ΑΡΧΙΚΗ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΥΓΕΙΑ Α-Ω
ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
ΦΑΡΜΑΚO
ΕΟΠΥΥ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΟΜΟΡΦΙΑ
ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΟΤΗΤΑ
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
ΕΠΙΧΕΙΡΕΙΝ
TAGS
ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ
ΑΥΠΝΙΑ
ΒΡΟΓΧΙΤΙΔΑ
ΚΟΝΔΥΛΩΜΑΤΑ
ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ
ΣΥΝΔΕΣΗ / ΕΓΓΡΑΦΗ
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
Onmed RSS Feed
Το Onmed στο Twitter
Το Onmed στο Facebook
ΑΡΧΙΚΗ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΥΓΕΙΑ Α-Ω
ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
ΦΑΡΜΑΚO
ΕΟΠΥΥ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΟΜΟΡΦΙΑ
ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΟΤΗΤΑ
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
ΕΠΙΧΕΙΡΕΙΝ
ΣΚΩΛΗΚΟΕΙΔΙΤΙΔΑ
ΟΥΡΙΚΟ ΟΞΥ
ΕΝΣΗΜΑ
ΚΡΙΘΑΡΑΚΙ ΣΤΟ ΜΑΤΙ
Σύνδεση / Εγγραφή
Onmed RSS Feed
Το Onmed στο Twitter
Το Onmed στο Facebook
Tag: ΕΛΛΕΙΨΗ ΥΠΝΟΥ
Δείτε αν σας λείπει ύπνος σε 1 μόλις λεπτό! (τεστ με βίντεο)
02/11/2019 16:00
Ο ύπνος, μαζί με τη διατροφή και τη γυμναστική, αποτελεί πυλώνα της υγείας μας. Δυστυχώς, πολλοί δεν έχουν την πολυτέλεια να τον απολαύσουν όσο…
Ποια προβλήματα ψυχικής υγείας προκαλεί μόλις μία νύχτα «κακού» ύπνου
20/06/2019 19:00
Η έλλειψη ύπνου αυξάνει τον κίνδυνο προβλημάτων ψυχικής υγείας στους φοιτητές, σύμφωνα με νέα επιστημονικά ευρήματα.
Έλλειψη ύπνου: Πώς επηρεάζει την παραγωγικότητα
19/05/2019 20:00
Τα οφέλη του ύπνου για τον οργανισμό είναι γνωστά, καθώς μπορεί να επηρεάσει πολλούς και διαφορετικούς τομείς της ζωής μας, από την όρεξή μας…
Ο ύπνος του Σαββατοκύριακου αναπληρώνει τον ύπνο που χάσατε στη διάρκεια της εβδομάδας;
01/03/2019 14:00
Μια νέα μελέτη επιχειρεί να δώσει την απάντηση σε αυτό το ερώτημα, που απασχολεί πολλούς!
Η αλλόκοτη παρενέργεια της έλλειψης ύπνου
09/02/2019 13:00
Εσείς κοιμάστε τουλάχιστον οκτώ ώρες; Οι περισσότεροι, λόγω του σύγχρονου τρόπου ζωής και των υποχρεώσεων, φαίνεται πως δεν κοιμόμαστε αρκετά.
Ελλιπής ύπνος: 4 επιπτώσεις στην ψυχολογία & την κοινωνική ζωή που σας αφορούν
07/02/2019 17:00
Φροντίζετε να κοιμάστε τουλάχιστον επτά ώρες κάθε βράδυ; Αν όχι, δεν είστε οι μόνοι, καθώς πολλοί άνθρωποι αναφέρουν ότι χάνουν τον ύπνο τους για…
Αϋπνία: Αιτίες και τρόποι αντιμετώπισης
05/01/2019 18:00
Όσα πρέπει να ξέρεις, για να μη χάνεις τον ύπνο σου!
Γιατί ο επαρκής ύπνος είναι απαραίτητος για καλή υγεία (video)
20/12/2018 15:00
Έχει επιβεβαιωθεί από πληθώρα επιστημονικών ερευνών ότι η έλλειψη ύπνου προκαλεί κούραση και συνδέεται με μια σειρά κινδύνων για την υγεία.
Η έλλειψη ύπνου κάνει το junk food ακόμη πιο δελεαστικό για τον εγκέφαλο
18/12/2018 12:00
Η στέρηση ύπνου κάνει τα γλυκά, τα σνακ και άλλα όχι τόσο υγιεινά φαγητά να φαίνονται ακόμη πιο δελεαστικά από ό,τι συνήθως, σύμφωνα με…
Έλλειψη ύπνου: Πώς επηρεάζει τη διάθεσή μας
30/11/2018 10:30
Η έλλειψη ύπνου προκαλεί εκνευρισμό και αρνητικά συναισθήματα, επιβεβαιώνουν ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Αϊόβα.
Έλλειψη ύπνου: Οι επιπτώσεις στη διατήρηση της μνήμης
18/10/2018 18:00
Πολλές μελέτες έχουν επιβεβαιώσει τις επιπτώσεις του λιγοστού ύπνου στη μνήμη και τις δυσκολίες που προκαλεί στην εκτέλεση καθημερινών δραστηριοτήτων.
