Πώς γίνεται η γιόγκα προσώπου ενάντια στην χαλάρωση - Τύποι ασκήσεων
Στον κόσμο της φυσικής κατάστασης και της ευεξίας, η γιόγκα προσώπου έχει κερδίσει δημοτικότητα ως ένας φυσικός τρόπος για την…
Μιχάλης Θερμόπουλος
Αρθρογραφία
Πώς να ανακουφίσετε φυσικά την αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα
Η αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα (AΣ) είναι μια χρόνια φλεγμονώδης κατάσταση, που επηρεάζει κυρίως τη σπονδυλική στήλη, προκαλώντας πόνο, δυσκαμψία και μειωμένη…
Γιατί πρέπει να τρώτε σκουμπρί: Οφέλη και πλήρες διατροφικό προφίλ
Το σκουμπρί είναι ένα εξαιρετικά θρεπτικό ψάρι, που συχνά παραβλέπεται παρά τα πολυάριθμα οφέλη του για την υγεία.
Πώς φαίνεται ότι ο φούρνος μικροκυμάτων θέλει αλλαγή
Οι φούρνοι μικροκυμάτων έχουν γίνει βασικό στοιχείο στις περισσότερες κουζίνες, προσφέροντας ευκολία στο μαγείρεμα και το ζέσταμα των φαγητών.
Τα 7 απαραίτητα συστατικά και οι top-7 τροφές για τα μάτια
Η καλή όραση δεν εξαρτάται μόνο από τους τακτικούς οφθαλμολογικούς ελέγχους. Αυτά που τρώτε έχουν βαθιά επίδραση στην υγεία των…
Νόσος Άντισον: Τα “αθώα” συμπτώματα ανεπάρκειας επινεφριδίων
Η ανεπάρκεια των επινεφριδίων, γνωστή και ως νόσος Addison, είναι μια σπάνια αλλά σοβαρή πάθηση που επηρεάζει τα επινεφρίδια και…
Νερό με υδρογόνο: Πιθανά οφέλη – Τι δείχνουν έρευνες
Το εμπλουτισμένο με περισσότερο υδρογόνο νερό έχει κερδίσει δημοτικότητα, διότι φέρεται να προσφέρει μια σειρά από οφέλη για την υγεία.
Χασιμότο: Τι θα πάθετε αν αφήσετε αρρύθμιστο τον θυρεοειδή
Η θυρεοειδίτιδα Hashimoto είναι μια κατάσταση που επηρεάζει τον θυρεοειδή αδένα και συχνά οδηγεί σε υποθυρεοειδισμό.
Τι επίδραση έχει στην λίμπιντο η θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης
Η εμμηνόπαυση είναι μια σημαντική μεταβατική περίοδος στη ζωή κάθε γυναίκας.
Τα 10 κορυφαία βότανα για ενέργεια και πνευματική διαύγεια
Στον γρήγορο ρυθμό της σύγχρονης καθημερινότητας, η διατήρηση σταθερών επιπέδων ενέργειας και εστίασης είναι απαραίτητη.
Τι δείχνει “το ξεφλούδισμα του πορτοκαλιού” σαν τεστ υγιούς σχέσης
Η θεωρία με “το ξεφλούδισμα του πορτοκαλιού” είναι μια έννοια που έχει κατακλύσει τα Μέσα Κοινωνικής Δικτύωσης (ΜΚΔ) και ιδιαίτερα…
Το σύνδρομο που μοιάζει με άνοια αλλά χτυπάει πολύ ταχύτερα
Το παραλήρημα (delirium) είναι μια σοβαρή αλλά συχνά παρεξηγημένη πάθηση που μπορεί εύκολα να εκληφθεί ως άνοια.
Ιός Μάρμπουργκ: Συμπτώματα ανά ημέρα – Τι να κάνετε άμεσα
Ο ιός Marburg είναι ένας εξαιρετικά μεταδοτικός αιμορραγικός πυρετός με ποσοστό θνησιμότητας έως και 88%.
Τα πάντα για την λευκοκυττάρωση: Συμπτώματα, αίτια και θεραπεία
Η λευκοκυττάρωση αναφέρεται στον αυξημένο αριθμό λευκών αιμοσφαιρίων στο σώμα, ο οποίος μπορεί να είναι απόκριση του ανοσοποιητικού συστήματος σε…
Ποιες τροφές επηρεάζουν το επίπεδο τεστοστερόνης
Η τεστοστερόνη είναι μια κρίσιμη ορμόνη, που παίζει βασικό ρόλο στην ανάπτυξη των μυών, την υγεία των οστών, τα επίπεδα…
Ποιες είναι οι καλύτερες ωτοασπίδες για ύπνο - Τι να προσέχετε
Ο ύπνος με ωτοασπίδες μπορεί να είναι μια εξαιρετική λύση για τον αποκλεισμό του θορύβου και τη βελτίωση της ποιότητας…
Τι προσφέρει ο βασιλικός πολτός – Κανόνες κατανάλωσης
Ο βασιλικός πολτός είναι μια πλούσια σε θρεπτικά συστατικά ουσία, που παράγεται από τις μέλισσες.
Τι επιβάλλεται να κάνετε μετά από χτύπημα στο κεφάλι
Οι τραυματισμοί στο κεφάλι είναι συχνοί, είτε από πτώση, είτε στο πλαίσιο αθλητικής δραστηριότητας, είτε από μικροατυχήματα.
Τι ακυρώνει το νάτριο (αλάτι) στον οργανισμό για πιο υγιή καρδιά
Το νάτριο και το κάλιο είναι δύο βασικά μέταλλα, που παίζουν ζωτικό ρόλο στη διατήρηση της συνολικής υγείας.
Ποια σημάδια υποδεικνύουν παιδική άνοια – Τι να ξέρετε για το παιδί
Η παιδική άνοια είναι μια σπάνια αλλά καταστροφική κατάσταση, που επηρεάζει τα παιδιά με παρόμοιο τρόπο με τον τρόπο που…
