Υγεία

Δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων: Πώς μπορεί να οδηγήσει σε καρκίνο του παχέος εντέρου

Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Τορόντο έδειξαν πώς μια δίαιτα με λίγους υδατάνθρακες μπορεί να επιδεινώσει τις επιζήμιες για το DNA…

Τα δύο κοινά λάθη που κάνουν όσοι παίρνουν βιταμίνη D

Η βιταμίνη D είναι ένα από τα μικροθρεπτικά συστατικά που είναι απαραίτητα για το σώμα μας. Όταν παίρνουμε συμπληρώματα ωστόσο,…

Καρκίνος του πνεύμονα σε μη καπνιστές: Τι είναι το αδενοκαρκίνωμα και γιατί έχει αυξηθεί δραματικά

Ο καρκίνος του πνεύμονα παραδοσιακά συνδέεται με το κάπνισμα.

Πλάκα και πέτρα στα δόντια: Το ρόφημα που βοηθά στη γρήγορη απομάκρυνσή τους

Η οδοντική πλάκα είναι ένα λεπτό, αόρατο στρώμα βακτηρίων που σχηματίζεται στα δόντια μας.

Παγκόσμια Ημέρα HPV: Συμπτώματα, κίνδυνοι & αντιμετώπιση του ιού των ανθρωπίνων θηλωμάτων

Ο ιός των ανθρώπινων θηλωμάτων (HPV) είναι ένας κοινός ιός που μπορεί να προσβάλει διάφορα μέρη του σώματoς.

Διαβήτης κύησης: Πώς ωφελεί η απώλεια βάρους την υγεία των εγκύων και των νεογνών

Ο διαβήτης κύησης επηρεάζει το 6% έως 15% των κυήσεων παγκοσμίως και αυξάνει τον κίνδυνο υγείας για τη μητέρα και…

Αποφρακτική υπνική άπνοια: Με ποια νευρολογική διαταραχή σχετίζεται και πώς αποτρέπεται

Η αποφρακτική άπνοια ύπνου προκαλείται από υπερβολική χαλάρωση των μυών του φάρυγγα και της γλώσσας με αποτέλεσμα την πλήρη απόφραξη…

Συμπτώματα στα πόδια που προειδοποιούν για δύο σοβαρές παθήσεις

Προβλήματα στα πόδια που εύκολα προσπερνάμε και μπορεί να προειδοποιούν για σοβαρά προβλήματα υγείας.

Ανοιξιάτικες αλλεργίες: Οι βασικοί τρόποι πρόληψης και αντιμετώπισης

Η άνοιξη φέρνει πιο υψηλές θερμοκρασίες, αλλά για τους αλλεργικούς συνεπάγεται επίσης φτέρνισμα, συριγμό και φαγούρα στα μάτια.

Τι συμβαίνει στον οργανισμό σας αν νιώθετε επίμονη εξάντληση

«Είμαι εξαντλημένος/η». Είναι πιθανό να το λέτε συχνά ή να ακούτε κάποιον άλλον να παραπονιέται.

Γιατί οι εργαζόμενοι σε νυχτερινές βάρδιες πρέπει να παίρνουν μελατονίνη

Οι εργαζόμενοι σε νυχτερινή βάρδια αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο καρκίνου, καθώς ο διαταραγμένος κύκλος του ύπνου τους προκαλεί φθορά στο DNA…

Το κουδούνισμα στα αυτιά συνδέεται με σοβαρή νόσο του αίματος – Τι θα νιώσετε

Οι εμβοές, που συνήθως περιγράφονται ως ήχος κουδουνίσματος, βουητού ή συριγμού στα αυτιά, μπορεί να προέρχονται από διάφορες ιατρικές καταστάσεις.

Πώς να αυξήσετε την καλή χοληστερόλη (HDL): 6 οδηγίες καρδιολόγων

Η χοληστερόλη υψηλής πυκνότητας λιποπρωτεΐνης (HDL) είναι γνωστή ως “καλή” χοληστερόλη, επειδή βοηθά στην απομάκρυνση της περίσσειας χοληστερόλης από την…

Τα 5 προειδοποιητικά σημάδια σοβαρού προβλήματος με την μνήμη

Η λήθη είναι ένα φυσιολογικό μέρος της ζωής, ειδικά όσο μεγαλώνουμε.

Ποιες εγκεφαλικές και ψυχικές παθήσεις αποτρέπει η άσκηση

Η κίνηση του σώματος βοηθά τον εγκέφαλο, σύμφωνα με μια νέα μελέτη.

Καρδιακή νόσος στους άνδρες: Νέο παράγοντα κινδύνου ανακάλυψαν οι επιστήμονες

Οι άνδρες δεν χάνουν μόνο τα μαλλιά τους ή μυϊκή μάζα μεγαλώνοντας, αλλά και μέρη του γενετικού τους υλικού.

Τα σημάδια ότι πήρατε υπερβολική δόση μαγνησίου – Τι να κάνετε

Το μαγνήσιο είναι ένα απαραίτητο μέταλλο, που εμπλέκεται σε περισσότερες από 300 ενζυμικές αντιδράσεις στο σώμα, υποστηρίζοντας την μυϊκή λειτουργία,…