ΑΡΧΙΚΗ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΥΓΕΙΑ Α-Ω
ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
ΦΑΡΜΑΚO
ΕΟΠΥΥ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΟΜΟΡΦΙΑ
ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΟΤΗΤΑ
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
ΕΠΙΧΕΙΡΕΙΝ
TAGS
ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ
ΑΥΠΝΙΑ
ΒΡΟΓΧΙΤΙΔΑ
ΚΟΝΔΥΛΩΜΑΤΑ
ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ
ΣΥΝΔΕΣΗ / ΕΓΓΡΑΦΗ
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
Onmed RSS Feed
Το Onmed στο Twitter
Το Onmed στο Facebook
ΑΡΧΙΚΗ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΥΓΕΙΑ Α-Ω
ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
ΦΑΡΜΑΚO
ΕΟΠΥΥ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΟΜΟΡΦΙΑ
ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΟΤΗΤΑ
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
ΕΠΙΧΕΙΡΕΙΝ
ΚΟΡΟΝΟΙΟΣ
ΣΚΩΛΗΚΟΕΙΔΙΤΙΔΑ
ΚΡΙΘΑΡΑΚΙ ΣΤΟ ΜΑΤΙ
Onmed RSS Feed
Το Onmed στο Twitter
Το Onmed στο Facebook
Tag: ΕΛΛΕΙΨΗ ΥΠΝΟΥ
Άσθμα & αλλεργίες: Ποιοι έφηβοι κινδυνεύουν περισσότερο
06/07/2020 12:00
Οι έφηβοι που προτιμούν να μένουν ξύπνιοι έως αργά το βράδυ και μετά ξυπνούν αργά το πρωί είναι πιθανότερο να υποφέρουν από άσθμα, αλλεργική…
Τι προκαλεί στην ψυχική υγεία μόλις μία νύχτα κακού ύπνου (έρευνα)
23/06/2020 14:00
Η έλλειψη ύπνου μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στη διάθεση την επόμενη μέρα, υποστηρίζουν Νορβηγοί ερευνητές.
Τι συμβαίνει στο σώμα όταν κοιμάστε 4, 7 και 9 ώρες, αντίστοιχα (βίντεο)
07/05/2020 13:00
Ο καλός νυχτερινός ύπνος είναι εξαιρετικά σημαντικός για καλή υγεία.
Έλλειψη ύπνου: Πώς συνδέεται με την αύξηση του βάρους και την καρδιακή νόσο
18/02/2020 22:00
Οι γυναίκες που ταλαιπωρούνται από αϋπνίες και κακή ποιότητα ύπνου, έχουν την τάση να τρώνε περισσότερο και να ακολουθούν ανθυγιεινή διατροφή, σύμφωνα με νέα…
Έλλειψη ύπνου: Σε ποιες παθήσεις μπορεί να οδηγήσει (εικόνες)
06/02/2020 16:00
Εάν δεν κοιμηθείτε καλά το βράδυ, είναι βέβαιο ότι την επόμενη μέρα θα είστε κακόκεφοι και θα δυσκολευτείτε να ανταποκριθείτε στις επαγγελματικές και τις…
Ποια προβλήματα ψυχικής υγείας προκαλεί μόλις μία νύχτα «κακού» ύπνου
20/06/2019 19:00
Η έλλειψη ύπνου αυξάνει τον κίνδυνο προβλημάτων ψυχικής υγείας στους φοιτητές, σύμφωνα με νέα επιστημονικά ευρήματα.
Έλλειψη ύπνου: Πώς επηρεάζει την παραγωγικότητα
19/05/2019 20:00
Τα οφέλη του ύπνου για τον οργανισμό είναι γνωστά, καθώς μπορεί να επηρεάσει πολλούς και διαφορετικούς τομείς της ζωής μας, από την όρεξή μας…
Ο ύπνος του Σαββατοκύριακου αναπληρώνει τον ύπνο που χάσατε στη διάρκεια της εβδομάδας;
01/03/2019 14:00
Μια νέα μελέτη επιχειρεί να δώσει την απάντηση σε αυτό το ερώτημα, που απασχολεί πολλούς!
Η αλλόκοτη παρενέργεια της έλλειψης ύπνου
09/02/2019 13:00
Εσείς κοιμάστε τουλάχιστον οκτώ ώρες; Οι περισσότεροι, λόγω του σύγχρονου τρόπου ζωής και των υποχρεώσεων, φαίνεται πως δεν κοιμόμαστε αρκετά.
Ελλιπής ύπνος: 4 επιπτώσεις στην ψυχολογία & την κοινωνική ζωή που σας αφορούν
07/02/2019 17:00
Φροντίζετε να κοιμάστε τουλάχιστον επτά ώρες κάθε βράδυ; Αν όχι, δεν είστε οι μόνοι, καθώς πολλοί άνθρωποι αναφέρουν ότι χάνουν τον ύπνο τους για…
Αϋπνία: Αιτίες και τρόποι αντιμετώπισης
05/01/2019 18:00
Όσα πρέπει να ξέρεις, για να μη χάνεις τον ύπνο σου!
