ΑΡΧΙΚΗ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΥΓΕΙΑ Α-Ω
ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
ΦΑΡΜΑΚO
ΕΟΠΥΥ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΟΜΟΡΦΙΑ
ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΟΤΗΤΑ
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
ΕΠΙΧΕΙΡΕΙΝ
TAGS
ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ
ΑΥΠΝΙΑ
ΒΡΟΓΧΙΤΙΔΑ
ΚΟΝΔΥΛΩΜΑΤΑ
ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ
ΣΥΝΔΕΣΗ / ΕΓΓΡΑΦΗ
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
Onmed RSS Feed
Το Onmed στο Twitter
Το Onmed στο Facebook
ΑΡΧΙΚΗ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΥΓΕΙΑ Α-Ω
ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
ΦΑΡΜΑΚO
ΕΟΠΥΥ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΟΜΟΡΦΙΑ
ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΟΤΗΤΑ
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
ΕΠΙΧΕΙΡΕΙΝ
ΣΚΩΛΗΚΟΕΙΔΙΤΙΔΑ
ΟΥΡΙΚΟ ΟΞΥ
ΕΝΣΗΜΑ
ΚΡΙΘΑΡΑΚΙ ΣΤΟ ΜΑΤΙ
Σύνδεση / Εγγραφή
Onmed RSS Feed
Το Onmed στο Twitter
Το Onmed στο Facebook
Tag: ΕΛΛΕΙΨΗ ΥΠΝΟΥ
Αϋπνία τέλος με αυτούς τους 6 απλούς τρόπους! (vid)
22/12/2019 16:00
Όλοι έχουμε αντιμετωπίσει την αϋπνία κατά καιρούς. Για μερικούς όμως είναι ένα καθημερινό πρόβλημα που στερεί την καλή διάθεση και την ενέργεια.
Δείτε αν σας λείπει ύπνος σε 1 μόλις λεπτό! (τεστ με βίντεο)
02/11/2019 16:00
Ο ύπνος, μαζί με τη διατροφή και τη γυμναστική, αποτελεί πυλώνα της υγείας μας. Δυστυχώς, πολλοί δεν έχουν την πολυτέλεια να τον απολαύσουν όσο…
Ποια προβλήματα ψυχικής υγείας προκαλεί μόλις μία νύχτα «κακού» ύπνου
20/06/2019 19:00
Η έλλειψη ύπνου αυξάνει τον κίνδυνο προβλημάτων ψυχικής υγείας στους φοιτητές, σύμφωνα με νέα επιστημονικά ευρήματα.
Έλλειψη ύπνου: Πώς επηρεάζει την παραγωγικότητα
19/05/2019 20:00
Τα οφέλη του ύπνου για τον οργανισμό είναι γνωστά, καθώς μπορεί να επηρεάσει πολλούς και διαφορετικούς τομείς της ζωής μας, από την όρεξή μας…
Ο ύπνος του Σαββατοκύριακου αναπληρώνει τον ύπνο που χάσατε στη διάρκεια της εβδομάδας;
01/03/2019 14:00
Μια νέα μελέτη επιχειρεί να δώσει την απάντηση σε αυτό το ερώτημα, που απασχολεί πολλούς!
Η αλλόκοτη παρενέργεια της έλλειψης ύπνου
09/02/2019 13:00
Εσείς κοιμάστε τουλάχιστον οκτώ ώρες; Οι περισσότεροι, λόγω του σύγχρονου τρόπου ζωής και των υποχρεώσεων, φαίνεται πως δεν κοιμόμαστε αρκετά.
Ελλιπής ύπνος: 4 επιπτώσεις στην ψυχολογία & την κοινωνική ζωή που σας αφορούν
07/02/2019 17:00
Φροντίζετε να κοιμάστε τουλάχιστον επτά ώρες κάθε βράδυ; Αν όχι, δεν είστε οι μόνοι, καθώς πολλοί άνθρωποι αναφέρουν ότι χάνουν τον ύπνο τους για…
Αϋπνία: Αιτίες και τρόποι αντιμετώπισης
05/01/2019 18:00
Όσα πρέπει να ξέρεις, για να μη χάνεις τον ύπνο σου!
Γιατί ο επαρκής ύπνος είναι απαραίτητος για καλή υγεία (video)
20/12/2018 15:00
Έχει επιβεβαιωθεί από πληθώρα επιστημονικών ερευνών ότι η έλλειψη ύπνου προκαλεί κούραση και συνδέεται με μια σειρά κινδύνων για την υγεία.
Η έλλειψη ύπνου κάνει το junk food ακόμη πιο δελεαστικό για τον εγκέφαλο
18/12/2018 12:00
Η στέρηση ύπνου κάνει τα γλυκά, τα σνακ και άλλα όχι τόσο υγιεινά φαγητά να φαίνονται ακόμη πιο δελεαστικά από ό,τι συνήθως, σύμφωνα με…
Έλλειψη ύπνου: Πώς επηρεάζει τη διάθεσή μας
30/11/2018 10:30
Η έλλειψη ύπνου προκαλεί εκνευρισμό και αρνητικά συναισθήματα, επιβεβαιώνουν ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Αϊόβα.
