ΑΡΧΙΚΗ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΥΓΕΙΑ Α-Ω
ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
ΦΑΡΜΑΚO
ΕΟΠΥΥ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΟΜΟΡΦΙΑ
ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΟΤΗΤΑ
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
ΕΠΙΧΕΙΡΕΙΝ
TAGS
ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ
ΑΥΠΝΙΑ
ΒΡΟΓΧΙΤΙΔΑ
ΚΟΝΔΥΛΩΜΑΤΑ
ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ
ΣΥΝΔΕΣΗ / ΕΓΓΡΑΦΗ
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
Onmed RSS Feed
Το Onmed στο Twitter
Το Onmed στο Facebook
ΑΡΧΙΚΗ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΥΓΕΙΑ Α-Ω
ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
ΦΑΡΜΑΚO
ΕΟΠΥΥ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΟΜΟΡΦΙΑ
ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΟΤΗΤΑ
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
ΕΠΙΧΕΙΡΕΙΝ
ΚΟΡΟΝΟΙΟΣ
ΣΚΩΛΗΚΟΕΙΔΙΤΙΔΑ
ΚΡΙΘΑΡΑΚΙ ΣΤΟ ΜΑΤΙ
Σύνδεση / Εγγραφή
Onmed RSS Feed
Το Onmed στο Twitter
Το Onmed στο Facebook
Tag: ΥΠΝΟΣ
Σάκχαρο: 5 tips για να το μειώσετε στη διάρκεια της νύχτας (φωτο)
09/02/2020 10:00
Ο καλός ύπνος έχει πολλά και σημαντικά οφέλη για την υγεία. Ένα από αυτά είναι ότι συμβάλλει στη μείωση του σακχάρου στο αίμα.
Γιατί τον χειμώνα κοιμόμαστε περισσότερο; – Tips για ποιοτικό ύπνο (εικόνες)
13/01/2020 19:00
Πολλοί άνθρωποι κοιμούνται περισσότερες ώρες κατά τη διάρκεια της κρύας και σκοτεινής εποχής του χρόνου, αποκαλύπτει νέα μελέτη.
Τα 7 θρεπτικά συστατικά που σας εγγυώνται ξεκούραστο ύπνο (εικόνες)
28/12/2019 10:00
Αν ανήκετε κι εσείς στα εκατομμύρια των ανθρώπων που ταλαιπωρούνται από διαταραχές του ύπνου όπως η αϋπνία, σίγουρα θα χαρείτε να μάθετε πως μπορείτε…
Αϋπνία τέλος με αυτούς τους 6 απλούς τρόπους! (vid)
22/12/2019 16:00
Όλοι έχουμε αντιμετωπίσει την αϋπνία κατά καιρούς. Για μερικούς όμως είναι ένα καθημερινό πρόβλημα που στερεί την καλή διάθεση και την ενέργεια.
4 απλές συμβουλές για να κοιμηθείς καλύτερα
20/12/2019 15:00
Χριστούγεννα έρχονται, δεν θα λιώσεις και λίγο στον ύπνο;
Οι διαταραχές του ύπνου μέσα από φωτογραφίες
20/12/2019 10:00
Ο ύπνος, όπως το φαγητό, το νερό και το οξυγόνο, εξασφαλίζει την επιβίωσή μας. Εκτιμάται ότι περνάμε περίπου το ένα τρίτο της ζωής μας…
Έχει βουλώσει η μύτη σου; Δες πώς θα κοιμηθείς άνετα το βράδυ
08/11/2019 15:00
Μπούκωμα στην μύτη: Έτσι θα κοιμηθείτε πιο άνετα.
5 βασικοί λόγοι που δεν μπορείς να κλείσεις μάτι
04/11/2019 15:00
Δείτε τι συμβαίνει.
Δείτε αν σας λείπει ύπνος σε 1 μόλις λεπτό! (τεστ με βίντεο)
02/11/2019 16:00
Ο ύπνος, μαζί με τη διατροφή και τη γυμναστική, αποτελεί πυλώνα της υγείας μας. Δυστυχώς, πολλοί δεν έχουν την πολυτέλεια να τον απολαύσουν όσο…
5 συμβουλές για καλύτερο ύπνο (εικόνες)
22/10/2019 14:00
Ο σύγχρονος τρόπος ζωής, οι υποχρεώσεις και το άγχος επηρεάζουν την ποιότητα αλλά και την ποσότητα του ύπνου.
