Τι προτείνουν οι διατροφολόγοι να τρώμε στον καύσωνα
Οι περίοδοι με καύσωνα έχουν γίνει πιο συχνοί τα τελευταία χρόνια με αποτέλεσμα να συνιστούν σοβαρή ανησυχία για τη δημόσια…
ΑΦΥΔΑΤΩΣΗ
Πώς φαίνεται αν το παιδί είναι αφυδατωμένο; Πώς να το αποτρέψετε
Τα παιδιά είναι πιο ευάλωτα στην αφυδάτωση από τους ενήλικες λόγω του μικρότερου μεγέθους του σώματός τους, της μεγαλύτερης αναλογίας…
Ξηρό ή αφυδατωμένο δέρμα: Πώς να το ξεχωρίσετε – Γιατί έχει σημασία
Οι όροι "ξηρό" και "αφυδατωμένο" χρησιμοποιούνται σαν ένα και το αυτό, για να περιγράψουν το δέρμα, αλλά δεν είναι το…
Turgor test: Πώς να τσεκάρετε στο λεπτό αν είστε αφυδατωμένοι
Το τεστ turgor, γνωστό και ως τεστ τσιμπήματος δέρματος, είναι μια απλή και αποτελεσματική μέθοδος για την αξιολόγηση της ελαστικότητας…
Γιατί αισθάνεστε ζεστοί χωρίς να έχετε πυρετό
Το αίσθημα πυρετού συνήθως σηματοδοτεί αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, που συχνά συνδέεται με μόλυνση.
Γιατί έχετε μυικούς σπασμούς - Πότε είναι σημάδι καρκίνου
Οι ακούσιοι μυικοί σπασμοί είναι κάτι σύνηθες που οι περισσότεροι βιώνουν περιστασιακά στη ζωή τους.
Θερμικές κράμπες: Τι θα νιώσετε και τι να κάνετε επιτόπου
Οι θερμικές κράμπες εμπίπτουν στην κατηγορία των ασθενειών που σχετίζονται με τη θερμότητα, όπως η θερμική εξάντληση και η θερμοπληξία.
Ημικρανία: Τι θα συμβεί αν πιείτε αλατόνερο
Τα συμπτώματα της ημικρανίας που προκαλούνται από χαμηλό νάτριο στο αίμα (υπονατριαιμία) μπορεί να αντιμετωπιστούν αυξάνοντας την πρόσληψη νατρίου.
Πώς η υγρασία στην ατμόσφαιρα επηρεάζει την υγεία μας
Η υγρασία είναι η ποσότητα υδρατμών στον αέρα και μπορεί να κάνει μια ήδη ζεστή μέρα να μας μοιάζει αφόρητη…
Προσοχή αν πίνετε καφέ τις μέρες με αρκετή ζέστη
Ο καφές περιέχει καφεΐνη, η οποία είναι ένα φυσικό διουρητικό.
Το στομαχικό πρόβλημα που προκαλείται όταν είστε αφυδατωμένοι
Η δυσκοιλιότητα είναι μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από λιγότερο συχνές κινήσεις του εντέρου ή δυσκολία στην κένωση, η οποία επιτυγχάνεται…
7 λόγοι που ο ήλιος σας προκαλεί κόπωση και υπνηλία
Αν και η ηλιοφάνεια μπορεί να είναι αναζωογονητική, το να περνάτε πολύ χρόνο στον ήλιο (ακόμη και αν πίνετε παγωμένο…
Τι σημάδι υγείας είναι το να διψάτε συνέχεια
Η δίψα είναι ο τρόπος του σώματος να σας πει ότι έχει φτάσει σε χαμηλά επίπεδα νερού, για να λειτουργήσει…
Καρδιακό σύνδρομο των εορτών: Συμπτώματα - Τι συμβαίνει αυτήν την περίοδο του έτους
Το καρδιακό σύνδρομο των εορτών είναι μια καρδιακή πάθηση που πήρε το όνομά της επειδή παρατηρείται κατά κανόνα σε εορταστικές…
Πώς θα αποφύγετε τις ουρολοιμώξεις το καλοκαίρι
Η αφυδάτωση εγκυμονεί πολλούς κινδύνους το καλοκαίρι, συμπεριλαμβανομένων των λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος.
Τα σημάδια της αφυδάτωσης που πρέπει να γνωρίζετε
Το σώμα μας χάνει συνεχώς νερό, κυρίως μέσω του ιδρώτα και των ούρων.
Νερό: Αποτρέπει την καρδιακή ανεπάρκεια χαρίζοντας υγιή καρδιά - Πώς να ενισχύσετε την ενυδάτωσή σας
Η καρδιακή ανεπάρκεια είναι η νοσολογική οντότητα στην οποία η καρδιά αδυνατεί να εκπληρώσει τον ρόλο της επαρκώς παρέχοντας ικανοποιητική…
Το νερό συμβάλει πραγματικά στην απώλεια βάρους;
Η απάντηση είναι καταφατική. Όμως ποιος είναι ο ρόλος του νερού και για τη συνολική υγεία του οργανισμού;
Νερό: Προλαμβάνει την αφυδάτωση και την καρδιακή ανεπάρκεια
Νέα έρευνα έχει διαπιστώσει ότι η κατανάλωση επαρκούς ποσότητας νερού δεν είναι μόνο αποτελεσματική στην πρόληψη της αφυδάτωσης, αλλά και…
9 παράγοντες που προκαλούν αφυδάτωση (video)
Προκαλούν τα ταξίδια αφυδάτωση;
