Πώς θα αποφύγετε τις ουρολοιμώξεις το καλοκαίρι
Η αφυδάτωση εγκυμονεί πολλούς κινδύνους το καλοκαίρι, συμπεριλαμβανομένων των λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος.
ΑΦΥΔΑΤΩΣΗ
Τα σημάδια της αφυδάτωσης που πρέπει να γνωρίζετε
Το σώμα μας χάνει συνεχώς νερό, κυρίως μέσω του ιδρώτα και των ούρων.
Νερό: Αποτρέπει την καρδιακή ανεπάρκεια χαρίζοντας υγιή καρδιά - Πώς να ενισχύσετε την ενυδάτωσή σας
Η καρδιακή ανεπάρκεια είναι η νοσολογική οντότητα στην οποία η καρδιά αδυνατεί να εκπληρώσει τον ρόλο της επαρκώς παρέχοντας ικανοποιητική…
Το νερό συμβάλει πραγματικά στην απώλεια βάρους;
Η απάντηση είναι καταφατική. Όμως ποιος είναι ο ρόλος του νερού και για τη συνολική υγεία του οργανισμού;
Νερό: Προλαμβάνει την αφυδάτωση και την καρδιακή ανεπάρκεια
Νέα έρευνα έχει διαπιστώσει ότι η κατανάλωση επαρκούς ποσότητας νερού δεν είναι μόνο αποτελεσματική στην πρόληψη της αφυδάτωσης, αλλά και…
9 παράγοντες που προκαλούν αφυδάτωση (video)
Προκαλούν τα ταξίδια αφυδάτωση;
Αφυδάτωση: Αναγνωρίστε τη από αυτά τα σημάδια (εικόνες)
Οι περισσότεροι θεωρούν ότι η αφυδάτωση είναι μια παροδική κατάσταση, γι' αυτό και δεν δίνουν τη δέουσα προσοχή.
Όσα πρέπει να ξέρετε για την αφυδάτωση σε εικόνες
Η αφυδάτωση μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στον οργανισμό.
Οι 10 τροφές που κόβουν μαχαίρι τη διάρροια (εικόνες)
Η διάρροια είναι ένα πολύ συνηθισμένο πρόβλημα, ειδικά τώρα το καλοκαίρι, με την κατανάλωση τροφών αμφιβόλου ποιότητας σε διαφορά καλοκαιρινά…
Τι προκαλεί η αφυδάτωση στον εγκέφαλο (βίντεο)
Το ανθρώπινο σώμα αποτελείται από νερό σε ποσοστό 60% κατά μέσο όρο. Το 75% του ανθρώπινου εγκεφάλου και της καρδιάς…
Το πρόβλημα υγείας που αμελείς και μπορεί να έχεις
Ποια είναι τα σημάδια.
Ενυδάτωση: 6 μύθοι που πρέπει να σταματήσετε να πιστεύετε (εικόνες)
Η ενυδάτωση είναι μια από τις πιο σημαντικές διαδικασίες για την ομαλή λειτουργία του οργανισμού, τη γνωστική ικανότητα, τη ρύθμιση…
Τροφές που γερνούν την επιδερμίδα & με ποιες να τις αντικαταστήσετε (pics)
Πολλοί είναι οι παράγοντες που επηρεάζουν το πόσο γρήγορα γερνάμε και σε αυτούς περιλαμβάνονται η κληρονομικότητα, η έκθεση στον ήλιο…
Οκτώ «έξυπνοι» τρόποι για να καταναλώνετε περισσότερο νερό
Αισθάνεστε κουρασμένοι; Έχετε συχνούς πονοκεφάλους και διακυμάνσεις στη διάθεσή σας; Αυτά είναι μόνο μερικά από τα σημάδια της ήπιας αφυδάτωσης…
Μήπως δεν πίνετε αρκετό νερό; Ποια σημάδια στέλνει το σώμα (video)
Πάνω από τους μισούς κατοίκους του πλανήτη πάσχουν από αφυδάτωση χωρίς να συνειδητοποιούν ότι αυτό μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά…
Αδυνάτισμα: Πώς θα ξεχωρίσετε την πραγματική απώλεια βάρους από την απώλεια υγρών
Ανεβήκατε στη ζυγαριά και ο δείκτης σάς δείχνει δύο με τρία κιλά πιο κάτω από την προηγούμενη φορά. Αναμφίβολα η…
Δέρμα: Πώς το επηρεάζει η αφυδάτωση του οργανισμού
Η επαρκής κατανάλωση νερού είναι απαραίτητη για καλή υγεία, αφού το νερό συμμετέχει σε πάρα πολλές λειτουργίες του οργανισμού, από…
Ποια είναι τα πρώτα σημάδια της αφυδάτωσης; (βίντεο)
Το ανθρώπινο σώμα αποτελείται σε ποσοστό έως και 65% από νερό. Ιδιαίτερα τους ζεστούς μήνες του καλοκαιριού είναι πολύ σημαντικό…
Οι 10 top ενυδατικές τροφές που πρέπει να καταναλώνετε το καλοκαίρι (pics)
Το καλοκαίρι βρίσκεται προ των πυλών κι έτσι η σωστή ενυδάτωση του οργανισμού είναι πιο σημαντική τώρα από οποιαδήποτε άλλη…
Μήπως ο οργανισμός σας είναι αφυδατωμένος; Κάντε το τεστ των 3’’ (βίντεο)
Τώρα που το καλοκαίρι βρίσκεται προ των πυλών και οι θερμοκρασίες έχουν ανέβει αισθητά, πρέπει να φροντίζετε διπλά για την…
