Πώς αντιμετωπίζεται η ιγμορίτιδα με και χωρίς αντιβιοτικά
Οι λοιμώξεις των ιγμορείων, ή αλλιώς ιγμορίτιδα, είναι μία πολύ συνηθισμένη ασθένεια, ειδικά κατά τη διάρκεια των περιόδων κρυολογήματος και…
Μιχάλης Θερμόπουλος
Αρθρογραφία
Οι κόκκινες πιπεριές καταπολεμούν τον καρκίνο, την εξασθένηση της μνήμης και τον πόνο στις αρθρώσεις
Γεμάτες με αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και αντιφλεγμονώδεις ενώσεις, οι κόκκινες πιπεριές ξεχωρίζουν ανάμεσα στα άλλα λαχανικά ως ένας ευέλικτος σύμμαχος για…
Καρκίνος παχέος εντέρου: Απρόσμενος κίνδυνος για τους δρομείς μεγάλων αποστάσεων
Ο καρκίνος του παχέος εντέρου είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους καρκίνους παγκοσμίως με παράγοντες του τρόπου ζωής, όπως η…
Προδιαβητική δίαιτα: Πώς να ακολουθήσετε ένα σωστό και ασφαλές πλάνο διατροφής
Ο προδιαβήτης είναι μια πάθηση όπου τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα είναι υψηλότερα από το φυσιολογικό, αλλά δεν βρίσκονται ακόμη…
Ακμή: Νέου τύπου επιθέματα διπλής δράσης εξαφανίζουν τα σπυράκια σε μια εβδομάδα
Η ακμή δεν είναι απλώς ένα αισθητικό πρόβλημα, είναι μια χρόνια δερματική πάθηση που επηρεάζει έως και το 85% των…
Ghosting: Γιατί οι σύντροφοι «εξαφανίζονται» ξαφνικά και τι σημαίνει πραγματικά;
Το ghosting -η ξαφνική και ανεξήγητη διακοπή της επικοινωνίας από έναν νυν ή πιθανό σύντροφο- έχει γίνει ένα συνηθισμένο σύγχρονο…
Υγιεινή διατροφή για τα νεφρά: Τι πρέπει να τρώνε οι ενήλικες με Χρόνια Νεφρική Νόσο;
Η χρόνια νεφρική νόσος (ΧΝΝ) επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο τα νεφρά φιλτράρουν τα απόβλητα, εξισορροπούν τα υγρά και…
Ποια είναι η καλύτερη περιποίηση δέρματος που έχει υποστεί βλάβη από τον ήλιο;
Η έκθεση στον ήλιο είναι η κύρια αιτία πρόωρης γήρανσης του δέρματος, συμβάλλοντας στην εμφάνιση ρυτίδων, σκούρων κηλίδων, ξηρότητας και…
Πώς το Pilates βοηθάει να χάσετε βάρος, να κάψετε λίπος και να χτίσετε μυς
Το Pilates συχνά θεωρείται ως μια ήπια προπόνηση, που εστιάζει στον κορμό, αλλά έρευνες δείχνουν ότι μπορεί να κάνει πολύ…
Πότε να ξεκινήσετε την λήψη αντιισταμινικών ενόψει των φθινοπωρινών αλλεργιών
Τυπικά από σήμερα μπαίνουμε στο Φθινόπωρο, το οποίο φέρνει πιο δροσερό καιρό και αλλαγές στη Φύση, αλλά για εκατομμύρια ανθρώπους…
Ποιες τροφές και ποτά ερεθίζουν την ουροδόχο κύστη;
Η υγεία της ουροδόχου κύστης είναι πιο ευαίσθητη στη διατροφή απ' ό,τι αντιλαμβάνονται πολλοί.
Ποια είναι τα 3 σημάδια μιας ασφαλούς σχέσης, σύμφωνα με τους ψυχολόγους;
Στην ψυχολογία, η έννοια μιας ασφαλούς σχέσης ξεπερνά τη φυσική σωματική ασφάλεια.
Τι λένε οι διατροφολόγοι ότι συμβαίνει στο σώμα σας αν τρώτε γιαούρτι κάθε μέρα
Το γιαούρτι είναι μια πλούσια σε θρεπτικά συστατικά τροφή.
Αρθρίτιδα: Οι 10 χειρότερες τροφές και τι να τρώτε αντ' αυτών
Η αρθρίτιδα είναι μια χρόνια πάθηση που χαρακτηρίζεται από φλεγμονή των αρθρώσεων, δυσκαμψία και πόνο.
Breathwork: Πώς η ελεγχόμενη αναπνοή αλλάζει την κατάσταση συνείδησης τον εγκέφαλο
Το breathwork —οι σκόπιμες, ελεγχόμενες πρακτικές αναπνοής— χρησιμοποιείται εδώ και πολύ καιρό στον διαλογισμό, τη γιόγκα και σε θεραπευτικά πλαίσια.
Ποιες αλλαγές στον κόλπο είναι σημάδια διαβήτη για τις γυναίκες
Ο διαβήτης επηρεάζει εκατομμύρια γυναίκες παγκοσμίως, αλλά τα συμπτώματά τους μπορεί να φαίνονται διαφορετικά σε σύγκριση με τους άνδρες.
Χάνετε μαλλιά μετά από απώλεια βάρους; Δείτε τι σας συμβαίνει
Το να παρατηρείτε περισσότερες τρίχες στο ντους μετά από απώλεια βάρους μπορεί να σας ανησυχήσει.
Τι μπορεί να αποκαλύψει το χρώμα του φλέγματος για την υγεία σας
Το φλέγμα είναι η βλέννα που παράγεται στην αναπνευστική οδό και βοηθά στην παγίδευση σκόνης, αλλεργιογόνων και μικροβίων.
Αυτή η απλή αλλαγή στο σπίτι γίνεται φυσική ασπίδα στην υπέρταση
Η υπέρταση είναι ένας από τους κύριους παράγοντες κινδύνου για καρδιακές παθήσεις και εγκεφαλικό επεισόδιο παγκοσμίως.
Στις σχέσεις με σημαντική διαφορά ηλικίας, ποιος σύντροφος είναι πιο ευτυχισμένος;
Οι ενίοτε μεγάλες διαφορές ηλικίας στις σχέσεις συχνά εγείρουν ερωτήματα σχετικά με τη συμβατότητα, τη δυναμική της εξουσίας και την…
