ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΟΣ ΓΙΑΤΡΟΣ ΒΙΤΑΜΙΝΗ D ΜΑΓΝΗΣΙΟ ΣΚΩΛΗΚΟΕΙΔΙΤΙΔΑ

Tag: ΥΠΝΟΣ

Τα θρεπτικά συστατικά που βελτιώνουν τον ύπνο & από πού θα τα λάβετε (εικόνες)

Τα θρεπτικά συστατικά που βελτιώνουν τον ύπνο & από πού θα τα λάβετε (εικόνες)

11/07/2019 10:00
Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε ή υποφέρετε από αϋπνίες;
Τι συμβαίνει στο σώμα όταν δεν κοιμάστε καλά

Τι συμβαίνει στο σώμα όταν δεν κοιμάστε καλά

09/07/2019 22:00
Υπολογίζεται ότι οι άνθρωποι κοιμούνται κατά μέσο όρο περίπου το ένα τρίτο της ζωής τους.
6 φυτά εσωτερικού χώρου που εγγυώνται καλύτερο ύπνο (video)

6 φυτά εσωτερικού χώρου που εγγυώνται καλύτερο ύπνο (video)

29/06/2019 19:00
Τα φυτά ομορφαίνουν το σπίτι και του προσδίδουν ζεστό και φιλόξενο χαρακτήρα.
Πρόβλημα ύπνου; 7 τροφές για να το λύσετε! (εικόνες)

Πρόβλημα ύπνου; 7 τροφές για να το λύσετε! (εικόνες)

29/06/2019 16:00
Ο ποιοτικός και επαρκής ύπνος (περισσότερο από επτά ώρες την ημέρα) μας βοηθά να νιώθουμε ενεργητικοί και προσφέρει σημαντικά οφέλη για την υγεία.
Είστε πρωινός ή βραδινός τύπος; Δείτε εάν κινδυνεύετε από καρκίνο του μαστού

Είστε πρωινός ή βραδινός τύπος; Δείτε εάν κινδυνεύετε από καρκίνο του μαστού

28/06/2019 08:00
Οι προτιμήσεις των γυναικών στον ύπνο σχετίζονται με τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού, αναφέρει μια νέα έρευνα βρετανών επιστημόνων, τα αποτελέσματα της οποίας δημοσιεύθηκαν…
Ύπνος: Πόσο σημαντική είναι η ώρα που κοιμάστε

Ύπνος: Πόσο σημαντική είναι η ώρα που κοιμάστε

22/06/2019 08:00
Η μελέτη των πανεπιστημίων του Ηνωμένου Βασιλείου και της Αυστραλίας, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Sleep Medicine, διαπιστώνει ότι το να κοιμάστε νωρίς είναι πράγματι…
Ύπνος: Η συμβολή του στην πρόληψη της καρδιοπάθειας

Ύπνος: Η συμβολή του στην πρόληψη της καρδιοπάθειας

18/06/2019 10:15
Οι άνθρωποι που κοιμούνται επαρκή αριθμό ωρών, έχουν περισσότερες πιθανότητες να αποφύγουν τον καρδιομεταβολικό κίνδυνο, όπως η καρδιοπάθεια και οι μεταβολικές διαταραχές, αναφέρει νέα…
Επτά τροφές που σας μπλοκάρουν τον ύπνο (εικόνες)

Επτά τροφές που σας μπλοκάρουν τον ύπνο (εικόνες)

15/06/2019 16:00
Ένα πλούσιο γεύμα καθώς και η κατανάλωση αλκοόλ αργά το βράδυ πριν κοιμηθείτε, μπορούν να σας επηρεάσουν σημαντικά, διαταράσσοντας τον ύπνο σας.
JAMA: Πώς το τεχνητό φως συμβάλλει στην αύξηση του σωματικού βάρους

JAMA: Πώς το τεχνητό φως συμβάλλει στην αύξηση του σωματικού βάρους

11/06/2019 10:53
Μια νέα επιστημονική έρευνα που δημοσιεύθηκε στο αμερικανικό ιατρικό περιοδικό «JAMA Internal Medicine», επισημαίνει ότι οι γυναίκες που έχουν τη συνήθεια να κοιμούνται με…
Scientific Reports: Η σωματική άσκηση βοηθά τους νέους να κοιμηθούν καλύτερα

Scientific Reports: Η σωματική άσκηση βοηθά τους νέους να κοιμηθούν καλύτερα

10/06/2019 17:00
Σύμφωνα με μια αμερικανική έρευνα, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Scientific Reports», οι αλλαγές στη σωματική δραστηριότητα επιδρούν στην ποιότητα και στην ποσότητα του ύπνου.
SLEEP: Γιατί τα παιδιά πρέπει να κοιμούνται το μεσημέρι

SLEEP: Γιατί τα παιδιά πρέπει να κοιμούνται το μεσημέρι

10/06/2019 10:44
Μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Sleep», επισημαίνει ότι τα παιδιά, που κοιμούνται από μισή έως μία ώρα το μεσημέρι, τρείς φορές την…
Health Psychology: Η έλλειψη ύπνου συνδέεται με επικίνδυνη σεξουαλική συμπεριφορά στους εφήβους

Health Psychology: Η έλλειψη ύπνου συνδέεται με επικίνδυνη σεξουαλική συμπεριφορά στους εφήβους

04/06/2019 11:22
Νέα αμερικανική έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Health Psychology» της Αμερικανικής Εταιρείας Ψυχολογίας, επισημαίνει ότι η έλλειψη ύπνου στην εφηβική ηλικία συνδέεται με αυξημένα…
Έξι λόγοι για να κοιμηθείτε... γυμνοί με τον σύντροφό σας!