Γιατί ο επαρκής ύπνος είναι απαραίτητος για καλή υγεία (video)
25/04/2020 19:00
Έχει επιβεβαιωθεί από πληθώρα επιστημονικών ερευνών ότι η έλλειψη ύπνου προκαλεί κούραση και συνδέεται με μια σειρά κινδύνων για την υγεία.
Η έλλειψη ύπνου κάνει το junk food ακόμη πιο δελεαστικό για τον εγκέφαλο
18/12/2018 12:00
Η στέρηση ύπνου κάνει τα γλυκά, τα σνακ και άλλα όχι τόσο υγιεινά φαγητά να φαίνονται ακόμη πιο δελεαστικά από ό,τι συνήθως, σύμφωνα με…
Έλλειψη ύπνου: Πώς επηρεάζει τη διάθεσή μας
30/11/2018 10:30
Η έλλειψη ύπνου προκαλεί εκνευρισμό και αρνητικά συναισθήματα, επιβεβαιώνουν ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Αϊόβα.
Έλλειψη ύπνου: Οι επιπτώσεις στη διατήρηση της μνήμης
18/10/2018 18:00
Πολλές μελέτες έχουν επιβεβαιώσει τις επιπτώσεις του λιγοστού ύπνου στη μνήμη και τις δυσκολίες που προκαλεί στην εκτέλεση καθημερινών δραστηριοτήτων.
Προηγούμενο
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
Λίπος στο συκώτι: Οι τροφές που πρέπει να αποφεύγετε (εικόνες)
Πόνος στην κοιλιά: Δείτε τι σημαίνει ανάλογα με το πού «χτυπά» (εικόνα)
Διατροφικές ελλείψεις που φαίνονται στο πρόσωπο (εικόνα)
6 + 1 τροφές που τονώνουν την κυκλοφορία του αίματος (εικόνες)
Επτά φυσικές λύσεις για τα τσιμπήματα των κουνουπιών (εικόνες)
Πώς το στρες σου συρρικνώνει τον εγκέφαλο και 6 λύσεις σε εικόνες
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Άκης Πετρετζίκης: Μuffins ομελέτας
Δύο μυστικά για την ανάπτυξη του βρεφικού εγκεφάλου που δε γνωρίζατε
Κορονοϊός: Η σωματική απομάκρυνση μειώνει τον ημερήσιο αριθμό αναπαραγωγής
Κορονοϊός: Εμμένουσα μυοκαρδιακή βλάβη & φλεγμονή σε ασθενείς που ανέρρωσαν από COVID-19
Γαλακτοκομικά: Από ποιες χρόνιες παθήσεις σας προστατεύουν (εικόνες)
Πέντε φρούτα και λαχανικά που θα σας κάνουν να νιώσετε... χορτάτοι! (εικόνες)
Παθαίνεις ηλίαση; Δες πώς θα το καταλάβεις
Τερηδόνα: Τι θα συμβεί αν αμελήσετε μία τρύπα στo δόντι (εικόνες)
Πώς το στρες σου συρρικνώνει τον εγκέφαλο και 6 λύσεις σε εικόνες
BEST OF NETWORK
Φεύγουν οι αδειούχοι του Αυγούστου: Χαμός σε Πειραιά και Ραφήνα - Αυξημένη κίνηση στις Εθνικές Οδούς
Άγριες Μέλισσες: Το τέλος της Θεοδοσίας που δεν περίμενε κανείς (Photos)
Τρελό ξύλο σε αεροπλάνο γιατί επιβάτης δεν φορούσε μάσκα (video)
Ζωδιακά ζευγάρια που, κόντρα σε κάθε πρόβλεψη, κατάφεραν να μείνουν μαζί
Λασκαράκη - Σουλτάτος: Άφησαν την Κρήτη και δε φαντάζεσαι πού βρίσκονται
ΠΑΟΚ: Το μήνυμα-«βόμβα» της γυναίκας του Βιεϊρίνια (photos)
Αυτές είναι οι πιο έξυπνες ιδέες των ξενοδοχείων
Σταμάτης Γονίδης: Παίζει με το εγγόνι του στο σαλόνι του σπιτιού
Εγγραφή στο Newsletter
ΕΓΓΡΑΦΗ
Έχω διαβάσει, κατανοώ και αποδέχομαι τους
όρους χρήσης
του ιστότοπου της εταιρείας
Δηλώνω υπεύθυνα ότι είμαι άνω των 18 ετών ή ότι βρίσκομαι υπό την εποπτεία γονέα ή κηδεμόνα ή επιτρόπου
ΜΕΛΟΣ ΕΝΕΔ
Monetized by DPG Digital Media
©2014-2020 Onmed.gr - All rights reserved