Βρέθηκε το γονίδιο που ενισχύει τη μνήμη και την ποιότητα του ύπνου
17/10/2019 16:46
Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Σαν Φρανσίσκο, οι οποίοι εντόπισαν τα δύο ήδη γνωστά ανθρώπινα γονίδια που κάνουν τους ανθρώπους να κοιμούνται…
Πόνος στη μέση: Οι 2 καλύτερες στάσεις στον ύπνο (pics)
12/10/2019 22:00
Ο καλός ύπνος είναι απαραίτητος για να αναπληρώνουμε καθημερινά ενέργεια, για να έχουμε καθαρό μυαλό και για να είμαστε παραγωγικοί και ευδιάθετοι. Για όσους…
Μεταβολικό σύνδρομο και εφηβεία: Η συνήθεια στον ύπνο που αυξάνει τον κίνδυνο
18/09/2019 08:00
Ο ύπνος εμπλέκεται στην εκδήλωση μεταβολικού συνδρόμου, σε κορίτσια που είναι στην εφηβεία, επισημαίνει νέα έρευνα, τα συμπεράσματα της οποίας δημοσιεύθηκαν στο επιστημονικό περιοδικό…
6 ιατρικοί λόγοι που εξηγούν την αϋπνία (εικόνες)
11/09/2019 13:00
Ο επαρκής και ποιοτικός ύπνος μας βοηθά να μένουμε συγκεντρωμένοι μέσα στην ημέρα, να έχουμε ενέργεια, ενώ μας προστατεύει μεταξύ άλλων από καρδιοπάθεια, διαβήτη…
Και ο λίγος και ο πολύς ύπνος αυξάνουν τον κίνδυνο εμφράγματος – Δείτε πόσο
03/09/2019 10:12
Τόσο οι λίγες ώρες ύπνου το βράδυ (κάτω από έξι) όσο και οι πάρα πολλές (πάνω από εννέα) σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο εμφράγματος, σύμφωνα…
Προηγούμενο
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
Διατροφή μετά τα 40: Οι κανόνες για να μην πάρετε βάρος (εικόνες)
Φούσκωμα: Ποια φρούτα πρέπει να αποφεύγετε (εικόνες)
9 τροφές που καθαρίζουν φυσικά το συκώτι (video)
Επινεφριδική εξάντληση: Τι είναι & με ποια συμπτώματα εκδηλώνεται (εικόνες)
Άργιλος: Τα οφέλη για την επιδερμίδα ανάλογα με το χρώμα του (βίντεο)
Αντικαρκινικές τροφές: Ποιους τύπους καρκίνου προλαμβάνουν ανάλογα με το χρώμα τους (εικόνες)
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Έλλειψη ύπνου: Πώς συνδέεται με την αύξηση του βάρους και την καρδιακή νόσο
Παντζάρια στην εγκυμοσύνη: Επτά σημαντικά οφέλη & δύο συνταγές για λαχταριστά γλυκά (vid)
Λεμφικό μασάζ: Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για το μασάζ
Ουρικό οξύ: Οι αιτίες που ανεβαίνει (εικόνες)
Αντικαρκινικές τροφές: Ποιους τύπους καρκίνου προλαμβάνουν ανάλογα με το χρώμα τους (εικόνες)
Στις 22 & 23 Φεβρουαρίου η 7η Επαγγελματική Διημερίδα ΣΥ.ΦΑ. Θεσσαλονίκης
Τι ομάδα αίματος έχεις; Αυτά πρέπει να τρως για να χάσεις κιλά
Φαλάκρα: Ποιες είναι οι αιτίες απώλειας των μαλλιών (βίντεο)
Τρίκαλα: Η απόλυτη φρίκη - «Πάγωσαν» οι κάτοικοι με αυτό που αντίκρισαν (Προσοχή - Σκληρές εικόνες)
BEST OF NETWORK
Η ημερομηνία που γεννήθηκες σου δείχνει αν θα σου έρθουν χρήματα - Δες πώς!
Ελληνική Γλώσσα: Για αυτό ξεχωρίζει από τις υπόλοιπες του κόσμου
Ζώδια Σήμερα 19/02: Τσάι και συμπάθεια
Φούσκωμα: Ποια φρούτα πρέπει να αποφεύγετε (εικόνες)
Η Meghan Markle έκανε κάτι που έπεισε τα μίντια και το Twitter πως είναι έγκυος ξανά
Με ιδιωτικό αεροσκάφος, Ρώσος μεγιστάνας, για σκοποβολή στα Γιάννινα!
Τζένη Μπότση: Μας δείχνει για πρώτη φορά μια γωνιά από το παιδικό δωμάτιο της κόρης της (pics)
Άγριες Μέλισσες spoiler: Ο Δούκας καταρρέει! Δες πώς θα τον βρει η συνέχεια της σειράς (Pics-Vid)
ΠΑΟΚ – Ολυμπιακός: «Καζάνι» η Τούμπα και η επιστροφή – έκπληξη! (photos)
Έρευνα: Πόσες ώρες πρέπει να κοιμάσαι ανάλογα την ηλικία σου
Εγγραφή στο Newsletter
ΕΓΓΡΑΦΗ
Έχω διαβάσει, κατανοώ και αποδέχομαι τους
όρους χρήσης
του ιστότοπου της εταιρείας
Δηλώνω υπεύθυνα ότι είμαι άνω των 18 ετών ή ότι βρίσκομαι υπό την εποπτεία γονέα ή κηδεμόνα ή επιτρόπου
ΜΕΛΟΣ ΕΝΕΔ
Monetized by DPG Digital Media
©2014-2020 Onmed.gr - All rights reserved