Έξι λόγοι για να κοιμηθείτε... γυμνοί με τον σύντροφό σας!

25/05/2019 20:01
Αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι τείνουν να κοιμούνται καλύτερα σε ένα δροσερό περιβάλλον.
12 τροφές που θα σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε καλύτερα (εικόνες)

12 τροφές που θα σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε καλύτερα (εικόνες)

24/05/2019 18:00
Το να κοιμάστε ήρεμα, αδιάκοπα και αρκετά είναι εξαιρετικά σημαντικό για την διατήρηση της καλής υγείας του οργανισμού σας καθώς ο σωστός ύπνος μπορεί…
Αυτό είναι το μυστικό για να κοιμούνται τα παιδιά σας καλύτερα

Αυτό είναι το μυστικό για να κοιμούνται τα παιδιά σας καλύτερα

22/05/2019 09:00
Πολλοί γονείς πιστεύουν ότι ένας αποτελεσματικός τρόπος ώστε να αποκοιμηθούν πιο γρήγορα τα παιδιά είναι να βλέπουν τηλεόραση, πεποίθηση που αναιρείται από μια πρόσφατη…

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Τα βότανα που αυξάνουν τη θρεπτική αξία των φαγητών (εικόνες)

Τα βότανα που αυξάνουν τη θρεπτική αξία των φαγητών (εικόνες)

Τροφές με πολλές θερμίδες που αδυνατίζουν (εικόνες)

Τροφές με πολλές θερμίδες που αδυνατίζουν (εικόνες)

Δίαιτες χαμηλών υδατανθράκων: Πώς ωφελούν την υγεία

Δίαιτες χαμηλών υδατανθράκων: Πώς ωφελούν την υγεία

Πέντε διατροφικοί μύθοι που καταρρίπτονται από τους ειδικούς (εικόνες)

Πέντε διατροφικοί μύθοι που καταρρίπτονται από τους ειδικούς (εικόνες)

Σαμπουάν: Τι πρέπει να ελέγχετε

Σαμπουάν: Τι πρέπει να ελέγχετε

Ανεπάρκεια πρωτεϊνών: Ποια σημάδια στέλνει το σώμα (video)

Ανεπάρκεια πρωτεϊνών: Ποια σημάδια στέλνει το σώμα (video)

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Διατροφή εγκύου: Γιατί πρέπει να είναι πλούσια σε φυτικές ίνες

Διατροφή εγκύου: Γιατί πρέπει να είναι πλούσια σε φυτικές ίνες

Το τεστ Παπ «βλέπει» μόνο τον καρκίνο του τραχήλου ή και άλλα είδη γυναικολογικού καρκίνου;

Το τεστ Παπ «βλέπει» μόνο τον καρκίνο του τραχήλου ή και άλλα είδη γυναικολογικού καρκίνου;

Xάσε 2 κιλά μέσα σε 7 ημέρες! Δες το εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής

Xάσε 2 κιλά μέσα σε 7 ημέρες! Δες το εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής

Σπόροι κολοκύθας: 6 σημαντικά οφέλη για την υγεία (εικόνες)

Σπόροι κολοκύθας: 6 σημαντικά οφέλη για την υγεία (εικόνες)

Αλάτι Ιμαλαΐων: Μύθοι και αλήθειες για τα οφέλη του

Αλάτι Ιμαλαΐων: Μύθοι και αλήθειες για τα οφέλη του

Αίμα στα ούρα: 7 πιθανές αιτίες σε εικόνες

Αίμα στα ούρα: 7 πιθανές αιτίες σε εικόνες

Προκήρυξη θέσεων στο Γενικό Νοσοκομείο Λήμνου με απόφαση Κικίλια

Προκήρυξη θέσεων στο Γενικό Νοσοκομείο Λήμνου με απόφαση Κικίλια

Φοιτητές Ιατρικής προσφέρουν εθελοντικές υπηρεσίες σε έξι κέντρα υγείας και το νοσοκομείο Πολυγύρου

Φοιτητές Ιατρικής προσφέρουν εθελοντικές υπηρεσίες σε έξι κέντρα υγείας και το νοσοκομείο Πολυγύρου

Πρωτοποριακή διαδερμική εμφύτευση αορτικής βαλβίδας στο Ερρίκος Ντυνάν

Πρωτοποριακή διαδερμική εμφύτευση αορτικής βαλβίδας στο Ερρίκος Ντυνάν

BEST OF NETWORK

PlusQueen