Υγεία

Το καλύτερο στυλ περπατήματος για καρδιά, ψυχική διάθεση και βάρος

Το περπάτημα είναι κάτι περισσότερο από μια απλή δραστηριότητα: είναι μια χαμηλής έντασης, εξαιρετικά προσιτή μορφή άσκησης, που προσφέρει πραγματικά…

Καρκίνος ωοθηκών: Οι επιστήμονες εντόπισαν τα «κρυμμένα» πρώιμα σημάδια του θανατηφόρου καρκίνου

Οι επιστήμονες δεν γνωρίζουν πολλά για την αιτία του καρκίνου των ωοθηκών, ενώ δεν έχει βρεθεί μέχρι στιγμής τρόπος έγκαιρης…

Τι κάνουμε αν μας τσιμπήσει μωβ μέδουσα; Πλήρης ιατρικός οδηγός

Τα τσιμπήματα από τις μωβ μέδουσες (Pelagia noctiluca) αποτελούν μια αυξανόμενη ανησυχία στις παράκτιες περιοχές της Μεσογείου.

Τι πρέπει να κάνετε αν νιώσετε πόνο στους πνεύμονες

Ένας ξαφνικός πόνος στους πνεύμονες είναι λογικό να προκαλεί ανησυχία για πιθανές σοβαρές καταστάσεις, όπως λοιμώξεις, θρόμβους αίματος ή ακόμα…

Γιατί οι γυναίκες κινδυνεύουν περισσότερο από αυτοάνοσα και ψυχικές παθήσεις

Το να ζει κανείς με μια αυτοάνοση πάθηση, συνδέεται με σχεδόν διπλάσιο κίνδυνο εμφάνισης προβλημάτων ψυχικής υγείας, όπως είναι η…

Ηλικιακή εκφύλιση ωχράς κηλίδας: Ο ρόλος της «κακής» χοληστερίνης

Έναν πιθανό τρόπο επιβράδυνσης ή αναστολής της εξέλιξης της ηλικιακής εκφύλισης της ωχράς κηλίδας, μιας από τις κύριες αιτίες τύφλωσης…

Κινδυνεύουμε από ασθένειες που έχουμε νικήσει - Τι παρατηρείται με τους παιδικούς εμβολιασμούς

Ο εμβολιασμός των παιδιών για ενδεχομένως φονικές ασθένειες επιβραδύνεται παγκοσμίως λόγω των επίμονων οικονομικών ανισοτήτων, των προβλημάτων που προκάλεσε η…

Τσίμπημα μέλισσας ή σφήκας: Πώς να αφαιρέσετε το κεντρί γρήγορα και με ασφάλεια

Ένα τσίμπημα από μέλισσα ή σφήκα μπορεί να προκαλέσει κάτι περισσότερο από σκέτο πόνο στο σημείο.

Μπορεί η σεμαγλουτίδη να προλάβει την άνοια;

Η άνοια, μια πάθηση που σταδιακά αλλοιώνει τη μνήμη και δυσκολεύει τη σκέψη, εμφανίζεται όταν υποστούν βλάβη τα εγκεφαλικά κύτταρα…

Τι είναι ο κολικός χολής - Ποια σημάδια πρέπει να προσέχετε;

Ο κολικός χολής μπορεί να χτυπήσει ξαφνικά και να προκαλέσει έντονο πόνο, που συχνά συγχέεται με καρδιακή προσβολή ή δυσπεψία.

Το πρώτο σύμπτωμα της θερμικής εξάντλησης - Πώς να αντιμετωπίσετε τον επερχόμενο καύσωνα

Ο πρώτος καύσωνας του καλοκαιριού βρίσκεται προ των πυλών και οι ειδικοί προειδοποιούν για τους κινδύνους που απειλούν τους ηλικιωμένους,…

Ποιες επιπλοκές τοκετού αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακών για τις γυναίκες

Ένα εγκεφαλικό επεισόδιο συμβαίνει όταν διακόπτεται η παροχή αίματος σε μέρος του εγκεφάλου, στερώντας οξυγόνο από τα εγκεφαλικά κύτταρα και…

Η τεχνική του ασανσέρ: Ένας εκπληκτικός τρόπος για να ξανακοιμηθείτε στο λεπτό

Το να ξυπνάς στην μέση της νύχτας και να μην μπορείς να ξανακοιμηθείς είναι μια απογοητευτική εμπειρία που επηρεάζει εκατομμύρια…

Διατροφή με πολλά λιπαρά: Για ποιες χρόνιες παθήσεις αυξάνει τον κίνδυνο

Η κατανάλωση τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά δεν οδηγεί μόνο σε αύξηση του βάρους, αλλά και σε χρόνιες παθήσεις.

Τι συμβαίνει αν παίρνετε αντισταμινικά πριν από σωματική άσκηση

Πολλοί παίρνουν τα αντισταμινικά τους πριν από σωματική άσκηση (π.χ. προπόνηση στο γυμναστήριο) για να διαχειριστούν τα εποχιακά συμπτώματα και…

Ποιοι καρκίνοι θα ανιχνεύονται στο αίμα έως και 3 χρόνια πριν τη διάγνωση

Η έγκαιρη ανίχνευση είναι ένα από τα πιο ισχυρά εργαλεία για την καταπολέμηση του καρκίνου.

Πόσος καφές την ημέρα μειώνει τους κινδύνους για την καρδιά

Οι λάτρεις του καφέ τείνουν να έχουν πιο υγιή καρδιά και να αντιμετωπίζουν μικρότερο κίνδυνο θανάτου από καρδιακή νόσο, σύμφωνα…

Πώς βγαίνει το χλώριο της πισίνας από τα μάτια για να μην καίνε

Μετά από μια βουτιά δροσιάς σε πισίνα, δεν είναι ασυνήθιστο να αισθάνεστε ένα αίσθημα καψίματος ή στα μάτια σας.

4 λόγοι που έχετε λευκά σημάδια στα νύχια

Ποια ήταν η τελευταία φορά που παρατηρήσατε τα νύχια σας; Πιθανώς πληκτρολογούσατε στον υπολογιστή ή στέλνατε μήνυμα από το κινητό…

Φράουλες: Τα οφέλη τους για τον εγκέφαλο και την καρδιαγγειακή υγεία

Οι φράουλες αποτελούν εξαιρετική πηγή βιταμίνης C και μαγγανίου, ενώ περιέχουν σημαντικές ποσότητες φυλλικού οξέος (βιταμίνης B9) και καλίου.