Τι να φορέσω για να... κοιμηθώ καλά;
16/10/2018 13:00
Η σωστή επιλογή… πιτζάμας βελτιώνει τον ύπνο, υποστηρίζουν οι ειδικοί και εξηγούν τι πρέπει να προσέχουμε όταν αγοράζουμε πιτζάμες
Διαβήτης: Αυξημένος ο κίνδυνος ακόμη και μετά από μία νύχτα χωρίς ύπνο
11/09/2018 12:00
Ο επαρκής και ποιοτικός ύπνος είναι απαραίτητος για να έχουμε ενέργεια μέσα στη μέρα, για να είμαστε αποδοτικοί στη δουλειά μας και να μπορούμε…
Σωματικό βάρος: Οι επιπτώσεις από μία νύχτα χωρίς ύπνο
24/08/2018 18:00
Είναι γνωστό εδώ και χρόνια στους επιστημονικούς κύκλους ότι ο ύπνος σχετίζεται άμεσα με τον μεταβολισμό και το σωματικό βάρος. Σύμφωνα με τα διαθέσιμα…
Έλλειψη ύπνου: Πώς συνδέεται με τον μελλοντικό κίνδυνο καρδιακών παθήσεων
24/06/2018 15:00
Έρευνες έχουν δείξει ότι η έλλειψη ύπνου στα παιδιά, αυξάνει τον κίνδυνο παχυσαρκίας.
Προηγούμενο
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
Οι 10 κορυφαίες τροφές που φρενάρουν τη γήρανση (φωτο)
Τα 9 τρόφιμα που μπορείτε να βάλετε στην κατάψυξη αλλά δεν το γνωρίζετε (φωτο)
Φλούδα μπανάνας: Πριν την πετάξετε, δείτε τις απίθανες χρήσεις της (εικόνες)
Άσκηση: Το είδος που παρατείνει τη ζωή των γυναικών
Διαλειμματική διατροφή: Πόσο μειώνει τις πιθανότητες διαβήτη
Ουλίτιδα: Τι πρέπει να κάνετε για να την προλάβετε (εικόνες)
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Φρουτοχυμοί για αντιμετώπιση κατακράτησης, πονοκέφαλου, πρησμένων ματιών - Πώς φτιάχνονται (pics)
Βιβλία για βρέφη και νήπια: Ποια είναι κατάλληλα για το παιδί ανά ηλικία
Στύση: Οι άγνωστοι παράγοντες που την καταστρέφουν (εικόνες)
Αυτό είναι το απόλυτο μυστικό για να παρατείνεις το βερνίκι των νυχιών σου
Διαλειμματική διατροφή: Πόσο μειώνει τις πιθανότητες διαβήτη
Παναττική στάση εργασίας των νοσοκομειακών γιατρών την Τετάρτη
Γιατί συρρικνώνεται το αντρικό μόριο όταν κάνει κρύο;
Καθυστέρηση περιόδου: 7 αιτίες πλην της εγκυμοσύνης (εικόνες)
Άσκηση: Το είδος που παρατείνει τη ζωή των γυναικών
BEST OF NETWORK
Σκουλήκι «Φαραώ» στήνει... καρτέρι σε χταπόδι! Δεν φαντάζεστε τι ακολουθεί (video)
Βίκυ Χατζηβασιλείου: Επιτέλους είδαμε τον άντρα της – Σπάνια δημόσια έξοδος για το ζευγάρι (Photos)
Ζώδια Σήμερα 11/12: Τα «πρέπει» ξαναμπαίνουν στο τραπέζι
Η περίεργη δοκιμασία του GNTM 2 και τα 10 πιο «επικά» tweets που δεν την άφησαν ασχολίαστη
«Ψέμα στο Ψέμα»: Κυκλοφόρησε το «κύκνειο άσμα» του Λαυρέντη Μαχαιρίτσα
Ουλίτιδα: Τι πρέπει να κάνετε για να την προλάβετε (εικόνες)
Champions League: Πέταξε έξω τον Άγιαξ η Βαλένθια, «ξέρανε» την Ίντερ η Μπαρτσελόνα (video+photos)
Κλέλια Πανταζή: Η πρώτη οικογενειακή φωτογραφία με το μωρό από το μαιευτήριο! (pics)
Fun Quiz: Μπορείτε να βρείτε ποιος είναι ο δολοφόνος σε αυτή τη φωτογραφία;
Οι μεγαλύτερες διαφορές ανάμεσα σε Αθηναίους και Θεσσαλονικείς!
Εγγραφή στο Newsletter
ΕΓΓΡΑΦΗ
Έχω διαβάσει, κατανοώ και αποδέχομαι τους
όρους χρήσης
του ιστότοπου της εταιρείας
Δηλώνω υπεύθυνα ότι είμαι άνω των 18 ετών ή ότι βρίσκομαι υπό την εποπτεία γονέα ή κηδεμόνα ή επιτρόπου
ΜΕΛΟΣ ΕΝΕΔ
Monetized by DPG Digital Media
©2014-2019 Onmed.gr - All rights reserved
