Μιχάλης Θερμόπουλος

Αρθρογραφία

Πώς να διακρίνετε από την ετικέτα τις «καλές» από τις «κακές» υπερεπεξεργασμένες τροφές

Τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα συνδέονται με την παχυσαρκία, τις καρδιακές παθήσεις και άλλα χρόνια προβλήματα υγείας.

Βοηθάει στον ύπνο αν βάλετε ρυθμίσεις κόκκινης οθόνης στο κινητό;

Ο κακός ύπνος έχει γίνει ολοένα και πιο συνηθισμένος στην ψηφιακή εποχή και ένας σημαντικός παράγοντας είναι η έκθεση σε…

Τι θα αλλάξει στο σώμα σας αν τρώτε τακτικά σπόρους παπάγιας

Οι σπόροι παπάγιας περιέχουν βιοδραστικές ενώσεις, που μπορούν να υποστηρίξουν την πέψη, να μειώσουν τη φλεγμονή και να προωθήσουν τη…

Πρώιμα σημάδια σπάνιου καρκίνου ίσως «κρύβονται» στη φωνή σας

Η τεχνητή νοημοσύνη (ΤΝ) μπορεί σύντομα να διαδραματίσει καθοριστικό ρόλο στην ανίχνευση ενός σπάνιου καρκίνου, απλώς αναλύοντας τη φωνή ενός…

Τι να πιείτε για να ηρεμήσει το στομάχι σας

Μια δυσφορία στο στομάχι μπορεί να κυμαίνεται από ήπιο φούσκωμα έως πιο επίμονα πεπτικά προβλήματα.

Πολλαπλή σκλήρυνση: 5 συμπτώματα που ίσως την προβλέπουν έως και 15 χρόνια νωρίτερα

Μια μεγάλης κλίμακας έρευνα ανάδειξε πέντε συμπτώματα που μπορεί να εμφανιστούν χρόνια πριν από την επίσημη διάγνωση της πολλαπλής σκλήρυνσης.

Τι προσέχουμε όταν προσκυνάμε μια εικόνα σε εκκλησία

Ο Δεκαπενταύγουστος χαρακτηρίζεται από την Κοίμηση της Θεοτόκου, την μεγάλη Θεομητορική εορτή τόσο της Ορθόδοξης Εκκλησίας, όσο και των λοιπών…

Γιατί κάποιοι μιλούν στον ύπνο τους;

Η ομιλία κατά τη διάρκεια του ύπνου (somniloquy ή υπνολαλία) είναι ένας τύπος παραϋπνίας, που σημαίνει μια ασυνήθιστη συμπεριφορά, που…

Πρησμένοι λεμφαδένες στον λαιμό: Μπορεί να οφείλονται στο στρες;

Οι πρησμένοι λεμφαδένες (λεμφαδενοπάθεια) συχνά εγείρουν ανησυχίες για λοιμώξεις ή πιο σοβαρές παθήσεις.

Μπορούν οι τροφικές αλλεργίες να προκαλέσουν στοματικά έλκη;

Τα στοματικά έλκη είναι μικρές, επώδυνες πληγές, που μπορούν να εμφανιστούν στα χείλη, τη γλώσσα, το εσωτερικό των μάγουλων ή…

Πιτυρίδα φρυδιών: Τι την προκαλεί και πώς θα απαλλαγείτε

Η πιτυρίδα φρυδιών, αν και λιγότερο συζητημένη από την πιτυρίδα του τριχωτού της κεφαλής, μπορεί να είναι εξίσου απογοητευτική και…

Υπολογίστε πόσο γρήγορα γερνάει η καρδιά σας - Γιατί είναι πολύ σημαντικό

Η ηλικία της καρδιάς σας δεν είναι πάντα η ίδια με τον αριθμό των ετών που έχετε ζήσει.

Μπορεί το σεξ να πυροδοτήσει ή να ανακουφίσει πονοκέφαλους;

Οι πονοκέφαλοι είναι από τις πιο συχνές νευρολογικές παθήσεις, που επηρεάζουν εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως.

Μηνιγγοκοκκαιμία: Ξεκινάει σαν απλή γρίπη - Ζήτημα ζωής και θανάτου η έγκαιρη αντιμετώπιση

Η μηνιγγοκοκκαιμία είναι μια σπάνια αλλά απειλητική για τη ζωή λοίμωξη του αίματος, που προκαλείται από το βακτήριο Neisseria meningitidis.

4 γαλακτοκομικά με περισσότερα προβιοτικά από μία κούπα γιαούρτι

Τα προβιοτικά —ζωντανοί μικροοργανισμοί με σημαντικά οφέλη υγείας όταν καταναλώνονται σε επαρκείς ποσότητες— είναι περισσότερο γνωστά για την υποστήριξή τους…