Παγκόσμια Ημέρα Υπέρτασης: Μετρήστε σωστά την πίεση – Ελέγξτε την και ζήστε περισσότερο Η Παγκόσμια Ημέρα Υπέρτασης 2025, που γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 17 Μαΐου, είναι μια ζωτικής σημασίας ευκαιρία για την ευαισθητοποίηση…
Παγκόσμια Ημέρα Υπέρτασης: Η αυτομέτρηση ως στρατηγική πρόληψης και παρακολούθησης Η υπέρταση παραμένει ένας από τους κυριότερους παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακά επεισόδια, και δυστυχώς, περισσότεροι από 4 στους 10* ασθενείς…
Τι είναι ο πόνος αριστερά στην κοιλιά κάτω από τα πλευρά Ο πόνος στην αριστερή πλευρά της κοιλιάς ακριβώς κάτω από τα πλευρά μπορεί να είναι ανησυχητικός.
Υπέρταση: Με ποιες και πόσες πρωτεΐνες θα τη μειώσετε Οι έρευνες έχουν δείξει ότι η διατροφή μπορεί να διαδραματίσει κρίσιμο ρόλο στην πρόληψη και τη διαχείριση της υψηλής αρτηριακής…
Είναι τα δίδυμα αλλεργικά στα ίδια πράγματα; Είναι μια κοινή απορία: εάν ένα δίδυμο παιδί έχει τροφική αλλεργία, αλλεργία στα κατοικίδια ή ευαισθησία στη γύρη, πρέπει να…
Γιατί πρέπει να τρώτε καθημερινά μια κουταλιά σπόρων Chia Οι σπόροι Chia (τσία) μπορεί να είναι μικροί, αλλά έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, πρωτεΐνες, μέταλλα…
Η καλύτερη λύση για τους μύκητες των νυχιών Ο μύκητας των νυχιών των ποδιών, γνωστός και ως ονυχομυκητίαση, είναι μια κοινή πάθηση που προκαλεί αποχρωματισμό, πάχυνση, εύθραυστα και…
Βακτηριακή κολπίτιδα: Συμπτώματα, αντιμετώπιση, επιπλοκές Κάθε υγιής γυναικείος κόλπος περιέχει βακτήρια, τα οποία ιδανικά πρέπει να βρίσκονται σε ισορροπία.
Άνδρας σώθηκε από νοσηλεύτρια του Ερυθρού Σταυρού - Κρίσιμη η άμεση εφαρμογή Πρώτων Βοηθειών Η άμεση αντίδραση ήταν ζωτικής σημασίας
Κετογονική δίαιτα: Τι επιτρέπεται να τρώτε και τι όχι (λίστα) Η κετογονική δίαιτα (γνωστή και ως δίαιτα κετο) είναι ένα διατροφικό πλάνο με χαμηλούς υδατάνθρακες και υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά.
Αφιέρωσε μερικά λεπτά για τη σεξουαλική σου υγεία Δωρεάν εξετάσεις από τον ΕΟΔΥ και τη Θετική Φωνή στο πλαίσιο της Ευρωπαϊκής Εβδομάδας Εξέτασης
Διάσωση φυσικού δοντιού ή εμφύτευμα; Τι ωφελεί μακροπρόθεσμα την στοματική υγεία Σε περιπτώσεις σοβαρής ουλίτιδας (περιοδοντίτιδα), οι ιστοί που στηρίζουν το δόντι μπορεί να καταστραφούν μέχρι τη ρίζα, το τμήμα του…
Πού οφείλεται ο πόνος πίσω από το γόνατο Ο πόνος στο πίσω μέρος του γόνατος μπορεί να κυμαίνεται από έναν θαμπό πόνο έως μια οξεία, εντοπισμένη ενόχληση και…
CRP: Τι δείχνει η εξέταση της C-αντιδρώσας πρωτεΐνης; Το συκώτι μας απελευθερώνει C-αντιδρώσα πρωτεΐνη στην κυκλοφορία του αίματος ως αντίδραση σε φλεγμονή. Οι γιατροί χρησιμοποιούν αυτή την εξέταση…
3μηνο πρόγραμμα διαλειμματικής νηστείας οδήγησε σε μεγάλη απώλεια βάρους Η διαλειμματική νηστεία έχει γίνει μια πολυσυζητημένη στρατηγική διατροφής για τη διαχείριση του βάρους.
Γαϊδουράγκαθο: Οφέλη, ασφάλεια και τρόποι κατανάλωσης Το γαϊδουράγκαθο (Silybum marianum) είναι ένα φυτό που ευδοκιμεί στις μεσογειακές χώρες και χρησιμοποιείται για την παρασκευή φυσικών φαρμάκων.
Υπέρταση: Μετρήστε την πίεσή σας - Πώς μειώνεται η πίεση χωρίς φάρμακα Παγκόσμια ημέρα υπέρτασης 2025 - Το πρόγραμμα «Μάιος Μήνας Μέτρησης» στην Ελλάδα
Τα 11 “καμπανάκια” με τα οποία προειδοποιεί το συκώτι Το συκώτι είναι ένα από τα πιο σκληρά εργαζόμενα όργανα στο σώμα.
Ποιες είναι οι μακροπρόθεσμες επιπτώσεις του μίνι εγκεφαλικού Τα παροδικά ισχαιμικά επεισόδια αναφέρονται και ως μικρά ή μίνι εγκεφαλικά επεισόδια επειδή προκαλούνται από προσωρινή απόφραξη της ροής του…
Τι κάνουν οι ψυχολόγοι το πρωί για να προετοιμαστούν για μια καλή μέρα Αν στόχος είναι η βελτίωση της ψυχικής υγείας, η ρουτίνα με την οποία ξεκινάτε την ημέρα σας, μπορεί να κάνει…