Ποιες ασκήσεις ρίχνουν την πίεση – Πόσο χρόνο να αφιερώσετε
Η σωματική άσκηση είναι ένα ισχυρό εργαλείο για τη διαχείριση και την μείωση της αρτηριακής πίεσης.
ΑΡΤΗΡΙΑΚΗ ΠΙΕΣΗ
Τι επίδραση έχει η άσκηση στους υπερτασικούς
Η έντονη άσκηση περισσότερο από μία φορά την εβδομάδα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο άνοιας για άτομα με υψηλή αρτηριακή…
Μέχρι πόσο αλκοόλ επιτρέπεται αν έχετε υπέρταση
Μερικές φορές, είναι δύσκολο να αποφύγει κανείς τα αλκοολούχα ποτά σε κοινωνικές εκδηλώσεις, αλλά η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να…
Σε ποιο επίπεδο η αρτηριακή πίεση αυξάνει την πιθανότητα εγκεφαλικού
Ένα εγκεφαλικό επεισόδιο συμβαίνει όταν η παροχή αίματος στον εγκέφαλο εμποδίζεται ή διακόπτεται από μια ρήξη αιμοφόρου αγγείου.
6 τρόποι για να θέσετε υπό έλεγχο την πιο ύπουλη νόσο
Μία από τις πιο επικίνδυνες παθήσεις για την υγεία είναι και από τις πιο ύπουλες.
Όλες οι επιπλοκές της υπέρτασης: Δεν είναι μόνο η καρδιά
Στην υπέρταση, το αίμα ρέει ασκώντας πίεση 130/80 mm Hg και πάνω στα τοιχώματα των αρτηριών. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτό…
Πώς ελέγχουμε αν το πιεσόμετρο έχει προδιαγραφές σωστής μέτρησης
Οι κατευθυντήριες οδηγίες για την υπέρταση συνιστούν τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης (ΑΠ) με χρήση πιεσόμετρου που έχει περάσει τον…
Παγκόσμια Ημέρα Υπέρτασης: Μετρήστε σωστά την πίεσή σας
Η Παγκόσμια Ημέρα Υπέρτασης έχει στόχο να επιστήσει την προσοχή στη σημασία του καλύτερου ελέγχου της αρτηριακής πίεσης.
Πότε τα φάρμακα για την υπέρταση αυξάνουν τον κίνδυνο καταγμάτων
Η χρήση φαρμάκων για την αρτηριακή πίεση υπερδιπλασιάζει τον κίνδυνο απειλητικών για τη ζωή καταγμάτων των οστών στους ηλικιωμένους, αποκάλυψε…
Κρίση υπότασης: Πώς να ανεβάσετε άμεσα στο σπίτι την πίεση του αίματος
Η υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση) σας θέτει σε αυξημένο κίνδυνο για σοβαρές καταστάσεις υγείας, όπως καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό και νεφρική…
Τα πρώτα σημάδια υπέρτασης ενός ενήλικα φαίνονται στην παιδική ηλικία
Η τάση για υπέρταση στην ενήλικη ζωή μπορεί να ξεκινάει απ' όταν το άτομο είναι ακόμα παιδί, σύμφωνα με μια…
Τι κάνουν μόλις 30 λεπτά λιγότερο καθισιό την ημέρα
Οι ηλικιωμένοι πετυχαίνουν χαμηλότερη αρτηριακή πίεση όταν σηκώνονται και να κινούνται πιο συχνά μέσα στην ημέρα, λέει μια νέα μελέτη.
Πώς η υπέρταση μπορεί να οδηγήσει σε νεφρική ανεπάρκεια
Τα νεφρά και το κυκλοφορικό σας σύστημα εξαρτώνται το ένα από το άλλο.
Πώς θα μετρήσετε σωστά την αρτηριακή πίεση
Η καρδιά «χτυπά» περισσότερο από 100.000 φορές την ημέρα και κάθε φορά που «χτυπά», διώχνει μια ποσότητα αίματος στις αρτηρίες…
Έτσι πέφτει η διαστολική (μικρή) αρτηριακή πίεση
Όταν ελέγχετε την αρτηριακή σας πίεση, καταγράφονται δύο αριθμοί: η συστολική αρτηριακή πίεση και η διαστολική αρτηριακή πίεση.
Τι πρέπει να προσέχετε πάντα με τα σπιτικά πιεσόμετρα
Είναι πιθανό η αρτηριακή σας πίεση να αυξάνεται με την πάροδο του χρόνου ή να πρέπει να ξεκινήσετε θεραπεία για…
Η καλύτερη τροφή για να ρίξετε την αρτηριακή πίεση
Είναι γνωστό, ότι αυτά που τρώμε μπορούν να επηρεάσουν την αρτηριακή μας πίεση.
Αρτηριακή πίεση: Τι συμβαίνει αν τρώτε συχνά ντομάτες
Οι ντομάτες, γνωστές για το λυκοπένιο και τα υψηλά επίπεδα βιταμίνης C, έχουν συσχετιστεί με καλύτερα αποτελέσματα για καρδιά και…
Γιατί ο υποθυρεοειδισμός επηρεάζει την αρτηριακή πίεση
Τα χαμηλά επίπεδα θυρεοειδικών ορμονών προκαλούν πολλές αλλαγές στο σώμα, συμπεριλαμβανομένης της πιθανότητας για υψηλή αρτηριακή πίεση.
Αυξημένος κίνδυνος καρδιαγγειακών νοσημάτων αν ξυπνάτε έτσι κάθε πρωί
Μήπως σας εκνευρίζει ο ήχος του ξυπνητηριού σας το πρωί; Υπάρχει σημαντικός λόγος υγείας να ξυπνάτε χωρίς ξυπνητήρι.
