Απίστευτα συχνός τραυματισμός συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο άνοιας Η άνοια επηρεάζει την μνήμη, τη σκέψη και την καθημερινή ανεξαρτησία σε εκατομμύρια ηλικιωμένους ενήλικες παγκοσμίως.
7 μικρές αλλαγές στην καθημερινότητα που θα σας κάνουν πιο ευτυχισμένους Όταν το στρες συσσωρεύεται, είτε λόγω εσωτερικών σκέψεων είτε εξωτερικών καταστάσεων, είναι εύκολο να ξεχάσουμε πώς να είμαστε ευτυχισμένοι.
Τι συνδέει έρπη και Αλτσχάιμερ και πρέπει να το ξέρετε Η νόσος Αλτσχάιμερ είναι η πιο κοινή μορφή άνοιας, που χαρακτηρίζεται από προοδευτική απώλεια μνήμης, γνωστική εξασθένηση και αλλαγές στη…
Βιταμίνη D2 vs D3: Τι πρέπει να ξέρετε για τα συμπληρώματα και τη διατροφή Η βιταμίνη D είναι απαραίτητη για την καλή λειτουργία των οστών, των μυών, του ανοσοποιητικού και του νευρικού συστήματος.
Το λαχανικό που οι περισσότεροι απεχθάνονται αλλά μειώνει τη χοληστερόλη Είναι ένα πράσινο, πλούσιο σε φυτικές ίνες λαχανικό, αλλά η πλειοψηφία των ανθρώπων δεν το προτιμά, δυστυχώς.
Τι είναι το καρδιονεφρομεταβολικό σύνδρομο και πόσο μειώνει το προσδόκιμο ζωής Ο συνδυασμός καρδιαγγειακών, νεφρικών και μεταβολικών προβλημάτων, γνωστός ως καρδιονεφρομεταβολικό σύνδρομο (CKM), αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου και σοβαρών…
Τα 5 εμβόλια που πρέπει να κάνουν όλοι όσοι έχουν καρδιακή νόσο Οι καρδιακές παθήσεις παραμένουν η κύρια αιτία θανάτου παγκοσμίως, αλλά η πρόληψη λοιμώξεων μπορεί να μειώσει σημαντικά τις επιπλοκές σε…
Το νο. 1 ρόφημα για την προστασία του εγκεφάλου σας μετά τα 60 Η άνοια είναι μια προοδευτική πάθηση, που επηρεάζει την μνήμη, τη σκέψη και την καθημερινή λειτουργία, με τη νόσο Αλτσχάιμερ…
Εξάψεις: Η μέθοδος που τις μειώνει κατά 50% Οι εξάψεις (ή αγγειοκινητικά συμπτώματα) είναι από τα πιο συχνά και βασανιστικά συμπτώματα που αντιμετωπίζουν εκατομμύρια άνθρωποι.
Τα δύο δημοφιλή ποτά που βοηθούν το σώμα να καταπολεμήσει τον καρκίνο Συχνά τα πιο δυνατά «όπλα» της φύσης κρύβονται στις πιο απλές καθημερινές συνήθειες.
Τι να τρώτε για να μην αναπτύξετε διαβήτη τύπου 2 Ο προδιαβήτης είναι μια ιατρική πάθηση όπου τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα είναι υψηλότερα από το φυσιολογικό μεν, αλλά δεν…
Ωμέγα-3 από ιχθυέλαια: Ωφελούν ή βλάπτουν την καρδιά; Τα συμπληρώματα ιχθυελαίου είναι από τα πιο διαδεδομένα στον χώρο της υγείας και της διατροφής.
3 ασκήσεις αλλάζουν την καλωδίωση του εγκεφάλου και βελτιώνουν τη γνωστική λειτουργία Η γνωστική λειτουργία αναφέρεται στην ικανότητα του εγκεφάλου να επεξεργάζεται πληροφορίες, να θυμάται, να εστιάζει και να λύνει προβλήματα.
Ο καρκίνος στους νέους ενήλικες: Μία πραγματικότητα που δεν πρέπει να αγνοούμε Γράφει η Βίνη Λουίζα, Ακτινοθεραπευτής – Ογκολόγος, Διευθύντρια Τμήματος Ακτινοθεραπευτικής Ογκολογίας, Ιατρικό Κέντρο Αθηνών
Τροφές για τη βελτίωση της μνήμης και της συγκέντρωσης στους ηλικιωμένους Λόγω των θρεπτικών τους συστατικών, μπορούν να βοηθήσουν στην ενίσχυση των εγκεφαλικών λειτουργιών.
Λευκοβορίνη: Χρήσεις, παρενέργειες και ο πιθανός ρόλος της στη θεραπεία του αυτισμού Η λευκοβορίνη, επίσης γνωστή ως φολινικό οξύ, είναι ένα φάρμακο που παίζει σημαντικό ρόλο στην ογκολογία και σε ορισμένες αιματολογικές…
Στρες μετά από έμφραγμα: Πώς επηρεάζει την ανάρρωση της καρδιάς Ένα έμφραγμα είναι μια σοβαρή περιπέτεια για την καρδιά, αλλά συχνά αγνοούμε την επίδρασή του στην ψυχική μας υγεία.
Βιταμίνη Β12 και μαγνήσιο: Τι συμβαίνει στα επίπεδα ενέργειας όταν τα παίρνετε μαζί Η ρύθμιση της ενέργειας στο ανθρώπινο σώμα εξαρτάται από μια λεπτή ισορροπία θρεπτικών συστατικών.
Εθισμός στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης & διαταραχές ύπνου: Τι πρέπει να ξέρετε για τον φαύλο κύκλο Η μοναξιά και το άγχος ενισχύουν τον εθισμό σε smartphones και μέσα κοινωνικής δικτύωσης στους ανθρώπους που ξενυχτάνε, σύμφωνα με…
Τι είναι το περπάτημα 6-6-6; Τι λένε οι ειδικοί για απώλεια βάρους και καρδιακή υγεία Σύντομες, τακτικές περίοδοι γρήγορου περπατήματος συνιστώνται ευρέως για την καρδιαγγειακή υγεία και τη διαχείριση του βάρους.