Τι δυναμώνει το ανοσοποιητικό: Διατροφή και τρόπος ζωής τον χειμώνα
Καθώς πλησιάζει η εποχή της γρίπης, ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα μπορεί να βοηθήσει στην προστασία από εποχιακές ασθένειες.
Μιχάλης Θερμόπουλος
Αρθρογραφία
Πώς να κοιμηθείτε με ζαλάδα ή ίλιγγο
Η ζάλη ή ο ίλιγγος μπορεί να δυσκολέψει τον καλό ύπνο.
Γαρύφαλλο: Πολλές χρήσεις και μοναδικά οφέλη – Σε τι θέλει προσοχή
Το γαρύφαλλο, ένα αρωματικό μπαχαρικό που χρησιμοποιείται συνήθως στη μαγειρική και την παραδοσιακή ιατρική, προσφέρει ένα ευρύ φάσμα πλεονεκτημάτων για…
Πότε το μούδιασμα στην παλάμη προέρχεται από τον αγκώνα
Το σύνδρομο ωλένιου σωλήνα είναι μια κατάσταση που επηρεάζει το ωλένιο νεύρο, προκαλώντας μούδιασμα, μυρμήγκιασμα και αδυναμία στην παλάμη και…
Τα 15 καλύτερα φρούτα για να ρίξετε την αρτηριακή πίεση
Η διατήρηση μιας υγιούς αρτηριακής πίεσης είναι ζωτικής σημασίας για τη συνολική ευεξία και την καρδιαγγειακή σας υγεία.
Ποια φάρμακα να μην παίρνετε ποτέ με γαλακτοκομικά
Το τι τρώμε μπορεί να έχει σημαντική επίδραση στον τρόπο δράσης των φαρμάκων στο σώμα μας.
Κίνδυνος υγείας από τα μαύρα πλαστικά εργαλεία μαγειρικής
Πρόσφατη μελέτη έχει εγείρει ανησυχίες σχετικά με τα μαύρα πλαστικά σκεύη κουζίνας και πιθανούς κινδύνους υγείας.
Πώς φαίνεται ότι κάτι έριξαν στο ποτό σας: Συμπτώματα – Τι να κάνετε άμεσα
Η υστερόβουλη προσθήκη ουσιών στο ποτό είναι μια επικίνδυνη και παράνομη πράξη.
Τι να πιείτε για να σας πάρει ο ύπνος
Δυσκολεύεστε να αποκοιμηθείτε τη νύχτα; Τα τρόφιμα και τα ποτά που καταναλώνετε κατά τη διάρκεια της ημέρας έχουν σημαντικό αντίκτυπο…
Τι συμβαίνει αν έχετε χαμηλή θερμοκρασία σώματος, αλλά όχι λόγω κρύου
Η εντός ορίων θερμοκρασία σώματος είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της καλής υγείας, αλλά μερικές φορές μπορεί να πέσει αρκετά…
Πώς να βάζετε γλυκερίνη και υαλουρονικό οξύ για καλύτερα αποτελέσματα
Η γλυκερίνη και το υαλουρονικό οξύ είναι δύο δημοφιλή συστατικά στην περιποίηση του δέρματος, που προσφέρουν ενυδάτωση και άλλα οφέλη.
Πώς γίνεται η πενθήμερη δίαιτα μίμησης νηστείας
Η δίαιτα μίμησης νηστείας (FMD) έχει κερδίσει δημοτικότητα ως ένας τρόπος, για να επιτύχετε τα οφέλη της νηστείας χωρίς να…
Πώς εκδηλώνεται η σιωπηλή ενδομητρίωση: Τι βήματα να ακολουθήσετε
Η ενδομητρίωση είναι μια κοινή, αλλά συχνά παρεξηγημένη πάθηση, που επηρεάζει πολλές γυναίκες παγκοσμίως.
Τι ώρα να τρώτε φρούτα για να χάσετε ευκολότερα κιλά
Τα φρούτα δεν είναι μόνο νόστιμα, αλλά και γεμάτα με απαραίτητες βιταμίνες, μέταλλα και φυτικές ίνες, που μπορούν να υποστηρίξουν…
Ποια είναι η ταχύτερη σπιτική θεραπεία για τις αιμορροΐδες
Οι αιμορροΐδες είναι διογκωμένες φλέβες στο κάτω μέρος του ορθού ή στον πρωκτό, που μπορεί να προκαλέσουν δυσφορία, κνησμό και…
Με τι υγιεινό να αντικαταστήσετε το ψωμί στη διατροφή σας
Για πολλούς, το ψωμί είναι βασικό στοιχείο στην καθημερινή τους διατροφή.
Η καλύτερη αντιμετώπιση για το κριθαράκι στο μάτι
Το κριθαράκι στο μάτι είναι μια κοινή και επώδυνη πάθηση των ματιών, που προκύπτει από μόλυνση στους αδένες έκκρισης φυσικού…
Τι θα γίνει αν τρώτε 2 αυγά για πρωινό κάθε μέρα επί έναν μήνα
Τα αυγά είναι δημοφιλής επιλογή πρωινού γεύματος σε κάθε κουζίνα παγκοσμίως.
Πώς να απαλλαγείτε επιτόπου από την κακοσμία στόματος
Η κακή αναπνοή, γνωστή και ως κακοσμία στόματος, είναι ένα ενοχλητικό πρόβλημα που επηρεάζει άτομα όλων των ηλικιών.
Τι συμβαίνει αν ξαναζεσταίνετε τον καφέ στα μικροκύματα
Το να ζεστάνετε ξανά ένα φλιτζάνι καφέ είναι μια συνηθισμένη πρακτική για πολλούς, που επιθυμούν να τον απολαμβάνουν ζεστό όλη…
