Δείτε ποια είναι η ιδανική δίαιτα ανάλογα με τον σωματότυπό σας
Το πού και το πώς αποθηκεύεται το λίπος στο σώμα σας δεν σας βοηθά μόνο να επιλέξετε τα ρούχα που…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Οι τροφές που βοηθούν στην αντιμετώπιση της άνοιας
Η απίστευτη ιστορία του Μαρκ Χάτζερ και της μητέρας του που πάσχει από Αλτσχάιμερ.
Κολπική μαρμαρυγή: Τι να τρώτε για να προστατευτείτε!
Νέα έρευνα αποκαλύπτει!
Διατροφή και καρκίνος: Μία ενδιαφέρουσα ομιλία από το Cafe Scientifique
Τη σχέση της τροφής μας με την εμφάνιση ή την πρόληψη του καρκίνου, πραγματεύεται η επόμενη ομιλία του καινοτόμου θεσμού…
Εσύ ξέρεις ποιος είναι ο «μαύρος χρυσός» της διατροφής και πώς θα τον καταναλώσεις;
Τα οφέλη του πολλά και... αδυνατιστικά!
Θρεπτικά συστατικά απαραίτητα για υγιή και λαμπερά μαλλιά
Όπως το δέρμα, έτσι και τα μαλλιά αποτελούν καθρέφτη της γενικότερης κατάστασης της υγείας, αφού απαιτούν συνεχή παροχή βασικών θρεπτικών…
Διατροφή μητέρας που θηλάζει: Ποιες τροφές είναι απαραίτητες
Οι θηλάζουσες μητέρες χρειάζονται ένα ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής προκειμένου να ανταπεξέλθουν στις αυξημένες ενεργειακές απαιτήσεις.
Αθλητική Διατροφή: Ένα ενδιαφέρον επιμορφωτικό πρόγραμμα εξ αποστάσεως
Ένα ενδιαφέρον εξ αποστάσεως επιμορφωτικό πρόγραμμα με θέμα «Αθλητική Διατροφή», διοργανώνει το Κέντρο Δια Βίου Μάθησης του Διεθνούς Πανεπιστημίου της…
Υδατάνθρακες-πρωτεΐνες-λιπαρά: Η ιδανική κατανομή για εύκολη απώλεια κιλών
Σταματήστε να μετράτε θερμίδες. Για να απαλλαγείτε εύκολα από τα περιττά κιλά χωρίς να ταλαιπωρήσετε τον οργανισμό σας πρέπει να…
3 + 1 λόγοι που θα σε πείσουν να εντάξεις άμεσα την κανέλα στη διατροφή σου
Λίγη κανέλα παρακαλώ! Η φράση που θα λες πλέον συνεχώς
Ενδομητρίωση: Ποιες τροφές ανακουφίζουν & ποιες επιδεινώνουν τα συμπτώματα
Η ενδομητρίωση είναι μια κοινή γυναικολογική πάθηση στην οποία ιστός από το ενδομήτριο αναπτύσσεται σε άλλα παρακείμενα σημεία, όπως οι…
Δέκα διατροφικές συμβουλές για να μειώσετε τον κίνδυνο καρκίνου!
Η ανθυγιεινή διατροφή σε συνδυασμό με την καθιστική ζωή συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο εκδήλωσης διαφόρων μορφών καρκίνου αλλά και άλλων…
5 πρωινές συνήθειες που μας παχαίνουν
Και που πρέπει να αλλάξεις
Πώς θα καταφέρεις να μην πάρεις ούτε γραμμάριο (ενώ θα φας) την Κυριακή του Πάσχα
Και το αρνί σου θα φας και το αλκοόλ σου θα πιεις. Μην γκρινιάζεις.
Πώς να προετοιμάσεις το σώμα σου για την Κυριακή του Πάσχα
Παρακάτω θα βρειτε μερικές συμβουλές για να μην «σας πέσει βαρύ» οτιδήποτε ζωικής προέλευσης καταναλώσετε την Κυριακή του Πάσχα.
Ανοσοποιητικό παιδιού: Ενισχύστε το με αυτές τις 8 τροφές
Όλη η άμυνα στο πιάτο του παιδιού σας μέσα από αυτές τις τροφές.
Διατροφικός οδηγός για τη Μεγάλη Εβδομάδα
Για να περάσετε όμορφα τις ημέρες της Μεγάλης Εβδομάδας χωρίς ανεπιθύμητες αδιαθεσίες, γαστρεντερικές διαταραχές αλλά και αλλαγές στο βάρος σας,…
Κολονοσκόπηση: Τι μπορείτε να φάτε μετά και τι όχι
Η κολονοσκόπηση είναι μια απαραίτητη –αν και δυσάρεστη– προληπτική εξέταση που αποσκοπεί στον έγκαιρο εντοπισμό του ορθοκολικού καρκίνου ή πρώιμων…
Τι μπορείτε να φάτε μετά την εξαγωγή φρονιμίτη
Οι φρονιμίτες είναι τα τελευταία δόντια που ανατέλλουν στη στοματική κοιλότητα, συνήθως σε ηλικία μεταξύ 15 και 25 ετών.
Τι πρέπει να προσέξεις στη διατροφή σου τρεις εβδομάδες πριν το Πάσχα;
Έρχονται μέρες «διατροφικής κραιπάλης» και πρέπει να σε βρουν προετοιμασμένη.
