Ο Δείκτης Μάζας Σώματος συνδέεται άμεσα με τον κίνδυνο άνοιας - Έρευνα Η άνοια είναι μια από τις μεγαλύτερες προκλήσεις υγείας, που επηρεάζουν την μνήμη, τη σκέψη και την ανεξαρτησία στο τρίτο…
Άμεση συσχέτιση αυξημένου ΔΜΣ και αγγειακής άνοιας - Η αρτηριακή πίεση μπορεί να εξηγήσει γιατί «Ό,τι είναι καλό για την καρδιά, είναι καλό και για τον εγκέφαλο» τονίζουν οι ειδικοί
Πρόβλεψη καρδιακού κινδύνου: Πάρτε μεζούρα και μετρήστε ύψος και περίμετρο μέσης Μια πρόσφατη μελέτη μεγάλης κλίμακας διαπίστωσε ότι η αναλογία μέσης προς ύψος αποτελεί ισχυρότερο προγνωστικό παράγοντα κινδύνου καρδιακών παθήσεων από…
Φυσιολογικό βάρος, κακός μεταβολισμός: Ένας επικίνδυνος συνδυασμός για την υγεία Ένας φυσιολογικός δείκτης μάζας σώματος δεν συνεπάγεται πάντα βέλτιστη υγεία.
Ανάλυση σύστασης σώματος: Ποιος είναι ο καλύτερος δείκτης πρόβλεψης πρόωρου θανάτου Το ποσοστό σωματικού λίπους ενός ατόμου παρέχει καλύτερη εκτίμηση του κινδύνου πρόωρου θανάτου από τον δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ), σύμφωνα…
Η ιδανική αναλογία μέσης-ύψους για την πρόληψη της καρδιακής ανεπάρκειας Η παχυσαρκία επηρεάζει ένα σημαντικό ποσοστό των ασθενών με καρδιακή ανεπάρκεια, ενώ και ο κίνδυνος καρδιακής ανεπάρκειας αυξάνεται με την αύξηση…
Παχυσαρκία: Δείκτης Μάζας Σώματος ή αναλογία μέσης-ύψους η πιο αξιόπιστη μέτρηση; Ο Δείκτης Μάζας Σώματος και η αναλογία βάρους-ύψους χρησιμοποιούνται παγκοσμίως ως δείκτες παιδικής παχυσαρκίας.
Ξεχάστε τον Δείκτη Μάζας Σώματος: Άλλος είναι ο δείκτης ότι κινδυνεύει η υγεία σας λόγω κιλών Ένα «στρογγυλό σώμα» θα μπορούσε να είναι πιο αξιόπιστος δείκτης από τον Δείκτη Μάζας Σώματος για την πρόβλεψη του τρόπου…
Παραπλανητικός ο ΔΜΣ για όσους είναι άνω των 40 ετών: Τι ισχύει Μια νέα μελέτη έδειξε ότι τα πρότυπα παχυσαρκίας με βάση τον Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) πρέπει να αλλάξουν για τα…
Οι 8 καρκίνοι που σχετίζονται στενά με την παχυσαρκία ή το υπερβολικό βάρος Όσο αυξάνεται η ποσότητα λίπους στον οργανισμό τόσο αυξάνεται η πιθανότητα να αναπτυχθούν ορισμένες μορφές καρκίνου.
Τι κερδίζετε αν χάσετε μόλις το 5-10% του βάρους σας Είμαστε μια κοινωνία προσηλωμένη στους αριθμούς. Δεν είναι λοιπόν έκπληξη που χρησιμοποιούμε μετρήσεις και εξισώσεις για να “βαθμολογήσουμε” το βάρος…
Τι ρόλο παίζει ο θηλασμός στην μελλοντική παιδική παχυσαρκία Τα μωρά που θηλάζουν κατά τους πρώτους τρεις μήνες της ζωής τους έχουν χαμηλότερο κίνδυνο παιδικής παχυσαρκίας, σύμφωνα με νέα…
Απαραίτητη η μέτρηση ΔΜΣ και λίπους για την αξιολόγηση της υγείας μας Οι πρώτες μέρες κάθε έτους είναι ορόσημο στις υποσχέσεις που δίνουμε στον εαυτό μας για καλύτερη υγεία.
Καρδιακά προβλήματα: Υπερεκτιμημένη η άσκηση στην εφηβεία; Είναι γνωστή η σχέση μεταξύ της καλής φυσικής κατάστασης σε νεαρή ηλικία και του χαμηλότερου κινδύνου καρδιαγγειακής νόσου αργότερα στη…
Δείκτης Μάζας Σώματος: Ο ρόλος του στον κίνδυνο θνησιμότητας στους υπέρβαρους Ο αριθμός των υπέρβαρων και παχύσαρκων ανθρώπων έχει αυξηθεί δραματικά τα τελευταία 25 χρόνια και είναι γνωστό ότι ο αυξημένος…
Δείκτης Μάζας Σώματος: Γιατί δεν είναι αρκετός για την αξιολόγηση της υγείας Η Αμερικανική Ιατρική Ένωση ψήφισε πρόσφατα υπέρ της υιοθέτησης μιας νέας πολιτικής που ενθαρρύνει τους γιατρούς να μην βασίζονται μόνο στον…
Καρκίνος μαστού: Γιατί ο υψηλός δείκτης μάζας σώματος εμποδίζει την ανταπόκριση στη θεραπεία Το λίπος είναι απαραίτητο συστατικό των υγιών ανθρώπινων μαστών, ο υψηλός Δείκτης Μάζας Σώματος όμως, συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου…
Γιατί μερικοί άνθρωποι δεν παχαίνουν ποτέ ακόμη και αν τρώνε πίτσα ή γλυκά; Αυτό είναι ένα ερώτημα που έχει περάσει πολλές φορές από το μυαλό των περισσοτέρων. Όμως, η αιτία είναι πιο σύνθετη…
Πόσο φυσιολογικό είναι το βάρος σας; Βασικοί τρόποι αξιολόγησης (εικόνες) Ο Δείκτης Μάζας Σώματος, ο οποίος υπολογίζεται με βάση το ύψος και τα κιλά, θεωρείται πλέον παρωχημένη μέθοδος αξιολόγησης του…
Τι σωματότυπο έχω; Βρες το με ένα κλικ! Κοιτώντας γύρω σου σίγουρα θα έχεις παρατηρήσει ότι υπάρχουν πολύ μεγάλες διαφορές στα χαρακτηριστικά και στο σχήμα του σώματος κάθε…