Έλλειψη ύπνου: Οι επιπτώσεις στη διατήρηση της μνήμης
18/10/2018 18:00
Πολλές μελέτες έχουν επιβεβαιώσει τις επιπτώσεις του λιγοστού ύπνου στη μνήμη και τις δυσκολίες που προκαλεί στην εκτέλεση καθημερινών δραστηριοτήτων.
Τι να φορέσω για να... κοιμηθώ καλά;
16/10/2018 13:00
Η σωστή επιλογή… πιτζάμας βελτιώνει τον ύπνο, υποστηρίζουν οι ειδικοί και εξηγούν τι πρέπει να προσέχουμε όταν αγοράζουμε πιτζάμες
Διαβήτης: Αυξημένος ο κίνδυνος ακόμη και μετά από μία νύχτα χωρίς ύπνο
11/09/2018 12:00
Ο επαρκής και ποιοτικός ύπνος είναι απαραίτητος για να έχουμε ενέργεια μέσα στη μέρα, για να είμαστε αποδοτικοί στη δουλειά μας και να μπορούμε…
Σωματικό βάρος: Οι επιπτώσεις από μία νύχτα χωρίς ύπνο
24/08/2018 18:00
Είναι γνωστό εδώ και χρόνια στους επιστημονικούς κύκλους ότι ο ύπνος σχετίζεται άμεσα με τον μεταβολισμό και το σωματικό βάρος. Σύμφωνα με τα διαθέσιμα…
Προηγούμενο
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
Οι αντιβιοτικές ιδιότητες του σκόρδου – Πώς πρέπει να καταναλώνεται (video)
Θρόμβωση: 5 παράγοντες που αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο (εικόνες)
Πονόλαιμος: 6 «σωτήριες» λύσεις για άμεση ανακούφιση (εικόνες)
Smoothie με αβοκάντο και σπιρουλίνα για να «κάψετε» το λίπος της κοιλιάς (video)
Σύνδρομο εργασιακής εξουθένωσης στις γυναίκες: 8 απλοί τρόποι αντιμετώπισης (εικόνες)
Κορονοϊός: Αυξάνονται συνεχώς οι νεκροί - Παγκόσμιος τρόμος για εξάπλωση
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ξηρά μαλλιά: 5 λόγοι που το ελαιόλαδο είναι η καλύτερη θεραπεία (εικόνες)
Παιδικές ταινίες: Πόσο ασφαλείς είναι για τα παιδιά;
Ουρολοίμωξη: Το κόλπο της γιαγιάς για να την αντιμετωπίσεις άμεσα
Αποχή από το κρέας: Από ποιες τροφές θα πάρετε πρωτεΐνες (εικόνες)
Πλάκα στα δόντια: 10 φυσικοί τρόποι να την απομακρύνετε (βίντεο)
Λοιμώδης μονοπυρήνωση: Τρόποι μετάδοσης & πώς θα την αντιμετωπίσετε (εικόνες)
Τροφές που μπορείτε να καταναλώνετε και μετά την ημερομηνία λήξης τους (video)
Τσάι στην εγκυμοσύνη: Ποια είδη επιτρέπονται και πόσο πρέπει να καταναλώνουμε;
Πατάτες ντοφινουά
BEST OF NETWORK
Ρίχνει καφέ στον κήπο και τον καίει! Μόλις μάθετε τους λόγους, θα το δοκιμάσετε αμέσως (video)
Απίστευτο: Ξέρεις τι θα γίνει αν ρίξεις μαύρο πιπέρι στο πλυντήριο;
Ζώδια Σήμερα 29/01: Άρχισε να ανεβάζεις ταχύτητα
Σύνδρομο εργασιακής εξουθένωσης στις γυναίκες: 8 απλοί τρόποι αντιμετώπισης (εικόνες)
My Style Rocks: Ποια παίκτρια κινείται νομικά εναντιόν του παιχνιδιού;
«Ήσουν απλά ένα πιόνι»: Γράμμα σε έναν τρομοκράτη
Ελένη Μενεγάκη: Η Βαλέρια γίνεται 12 χρονών – Όλα όσα γνωρίζουμε για εκείνη (pics)
Ελένη Φουρέιρα: Η μεγάλη αλλαγή στην εμφάνισή της – Θα την δεις και δεν θα την αναγνωρίσεις!
Κόμπι Μπράιαντ: Το μοιραίο ελικόπτερο και γιατί έπεσε (photos+videos)
MasterChef: Ο 54χρονος που μαγείρεψε για το γιο του που δεν βρίσκεται πια στη ζωή (video)
Εγγραφή στο Newsletter
ΕΓΓΡΑΦΗ
Έχω διαβάσει, κατανοώ και αποδέχομαι τους
όρους χρήσης
του ιστότοπου της εταιρείας
Δηλώνω υπεύθυνα ότι είμαι άνω των 18 ετών ή ότι βρίσκομαι υπό την εποπτεία γονέα ή κηδεμόνα ή επιτρόπου
ΜΕΛΟΣ ΕΝΕΔ
Monetized by DPG Digital Media
©2014-2020 Onmed.gr - All rights reserved
