ΑΡΧΙΚΗ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΥΓΕΙΑ Α-Ω
ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
ΦΑΡΜΑΚO
ΕΟΠΥΥ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΟΜΟΡΦΙΑ
ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΟΤΗΤΑ
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
ΕΠΙΧΕΙΡΕΙΝ
TAGS
ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ
ΑΥΠΝΙΑ
ΒΡΟΓΧΙΤΙΔΑ
ΚΟΝΔΥΛΩΜΑΤΑ
ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ
ΣΥΝΔΕΣΗ / ΕΓΓΡΑΦΗ
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
Onmed RSS Feed
Το Onmed στο Twitter
Το Onmed στο Facebook
ΑΡΧΙΚΗ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΥΓΕΙΑ Α-Ω
ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
ΦΑΡΜΑΚO
ΕΟΠΥΥ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΟΜΟΡΦΙΑ
ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΟΤΗΤΑ
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
ΕΠΙΧΕΙΡΕΙΝ
ΚΟΡΟΝΟΙΟΣ
ΣΚΩΛΗΚΟΕΙΔΙΤΙΔΑ
ΚΡΙΘΑΡΑΚΙ ΣΤΟ ΜΑΤΙ
Onmed RSS Feed
Το Onmed στο Twitter
Το Onmed στο Facebook
Tag: ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ
Πώς ωφελείτε την υγεία σας αν κάνετε 10.000 βήματα την ημέρα (βίντεο)
26/11/2020 14:00
Οι ειδικοί προτείνουν τα 10.000 βήματα την ημέρα ως την ιδανική μορφή άσκησης για τους ενήλικες.
Περπάτημα: Πώς πρέπει να γίνεται για να αποκομίζετε τα μέγιστα οφέλη για την υγεία
17/09/2020 19:00
Είναι επιβεβαιωμένο από πολλές μελέτες ότι το περπάτημα αποτελεί ιδανική μορφή άσκησης και ωφελεί πολλαπλώς την υγεία.
Tηγανητές πατάτες: Μπορούν να θεραπεύσουν κάτι πολύ σοβαρό
01/09/2020 15:00
Μετά από σημαντική έρευνα οι επιστήμονες ανακάλυψαν κάτι το απίστευτο.
Δες τι μπορεί να κάνει το περπάτημα στο σώμα σου
18/08/2020 15:02
Υπάρχουν πράγματα που πρέπει να προσέξεις. Και θα τα διαβάσεις εδώ.
Πρόωρος θάνατος: Ο ημερήσιος αριθμός βημάτων που μειώνει τον κίνδυνο
06/07/2020 14:00
Ο συνολικός αριθμός βημάτων που κάνει κάποιος καθημερινά και όχι η ταχύτητα βαδίσματος, είναι που ωφελούν την υγεία και συμβάλλουν στη μείωση του κινδύνου…
Τι συμβαίνει στο σώμα όταν κάνετε 1.000 βήματα κάθε μέρα (βίντεο)
22/06/2020 19:00
Ακόμη και ένας απλός περίπατος έχει σημαντικά οφέλη για την υγεία.
Τελικά μπορεί το περπάτημα να σε βοηθήσει να χάσεις κιλά;
09/06/2020 15:00
Φυσικά, αλλά υπάρχουν πράγματα που πρέπει να προσέξεις. Και θα τα διαβάσεις εδώ.
Πρόωρος θάνατος: Μειώστε τον κίνδυνο αντικαθιστώντας το αυτοκίνητο με τα πόδια ή ποδήλατο (έρευνα)
21/05/2020 09:21
Οι άνθρωποι, οι οποίοι πηγαίνουν στη δουλειά τους με τα πόδια ή με ποδήλατο αντιμετωπίζουν μειωμένο κίνδυνο να αρρωστήσουν σοβαρά (π.χ. από καρκίνο) ή…
Τι συμβαίνει στο σώμα όταν περπατάτε 2, 30 και 60 λεπτά (βίντεο)
06/05/2020 13:00
Αν και υποτιμημένο συγκριτικά με άλλες δραστηριότητες, το περπάτημα είναι το καλύτερο φάρμακο για την υγεία.
Το περπάτημα προλαμβάνει 7 τύπους καρκίνου! – Δείτε πόσο και ποιους
10/02/2020 16:43
Οι ειδικοί συστήνουν στους ενήλικες 150 λεπτά μέτριας έντασης αερόβια άσκηση ή 75 λεπτά υψηλής έντασης αερόβια άσκηση ή και τα δύο σε εβδομαδιαία…
Έρπης ζωστήρ: Σε ποιους παρέχεται δωρεάν το εμβόλιο
16/10/2019 10:47
Με τον εμβολιασμό, μπορεί να προληφθεί η εκδήλωση του έρπητα ζωστήρα, γι' αυτό συστήνεται από το Εθνικό Πρόγραμμα Εμβολιασμών για όλα τα άτομα άνω…
Γρήγορο περπάτημα 15 λεπτών: 6 οφέλη για την υγεία (εικόνες)
17/09/2019 14:00
Μόλις 15 λεπτά την ημέρα αρκούν για να βελτιώσετε την υγεία σας.
