Το πιο δροσιστικό και ενυδατικό ποτό στον καύσωνα
Το νερό καρύδας, γνωστό και σαν το “αθλητικό ποτό της φύσης”, έχει κερδίσει μεγάλη δημοφιλία για τη δροσιστική του γεύση…
ΖΕΣΤΗ
Θερμική εξάντληση: Συμπτώματα – Πρώτες Βοήθειες
Τις ημέρες με πολύ υψηλές θερμοκρασίες (καύσωνας) οφείλουμε όλοι να προστατεύουμε εκτός από τον εαυτό μας και τους γύρω μας.
Πώς θα αποφύγετε τις δρωτσίλες το καλοκαίρι – Τα σπυράκια λόγω ζέστης
Οι εξάρσεις ακμής αποτελούν μια συχνή ανησυχία κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, με πολλούς να παρατηρούν περισσότερα ξεσπάσματα όταν ανεβαίνουν…
7 τρόποι να κοιμάστε καλύτερα τις πολύ ζεστές νύχτες
Δυσκολεύεστε να αποκοιμηθείτε όταν το δωμάτιο μοιάζει με φούρνο; Δεν είστε μόνοι…
Τι προτείνουν οι διατροφολόγοι να τρώμε στον καύσωνα
Οι περίοδοι με καύσωνα έχουν γίνει πιο συχνοί τα τελευταία χρόνια με αποτέλεσμα να συνιστούν σοβαρή ανησυχία για τη δημόσια…
Ζέστη και ενοχλήσεις στα πόδια: Πότε είναι σημάδι πάθησης
Το καλοκαίρι, πολλοί παραπονούνται για αίσθημα βάρους, καύσου ή ελαφρύ πρήξιμο στα πόδια
Καύσωνας: Γιατί πρέπει να αποφεύγετε τον καφέ στις πολύ υψηλές θερμοκρασίες
Γιατί το να πίνετε καφέ όταν κάνει πολλή ζέστη, μπορεί να μην είναι καλή ιδέα.
Καλοκαίρι & αυτοφροντίδα: Καθημερινές πρακτικές για ενέργεια και ευεξία στις υψηλές θερμοκρασίες
Όσα χρειάζεται να γνωρίζουμε για να απολαύσουμε την εποχή με υγεία και ισορροπία
5 φάρμακα που αυξάνουν τη δυσανεξία στη ζέστη
Καθώς αυξάνεται η θερμοκρασία, αυξάνεται και ο κίνδυνος προβλημάτων που σχετίζονται με τη ζέστη, ειδικά για άτομα που λαμβάνουν συγκεκριμένα…
Το πρώτο σύμπτωμα της θερμικής εξάντλησης - Πώς να αντιμετωπίσετε τον επερχόμενο καύσωνα
Ο πρώτος καύσωνας του καλοκαιριού βρίσκεται προ των πυλών και οι ειδικοί προειδοποιούν για τους κινδύνους που απειλούν τους ηλικιωμένους,…
Εγκυμοσύνη και ζέστη: Ποιες ημέρες είναι επικίνδυνες
Η ακραία ζέστη αυξάνει τους κινδύνους για τις έγκυες
Γαστρεντερίτιδα: Αντιμετώπιση – Ζέστη και γαστρεντερικά προβλήματα
Η γαστρεντερίτιδα είναι μια φλεγμονή του στομάχου και των εντέρων, που μπορεί να προκαλέσει μια σειρά από γαστρεντερικά συμπτώματα.
Καύσωνας: Προστασία στο σπίτι – Συμπτώματα ζέστης και άμεσες λύσεις
Τα κύματα καύσωνα κρύβουν κινδύνους για όλους, καθιστώντας ζωτικής σημασίας να γνωρίζετε πώς να διατηρείτε το σπίτι σας δροσερό και…
Ασφαλής καρδιά το καλοκαίρι: Οι κανόνες των καρδιολόγων
Καθώς πλησιάζουμε στο μέσον του καλοκαιριού, η “αποπνικτική” ζέστη γίνεται ιδιαίτερα επικίνδυνη για τους ανθρώπους με καρδιακά προβλήματα.
Θερμοπληξία: Οι 12 κανόνες προστασίας, σύμφωνα με το ΚΕΠΚΑ
Τον «δωδεκάλογο» της προστασίας από τη θερμοπληξία, κατά τις ημέρες που η θερμοκρασία ξεπερνά τους 30-35 βαθμούς Κελσίου, κοινοποιεί στους…
Τρέξιμο: Πώς να νικήσετε τη ζέστη
Οι υψηλές θερμοκρασίες εκτός των άλλων επηρεάζουν άμεσα και το πρόγραμμα γυμναστικής σας.
Υπερθερμία: Αίτια, συμπτώματα και πρόληψη
Η υπερθερμία αναφέρεται σε μια αυξημένη θερμοκρασία σώματος, που υπερβαίνει το φυσιολογικό εύρος, λόγω της αδυναμίας του σώματος για την…
Θερμικές κράμπες: Τι θα νιώσετε και τι να κάνετε επιτόπου
Οι θερμικές κράμπες εμπίπτουν στην κατηγορία των ασθενειών που σχετίζονται με τη θερμότητα, όπως η θερμική εξάντληση και η θερμοπληξία.
Γιατί οι καρδιοπαθείς κινδυνεύουν στη ζέστη
Η μυοκαρδιακή αιματική ροή (MBF) διπλασιάζεται όταν οι άνθρωποι είναι εκτεθειμένοι σε υψηλές θερμοκρασίες που μπορούν να αυξήσουν τη θερμοκρασία…
Πώς η υγρασία στην ατμόσφαιρα επηρεάζει την υγεία μας
Η υγρασία είναι η ποσότητα υδρατμών στον αέρα και μπορεί να κάνει μια ήδη ζεστή μέρα να μας μοιάζει αφόρητη…
