Υγεία

Πιείτε το μετά το βραδινό - Κοιμάστε σαν μωρό και ξυπνάτε ανανεωμένοι και γεμάτοι ενέργεια

Ψάχνετε έναν φυσικό τρόπο για να βελτιώσετε την ποιότητα του ύπνου σας;

Ποια σημάδια δείχνουν ατροφία εγκεφάλου

Η εγκεφαλική ατροφία αναφέρεται στην απώλεια των εγκεφαλικών κυττάρων και στη συρρίκνωση του εγκεφαλικού ιστού.

Διαβήτης: Το φρούτο που καθαρίζει το συκώτι και μειώνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα

Ο διαβήτης είναι μια χρόνια πάθηση που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως και χαρακτηρίζεται από υψηλά επίπεδα γλυκόζης στο αίμα.

Οι κρυφοί κίνδυνοι των βοηθημάτων για τον ύπνο

Ο καλός νυχτερινός ύπνος αποτελεί κρίσιμο τμήμα του καθημερινού βιολογικού μας κύκλου και συνδέεται με τη βελτίωση της λειτουργίας του…

Έμφραγμα: Τα συμπτώματα που πρέπει όλοι να ξέρουμε

Η καρδιακή προσβολή είναι μια επείγουσα ιατρική κατάσταση που απαιτεί άμεση προσοχή.

Ποια αντιδιαβητικά προκαλούν μεγαλύτερη απώλεια βάρους

Τρία αντιδιαβητικά φάρμακα (αγωνιστές του GLP-1) βοηθούν πιο αποτελεσματικά τα παχύσαρκα και υπέρβαρα άτομα να χάσουν βάρος, συμπεριλαμβανομένου ενός που…

Καρδιά: Τι συμβαίνει σε όσους ζουν κοντά σε αεροδρόμιο

Οι άνθρωποι που ζουν κοντά σε αεροδρόμια και εκτίθενται σε υψηλά επίπεδα θορύβου των αεροσκαφών μπορεί να διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο…

Πρώιμα προειδοποιητικά σημάδια έλλειψης μαγνησίου που πρέπει να προσέχουν οι γυναίκες

Το μαγνήσιο παίζει σημαντικό ρόλο στη γενική υγεία του οργανισμού, καθώς υποστηρίζει το ανοσοποιητικό σύστημα, ρυθμίζει τα επίπεδα σακχάρου στο…

Πολλαπλό μυέλωμα: Πόσος είναι ο χρόνος ζωής ανάλογα με το στάδιο

Το πολλαπλό μυέλωμα είναι ένας τύπος καρκίνου του αίματος που επηρεάζει τα κύτταρα πλάσματος στον μυελό των οστών.

Πώς η ζελατίνη συμβάλλει στην παραγωγή φυσικού κολλαγόνου - Πόση μπορώ να τρώω την ημέρα;

Η ζελατίνη, η οποία προέρχεται από την πρωτεΐνη γρενετίνη, αποτελεί σύμμαχο του δέρματος, των αρθρώσεων και των συνδετικών ιστών.

Ποια φάρμακα δεν πρέπει να λαμβάνονται με τζίντζερ και κουρκουμά

Η κουρκουμίνη, η φυτοχημική ένωση που περιέχει ο κουρκουμάς, έχει αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ιδιότητες που συμβάλλουν στην αντιμετώπιση της αρθρίτιδας,…

Πώς να αυξήσετε τη βιταμίνη D με φυσικό τρόπο

Η βιταμίνη D παίζει κρίσιμο ρόλο στην υγεία των οστών, την λειτουργία του ανοσοποιητικού και τη γενική ευεξία.

8 τροφές κατά του καρκίνου του εντέρου - Περιέχουν πολύτιμα θρεπτικά συστατικά

Πρόσφατη μελέτη έδειξε ότι η ρεσβερατρόλη μπορεί να διαδραματίσει πολύ σημαντικό ρόλο στην πρόληψη του καρκίνου του εντέρου.

Διαβήτης 2 & καρδιαγγειακά: Οι σοβαρές επιπτώσεις της κατανάλωσης ζαχαρούχων ποτών

Περίπου 2,2 εκατομμύρια νέες περιπτώσεις διαβήτη τύπου 2 και 1,2 εκατομμύρια νέες περιπτώσεις καρδιαγγειακών παθήσεων που εκδηλώνονται κάθε χρόνο παγκοσμίως,…