Οι 6 απλοί τύποι άσκησης που εγγυώνται την απώλεια βάρους (εικόνες)
24/01/2021 16:00
Η σωματική δραστηριότητα βοηθά στη μείωση του κινδύνου παχυσαρκίας, βελτιώνει την υγεία της καρδιάς και προλαμβάνει πολλές παθήσεις.
Χάρβαρντ: Αυτός είναι ο καθημερινός αριθμός βημάτων για να ζήσετε περισσότερο
31/05/2019 11:00
Πολλοί σωματικά δραστήριοι άνθρωποι, φορούν αθλητικά όργανα μετρήσεων (activity trackers) στοχεύοντας τα 10.000 βήματα την ημέρα.
Αρκούν 10 λεπτά περπάτημα την ημέρα για να αποκομίσετε αυτά τα οφέλη για την υγεία
26/04/2019 15:00
Το πρόβλημα που μπορείτε να αποφύγετε περπατώντας δέκα λεπτά καθημερινά.
Προηγούμενο
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
Ζεστό νερό το πρωί: Πώς βοηθά την υγεία (εικόνες)
Γήρανση πνευμόνων: Οι βασικοί παράγοντες κινδύνου (εικόνες)
Σπόροι μουστάρδας: Τα πολύτιμα οφέλη για την υγεία (εικόνες)
Κορονοϊός: 2.147 νέα κρούσματα, 357 διασωληνωμένοι, 22 θάνατοι
Είστε νυχτερινός τύπος; Πώς επηρεάζεται η επαγγελματική σας απόδοση
Πλάγια Μυατροφική Σκλήρυνση: Επιστήμονες ανακάλυψαν ουσία που αναστρέφει τη βλάβη των νευρώνων
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Υγιεινά λάδια για μαγείρεμα εκτός από το ελαιόλαδο (εικόνες)
1ο Διεθνές Συνέδριο για τις Σπάνιες Παθήσεις
Έρευνα: Ποιο είναι το ένζυμο που ελέγχει την σεξουαλικότητα;
Κορονοϊός: 100% προστασία από νοσηλεία λόγω Covid, 28 μέρες μετά το εμβόλιο της Johnson & Johnson
Κορονοϊός: Πόσο κινδυνεύουν οι πάσχοντες από άσθμα
Πώς επηρεάζει η ομάδα Rhesus την εγκυμοσύνη; (vid)
Άκης Πετρετζίκης: Ριζότο με παντζάρια
Κορονοϊός: Mία νέα παραλλαγή του εξαπλώνεται συνεχώς στη Νέα Υόρκη
Μαστογραφία: Γιατί και πόσο πρέπει να απέχει από το εμβόλιο κατά της Covid-19
BEST OF NETWORK
Lockdown: «Κλείδωσε» η παράταση στην Αττική – Κρίσιμη συνεδρίαση με Τσιόδρα - «Ασφυξία» στις ΜΕΘ
LIVE BLOG Βουλή: Η «σύγκρουση» για το ελληνικό #MeToo
Υπόθεση Λιγνάδη: H ώρα της απολογίας -Κρίνεται η ένσταση ακυρότητας -Οι μηνύσεις και το ημερολόγιο
Μετακίνηση εκτός νομού: Πώς θα πάμε στα χωριά μας το Πάσχα - Όλα τα δεδομένα
Τούρκοι πιλότοι: «Ουρλιαχτά» μέσα στο κοκ πιτ - Να ποιοι ρίχνουν θερμοβολίδες για να ξεφύγουν
Αιγάλεω: Ο youtuber κατέγραφε με κάμερα το τροχαίο - Συγκλονιστικές αποκαλύψεις
Κορονοϊός: Παγκόσμια ανησυχία - Εμφανίστηκε νέα μετάλλαξη στη Νέα Υόρκη
Μέχρι το τέλος Απριλίου θα έχουν προχωρήσει οι αλλαγές στον ΕΝΦΙΑ
Survivor: Αυτή η παίκτρια έφυγε από το παιχνίδι (24/2) - Δείτε το βίντεο της αποχώρησης
Αγγελική Ηλιάδη: Σοκάρει η εξομολόγησή της - «Με έριξε στο κρεβάτι και του έγδαρα το πρόσωπο»
Απήχθη όταν ήταν 3 ετών και υιοθετήθηκε - 32 χρόνια μετά βρήκε την οικογένειά του
Survivor: Η γκάφα του Σάκη Κατσούλη που κάνει το γύρο του διαδικτύου (video)
Εγγραφή στο Newsletter
ΕΓΓΡΑΦΗ
Έχω διαβάσει, κατανοώ και αποδέχομαι τους
όρους χρήσης
του ιστότοπου της εταιρείας
Δηλώνω υπεύθυνα ότι είμαι άνω των 18 ετών ή ότι βρίσκομαι υπό την εποπτεία γονέα ή κηδεμόνα ή επιτρόπου
ΜΕΛΟΣ ΕΝΕΔ
Monetized by DPG Digital Media
©2014-2021 Onmed.gr - All rights reserved