ΑΡΧΙΚΗ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΥΓΕΙΑ Α-Ω
ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
ΦΑΡΜΑΚO
ΕΟΠΥΥ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΟΜΟΡΦΙΑ
ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΟΤΗΤΑ
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
ΕΠΙΧΕΙΡΕΙΝ
TAGS
ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ
ΑΥΠΝΙΑ
ΒΡΟΓΧΙΤΙΔΑ
ΚΟΝΔΥΛΩΜΑΤΑ
ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ
ΣΥΝΔΕΣΗ / ΕΓΓΡΑΦΗ
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
Onmed RSS Feed
Το Onmed στο Twitter
Το Onmed στο Facebook
ΑΡΧΙΚΗ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΥΓΕΙΑ Α-Ω
ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
ΦΑΡΜΑΚO
ΕΟΠΥΥ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΟΜΟΡΦΙΑ
ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΟΤΗΤΑ
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
ΕΠΙΧΕΙΡΕΙΝ
ΚΟΡΟΝΟΙΟΣ
ΣΚΩΛΗΚΟΕΙΔΙΤΙΔΑ
ΚΡΙΘΑΡΑΚΙ ΣΤΟ ΜΑΤΙ
Σύνδεση / Εγγραφή
Onmed RSS Feed
Το Onmed στο Twitter
Το Onmed στο Facebook
Tag: ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ
Πρόωρος θάνατος: Μειώστε τον κίνδυνο αντικαθιστώντας το αυτοκίνητο με τα πόδια ή ποδήλατο (έρευνα)
21/05/2020 09:21
Οι άνθρωποι, οι οποίοι πηγαίνουν στη δουλειά τους με τα πόδια ή με ποδήλατο αντιμετωπίζουν μειωμένο κίνδυνο να αρρωστήσουν σοβαρά (π.χ. από καρκίνο) ή…
Τι συμβαίνει στο σώμα όταν περπατάτε 2, 30 και 60 λεπτά (βίντεο)
06/05/2020 13:00
Αν και υποτιμημένο συγκριτικά με άλλες δραστηριότητες, το περπάτημα είναι το καλύτερο φάρμακο για την υγεία.
Το περπάτημα προλαμβάνει 7 τύπους καρκίνου! – Δείτε πόσο και ποιους
10/02/2020 16:43
Οι ειδικοί συστήνουν στους ενήλικες 150 λεπτά μέτριας έντασης αερόβια άσκηση ή 75 λεπτά υψηλής έντασης αερόβια άσκηση ή και τα δύο σε εβδομαδιαία…
Έρπης ζωστήρ: Σε ποιους παρέχεται δωρεάν το εμβόλιο
16/10/2019 10:47
Με τον εμβολιασμό, μπορεί να προληφθεί η εκδήλωση του έρπητα ζωστήρα, γι' αυτό συστήνεται από το Εθνικό Πρόγραμμα Εμβολιασμών για όλα τα άτομα άνω…
Γρήγορο περπάτημα 15 λεπτών: 6 οφέλη για την υγεία (εικόνες)
17/09/2019 14:00
Μόλις 15 λεπτά την ημέρα αρκούν για να βελτιώσετε την υγεία σας.
Οι 6 απλοί τύποι άσκησης που εγγυώνται την απώλεια βάρους (εικόνες)
22/08/2019 19:00
Η σωματική δραστηριότητα βοηθά στη μείωση του κινδύνου παχυσαρκίας, βελτιώνει την υγεία της καρδιάς και προλαμβάνει πολλές παθήσεις.
Χάρβαρντ: Αυτός είναι ο καθημερινός αριθμός βημάτων για να ζήσετε περισσότερο
31/05/2019 11:00
Πολλοί σωματικά δραστήριοι άνθρωποι, φορούν αθλητικά όργανα μετρήσεων (activity trackers) στοχεύοντας τα 10.000 βήματα την ημέρα.
Αρκούν 10 λεπτά περπάτημα την ημέρα για να αποκομίσετε αυτά τα οφέλη για την υγεία
26/04/2019 15:00
Το πρόβλημα που μπορείτε να αποφύγετε περπατώντας δέκα λεπτά καθημερινά.
Πόσο πρέπει να περπατάτε καθημερινά για να χάσετε βάρος (video)
21/03/2019 15:00
Μπορεί το περπάτημα να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος;
Λίγη... κηπουρική αρκεί για να σε σώσει από τον πρόωρο θάνατο!
20/03/2019 19:30
Αυτό υποστηρίζει μια νέα αμερικανο-κινεζική επιστημονική μελέτη.
