OnMed

Αρθρογραφία

Στρες στην εγκυμοσύνη: Οι επιπτώσεις στον εγκέφαλο του εμβρύου

Το άγχος της εγκύου επηρεάζει την πορεία της ανάπτυξης του εγκεφάλου των εμβρύων, αλλάζοντας τη νευρική συνδεσιμότητα, σύμφωνα με νέα…

Γιατί οι άνδρες πρέπει να τρώνε τακτικά σέλερι (βίντεο)

Το σέλερι ή αμερικανικό σέλινο, ανήκει στην ίδια οικογένεια με το σέλινο, το μαϊντανό και το μάραθο.

Πόσο εφικτή είναι η απώλεια βάρους στην τρίτη ηλικία

Οι περισσότεροι πιστεύουν ότι η απώλεια βάρους στους γηραιότερους ανθρώπους είναι ανέφικτη και χωρίς σημαντικά οφέλη για την υγεία.

Άκης Πετρετζίκης: Νόστιμες και τραγανές δίπλες

Χριστουγεννιάτικες δίπλες δια χειρός Άκη Πετρετζίκη.

Ο χυμός που ανακουφίζει από τους πόνους στις αρθρώσεις (βίντεο)

O πόνος στα γόνατα, στους ώμους ή στην πλάτη είναι ένα πολύ κοινό σύμπτωμα στις μέρες μας, που απασχολεί τουλάχιστον…

Καθυστέρηση περιόδου: Οι πιθανές αιτίες πλην της εμμηνόπαυσης (εικόνες)

Αν δεν προσπαθείτε να μείνετε έγκυος και δεν είστε σε ηλικία εμμηνόπαυσης, η τακτική περίοδος αποτελεί ένδειξη υγείας.

Xοληστερίνη: 8 τρόποι για να τη μειώσετε (εικόνες)

Τα υψηλά επίπεδά χοληστερίνης συμβάλλουν στο σχηματισμό θρόμβων στο αίμα.

10 συμπτώματα κατάθλιψης που πρέπει να γνωρίζετε (εικόνες)

Η κατάθλιψη είναι πολλά παραπάνω από ένα απλό αίσθημα δυσαρέσκειας ή κακής διάθεσης.

Πώς θα διατηρήσετε το βάρος μετά από δίαιτα (εικόνες)

Πώς δεν θα ξαναπάρετε το βάρος που χάσατε; Μπορεί να πετύχατε τον στόχο σας και να χάσατε τα περιττά κιλά,…

Άκης Πετρετζίκης: Αλμυρή τάρτα λαχανικών

Ιδανική επιλογή για ορεκτικό.

Συγκέντρωση, μνήμη, παραγωγικότητα: 10 τροφές για να τις ενισχύσετε (εικόνες)

Ο πρωινός καφές μπορεί να σας δίνει τη δόση ενέργειας που χρειάζεστε για να ξεκινήσει η μέρα, συχνά όμως δεν…

Οι 12 πιο υγιεινές λιπαρές τροφές (εικόνες)

Για όσους προσπαθούν να χάσουν βάρος ή προσέχουν απλώς τη διατροφή τους, οι τροφές με λιπαρά απαγορεύονται δια ροπάλου.

Ημικρανίες στην περίοδο: 5 τρόποι για να ανακουφιστείτε (εικόνες)

Οι ημικρανίες αποτελούν μία διαταραχή που χαρακτηρίζεται από επαναλαμβανόμενες μέτριες έως έντονες κεφαλαλγίες, που εκδηλώνονται σε συνδυασμό με μία σειρά…

Οστεοαρθρίτιδα στα γόνατα: Απλές και χρήσιμες συμβουλές για την ανακούφιση από τα συμπτώματά της

Γράφει ο Αριστοτέλης Κούρτης, Ορθοπαιδικός, Επιστημονικός Συνεργάτης Ιατρικού Κέντρου Αθηνών

Ισχιαλγία: Φυσική συνταγή για να απαλλαγείτε & πώς θα την φτιάξετε (βίντεο)

Ισχιαλγία είναι ο πόνος που αντανακλά από τη μέση κατά μήκος του ποδιού και αρκετές φορές συνοδεύεται από μούδιασμα, απώλεια…

Άκης Πετρετζίκης: Γρήγοροι κουραμπιέδες χωρίς μίξερ

Δείτε πώς θα κάνετε λαχταριστούς κουραμπιέδες σε μόλις 30 λεπτά.

Κάταγμα ισχίου: Ποιες γυναίκες κινδυνεύουν περισσότερο

Μελέτες έχουν δείξει ότι η παχυσαρκία δρα προστατευτικά έναντι του κινδύνου για κάταγμα ισχίου.

Δεντρολίβανο & μέντα: Ένας συνδυασμός με πολλά οφέλη για την υγεία (βίντεο)

Το δεντρολίβανο τονώνει την εγκεφαλική λειτουργία και βελτιώνει τη μνήμη, ενώ συμβάλλει στην πρόληψη του οξειδωτικού στρες.

Πρόχειρο φαγητό: Οι επιπτώσεις στην καρδιά των εφήβων

ΟΙ έφηβοι που καταναλώνουν πολλές υπερεπεξεργασμένες τροφές, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας επιστημονικής μελέτης.