλληλεπιδρούν με φάρμακα — Τι πρέπει να κάνετε αν τα ανακατέψετε;
Τα βότανα θεωρούνται γενικώς φυσικά και αβλαβή, αλλά πολλά μπορούν να επηρεάσουν συνταγογραφούμενα και μη φάρμακα με τρόπους που είναι…
Γυροειδής αλωπεκία: 6 σημάδια στα νύχια που δείχνουν σοβαρό πρόβλημα
Η γυροειδής αλωπεκία είναι μια αυτοάνοση πάθηση που είναι πιο γνωστή για την πρόκληση αποσπασματικής τριχόπτωσης.
Κυτταρίτιδα: Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να απαλλαγείτε
Η κυτταρίτιδα είναι μια κοινή δερματική πάθηση που προκαλεί λακκάκια ή σβώλους στο δέρμα, πιο συχνά στους μηρούς, τους γοφούς,…
Τι κάνει η λευκίνη και ποιες τροφές είναι οι καλύτερες πηγές;
Η λευκίνη είναι ένα από τα εννέα απαραίτητα αμινοξέα, τα οποία το σώμα δεν μπορεί να παράγει από μόνο του…
Τι είναι ο ξαφνικός πόνος δεξιά στην κοιλιά πάνω στο τρέξιμο
Αυτός ο οξύς πόνος στο πλάι της κοιλιάς κατά τη διάρκεια άσκησης (συνήθως στο τρέξιμο), που μοιάζει με σουβλιά, είναι…
Πώς να ξεπεράσετε τη δυσκοιλιότητα των διακοπών
Η δυσκοιλιότητα στις διακοπές είναι ένα κοινό, άβολο πρόβλημα κατά τη διάρκεια ταξιδιών ή εορταστικών διαλειμμάτων.
Τι κρυφές παρενέργειες έχουν οι χουρμάδες – Μέχρι πόσους να τρώτε την ημέρα
Οι χουρμάδες είναι καρποί με μια φυσική γλυκιά απόλαυση, γνωστοί για τις φυτικές ίνες, τα αντιοξειδωτικά και τις ενεργειακές τους…
Κορτιζόλη: Με ποια συμπληρώματα μειώνεται η «ορμόνη του στρες»
Η κορτιζόλη, που συχνά αναφέρεται ως «ορμόνη του στρες», είναι ένα βασικό μέρος της αντίδρασης του σώματος στο στρες.
Άντρες κόβουν τις βλεφαρίδες τους για να φαίνονται πιο «αρρενωποί»! Γιατί είναι κακή ιδέα
Μια νέα τάση που κυκλοφορεί στα social media ενθαρρύνει τους άνδρες να κόψουν τις βλεφαρίδες τους, πιστεύοντας ότι οι πιο…
Η ανατομία του χαμόγελου: Πώς φαίνεται το ειλικρινές από το προσποιητό
Το χαμόγελο είναι μια από τις πιο ισχυρές μορφές μη λεκτικής επικοινωνίας.