Τι θα συμβεί στο σώμα σας αν περπατάτε 30 λεπτά κάθε μέρα (video)
05/03/2019 15:00
Το περπάτημα είναι μια από τις πιο εύκολες μορφές άσκησης, καθώς απαιτεί ελάχιστη προσπάθεια, ενώ τα οφέλη της δεν αφορούν μόνο τη σωματική αλλά…
Αυτός είναι ο ακριβής αριθμός βημάτων που πρέπει να κάνετε καθημερινά
10/03/2019 15:00
Γιατί ακόμα και μία απλή βόλτα μπορεί να έχει τεράστια οφέλη για την υγεία σας.
Περπάτημα: Ποιος ρυθμός βάδισης εξασφαλίζει τα μέγιστα οφέλη για την υγεία
23/02/2019 10:00
Ακόμα και μία απλή βόλτα μπορεί να έχει τεράστια οφέλη για την υγεία.
Ετοιμάζεσαι για εξόρμηση στις εκπτώσεις; Δες τα οφέλη του shopping therapy (video)
19/01/2019 15:00
Κι όμως τα ψώνια μπορούν ωφελήσουν την υγεία σου!
Οι πρωτοποριακές τεχνολογίες που κάνουν το περπάτημα την πιο ευχάριστη εμπειρία
21/11/2018 11:00
Δεν υπάρχει αμφιβολία πως τα πόδια μας αποτελούν δύο από τα πιο σημαντικά μέρη του ανθρώπινου σώματος. Η αλήθεια είναι, ωστόσο, πως συχνά αμελούμε…
Προηγούμενο
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
Οι τροφές που αυξάνουν το προσδόκιμο ζωής των ανδρών (εικόνες)
Μέλι, λεμόνι, ελαιόλαδο: Ένας συνδυασμός με απίστευτα οφέλη για την υγεία (βίντεο)
Αρτηριακή πίεση στα 30-40: Οι τιμές που προβλέπουν τον καρδιαγγειακό κίνδυνο (έρευνα)
Πρόβλημα στην κυκλοφορία του αίματος: Τα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσετε (εικόνες)
Βερίκοκα: Διατροφική αξία και οφέλη για την υγεία (εικόνες)
Απολέπιση με καφέ: Τα οφέλη & πώς θα φτιάξετε σπιτική μάσκα (βίντεο)
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Κορoνοϊός & φακοί επαφής: Πότε πρέπει να αποφεύγεται η χρήση τους
Τα πιο κοινά λάθη που κάνεις με το ξύρισμα
Ο ομφάλιος λώρος: Η «γραμμή ζωής» του εμβρύου
Φοράς εσώρουχο όταν κοιμάσαι; Δες γιατί δεν πρέπει
Απολέπιση με καφέ: Τα οφέλη & πώς θα φτιάξετε σπιτική μάσκα (βίντεο)
Προσοχή! Μην βάλεις αυτή την εικόνα για φόντο στο κινητό σου (pic+vid)
Βερίκοκα: Διατροφική αξία και οφέλη για την υγεία (εικόνες)
Αυτό είναι το κόλπο για να παρκάρεις πανεύκολα! (video)
Πώς θα ζήσεις περισσότερα χρόνια
BEST OF NETWORK
Η «καυτή» εμφάνισης της Κόνι Μεταξά στον Αρναούτογλου (photos)
Αυτά τα 4 ζώδια είναι μάστερ στο ερωτικό παιχνίδι!
Προσοχή! Μην βάλεις αυτή την εικόνα για φόντο στο κινητό σου (pic+vid)
Ο Μάρκος Σεφερλής έγινε… Χαρδαλιάς (photo)
Πώς θα καταλάβεις αν σε παρακολουθούν στο ξενοδοχείο
Αυτό είναι το κόλπο για να παρκάρεις πανεύκολα! (video)
GNTM: Η Μαρία η αγρότισσα ντύθηκε νυφούλα και ο γαμπρός είναι... λεβέντης!
Μικρές κηλίδες στα αυγά - Δεν φαντάζεστε τι είναι (pics)
Αγνώριστη η Άννα Βίσση: Δες την στις νέες της φωτογραφίες
Στη φωτογραφία υπάρχουν 3 πρόσωπα - Μπορείς να τα βρεις;
Εγγραφή στο Newsletter
ΕΓΓΡΑΦΗ
Έχω διαβάσει, κατανοώ και αποδέχομαι τους
όρους χρήσης
του ιστότοπου της εταιρείας
Δηλώνω υπεύθυνα ότι είμαι άνω των 18 ετών ή ότι βρίσκομαι υπό την εποπτεία γονέα ή κηδεμόνα ή επιτρόπου
ΜΕΛΟΣ ΕΝΕΔ
Monetized by DPG Digital Media
©2014-2020 Onmed.gr - All rights reserved
