Τι κάνει η καφεΐνη σε σωματικό λίπος και κίνδυνο διαβήτη
Η καφεΐνη είναι ένα από τα πιο ευρέως καταναλωμένα διεγερτικά στον κόσμο.
Μιχάλης Θερμόπουλος
Αρθρογραφία
Τι αποκαλύπτει η συχνότητα των κινήσεων του εντέρου για το προσδόκιμο ζωής
Οι κινήσεις του εντέρου είναι ένας βασικός δείκτης της συνολικής υγείας.
Τι να τρώτε για φυσικό καθαρισμό του παχέος εντέρου
Ένα υγιές παχύ έντερο είναι απαραίτητο για την πέψη, την απορρόφηση θρεπτικών συστατικών και τη συνολική ευεξία.
Το αρωματικό βότανο που ενισχύει το κολλαγόνο και προλαμβάνει την αρθρίτιδα
Η ρίγανη (Origanum vulgare), ένα βασικό βότανο στην μεσογειακή κουζίνα, προσφέρει πολλά περισσότερα από γεύση και άρωμα.
Αυτή είναι η υγιής θερμοκρασία σπιτιού – Βλάπτετε τον εαυτό σας αν είναι πιο πάνω ή κάτω
Η διατήρηση της σωστής θερμοκρασίας μέσα στο σπίτι δεν είναι μόνο ζήτημα άνεσης, είναι κρίσιμος παράγοντας για την υγεία σας.
Ποιο αντιφλεγμονώδες βότανο ρυθμίζει ζάχαρο και χοληστερόλη
Ο κόλιανδρος (Coriandrum sativum) είναι ένα δημοφιλές βότανο που χρησιμοποιείται παγκοσμίως για τη χαρακτηριστική του γεύση.
Πώς να φτιάξετε μη-τοξικό απορρυπαντικό για το πλυντήριο πιάτων
Τα απορρυπαντικά πλυντηρίων πιάτων είναι απαραίτητα για το σπίτι, αλλά πολλά περιέχουν χημικές ουσίες, που μπορεί να θέτουν κίνδυνο την…
Πώς να καθαρίσετε τους πνεύμονες αφότου κόψετε το κάπνισμα
Η διακοπή του καπνίσματος είναι μια από τις καλύτερες αποφάσεις για την υγεία σας.
Τι να κάνετε όταν ο πονοκέφαλος δεν περνάει με παυσίπονα
Ένας επίμονος πονοκέφαλος που δεν υποχωρεί με παυσίπονα μπορεί να σας ανησυχήσει.
Νευρολόγος αποκαλύπτει τον καλύτερο τύπο μαγνησίου για τον εγκέφαλο
Το μαγνήσιο είναι ένα απαραίτητο μέταλλο, που παίζει βασικό ρόλο στην λειτουργία του εγκεφάλου, την μνήμη και την μάθηση.
Σκελετική φθορίωση: Ο κρυφός κίνδυνος από τα καθαριστικά σπρέι Η/Υ
Η σκελετική φθορίωση είναι μια σπάνια αλλά σοβαρή ασθένεια των οστών, που προκαλείται από την υπερβολική συσσώρευση φθορίου στο σώμα.
Η βιταμίνη-κλειδί που προστατεύει τα μάτια και δεν χρειάζεστε γυαλιά
Η λουτεΐνη, ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό και καροτενοειδές, παίζει καθοριστικό ρόλο στη διατήρηση της υγείας των ματιών και της όρασης καθώς…
Το Αλτσχάιμερ συνδέεται με την ποιότητα των ονείρων και τον κύκλο REM
Νέα έρευνα δείχνει ότι οι διαταραχές του ύπνου REM μπορεί να χρησιμεύσουν ως πρώιμο προειδοποιητικό σημάδι της νόσου του Αλτσχάιμερ.
Καρδιολόγος λέει ότι μια αλλαγή θα μειώσει χοληστερόλη και πίεση
Η υψηλή χοληστερόλη και η αρτηριακή πίεση είναι δύο από τους μεγαλύτερους παράγοντες κινδύνου για καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό επεισόδιο και…
Πώς να συμπεριφέρεστε σε άτομα με διπολική διαταραχή
Η διπολική διαταραχή είναι μια πολύπλοκη πάθηση ψυχικής υγείας, που επηρεάζει τη διάθεση, τα επίπεδα ενέργειας και τη συμπεριφορά.
Τι σοβαρά προβλήματα υγείας αντιμετώπιζε η Marianne Faithful
Όπως έγινε γνωστό χτες, η διάσημη τραγουδίστρια και ηθοποιός Marianne Faithful πέθανε σε ηλικία 78 ετών.
Αυτές είναι οι ασθένειες στις οποίες μπορεί να βοηθήσει ο κουρκουμάς
Ο κουρκουμάς (Curcuma longa) είναι ένα πολύ γνωστό μπαχαρικό, που χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες στην παραδοσιακή ιατρική.
Σε έξαρση η πολιομυελίτιδα στην Ευρώπη - Τι να ξέρετε για τη νόσο
Ένας ασυνήθιστα υψηλός αριθμός ανιχνεύσεων του ιού της πολιομυελίτιδας παρατηρείται σε αρκετές ευρωπαϊκές χώρες τους τελευταίους μήνες.
Πώς επιδρά το έλαιο μαύρου κύμινου σε χοληστερίνη, διαβήτη και αλλεργίες
Το έλαιο μαύρου κύμινου προέρχεται από τους σπόρους του Nigella sativa, ενός φυτού που χρησιμοποιείται ευρέως στην παραδοσιακή ιατρική.
Έχετε κρυολόγημα ή γρίπη; Αυτά τα βότανα μπορούν να σας βοηθήσουν
Το κρυολόγημα και η γρίπη προκαλούν ρινική συμφόρηση, πονόλαιμο, πυρετό και πόνους στο σώμα, με αποτέλεσμα πολλοί -πέραν των φαρμάκων-…
