Μιχάλης Θερμόπουλος

Αρθρογραφία

Γιατί μπορεί να εμφανιστούν φακίδες εντελώς ξαφνικά

Οι φακίδες είναι μικρές, μελαγχρωματικές κηλίδες, που εμφανίζονται στο δέρμα κυρίως λόγω γενετικών παραγόντων και έκθεσης στον ήλιο.

Οι 4 κίνδυνοι υγείας όταν στεγνώνετε τα ρούχα μέσα στο σπίτι

Το στέγνωμα των ρούχων σε εσωτερικούς χώρους μπορεί να φαίνεται σαν μια βολική επιλογή, ειδικά σε κρύο ή βροχερό καιρό.

Πώς μπορεί να φύγει γρήγορα το μπούκωμα

Η βουλωμένη μύτη (ρινική συμφόρηση) μπορεί να δυσκολέψει την αναπνοή και να επηρεάσει τον ύπνο, τη συγκέντρωση και τη συνολική…

Ποια τροφή αυξάνει την κατάθλιψη στους χορτοφάγους

Οι χορτοφαγικές και φυτικές δίαιτες έχουν κερδίσει μεγάλη δημοτικότητα για τα οφέλη για την υγεία και το περιβάλλον.

Πώς μειώνεται άμεσα το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών

Το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών (RLS), γνωστό και ως Νόσος Willis-Ekbom, είναι μια νευρολογική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από μια ανεξέλεγκτη επιθυμία…

Ποιο ψάρι να επιλέγετε για να μειώσετε σταθερά τη χοληστερίνη

Οι αντζούγιες μπορεί να είναι μικρά, αλλά ό,τι τους λείπει σε εμφάνιση το παρέχουν σε διατροφικά οφέλη.

Το χαμηλών θερμίδων λαχανικό που προλαμβάνει τον καρκίνο

Το κουνουπίδι είναι κάτι περισσότερο από μια χαμηλών υδατανθράκων επιλογή αντί του ρυζιού ή του πουρέ πατάτας.

Τα 7 σημάδια που προδίδουν την απιστία – Οι “ένοχοι” δεν τα ελέγχουν

Η απιστία μπορεί να είναι μια από τις πιο οδυνηρές εμπειρίες σε μια σχέση.

Τι κάνει το μέλι στη δυσκοιλιότητα

Η δυσκοιλιότητα είναι ένα κοινό πεπτικό πρόβλημα, που χαρακτηρίζεται από σπάνιες, δύσκολες ή επώδυνες κενώσεις του εντέρου.

ΕΦΕΤ: Ανάκληση φρέσκων ζυμαρικών από μεγάλη αλυσίδα σουπερμάρκετ

Με σημερινή του ανακοίνωση ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων (ΕΦΕΤ) γνωστοποίησε την απόφασή του να ανακαλέσει από την αγορά ένα…

Πώς μετάμε σωστά την περίμετρο μέσης - Τι δείχνει για την υγεία

Η ακριβής μέτρηση της μέσης είναι ένα απλό αλλά ισχυρό εργαλείο για την αξιολόγηση των κινδύνων για την υγεία, που…

Αυτά τα 9 τρόφιμα και 5 ποτά είναι τα καλύτερα αντιφλεγμονώδη

Η χρόνια φλεγμονή συνδέεται με διάφορες καταστάσεις υγείας, συμπεριλαμβανομένων των καρδιακών παθήσεων, της αρθρίτιδας, του διαβήτη και των αυτοάνοσων διαταραχών.

Τσιμπήματα σαν βελόνες στο σώμα: Αίτια και πότε να πάτε σε γιατρό

Η αίσθηση σαν να σας τσιμπούν καρφίτσες ή βελόνες στο δέρμα είναι ιατρικά γνωστή ως παραισθησία

Οι σπόροι που επηρεάζουν άμεσα χοληστερόλη, ζάχαρο και οστά

Οι σπόροι Chia (Salvia hispanica) έχουν κερδίσει δημοτικότητα ως «υπερτροφή» λόγω του εξαιρετικού διατροφικού τους προφίλ και των πλεονεκτημάτων τους…

Λεμφοκύτταρα: Φυσιολογικές τιμές – Τι σημαίνει αν είναι αυξημένα

Τα λεμφοκύτταρα είναι ένας τύπος λευκών αιμοσφαιρίων, που διαδραματίζουν κρίσιμο ρόλο στο ανοσοποιητικό σύστημα, βοηθώντας το σώμα να καταπολεμήσει λοιμώξεις,…