ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ

Οι τοπ-8 μοβ τροφές για την υγεία: Διατροφική αξία, οφέλη και πόσο να τρώτε

Τα μοβ τρόφιμα δεν ξεχωρίζουν μόνο για το έντονο χρώμα τους.

Γαλακτομικά και άνοια: Διατροφολόγος εξηγεί πώς επηρεάζεται η υγεία του εγκεφάλου

Γαλακτομικά υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά φαίνεται πως μειώνουν τον κίνδυνο άνοιας

Νευρολόγος: “Συνιστώ στους ασθενείς μου να κόψουν το αλκοόλ μετά τα 65”

Κάποιος βαθμός γνωστικής εξασθένησης είναι ένα φυσιολογικό μέρος της γήρανσης.

Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο σε ηλικία 9, 32, 66 και 83 ετών

Μια πρωτοποριακή μελέτη χαρτογράφησε τον τρόπο με τον οποίο αλλάζει ο ανθρώπινος εγκέφαλος από την παιδική ηλικία έως την ύστερη…

Γεννήθηκε χωρίς ημισφαίρια εγκεφάλου αλλά μόλις έκλεισε τα 20 – Τι είναι η υδρανεγκεφαλία [vid]

Όταν η Άλεξ Σίμπσον διαγνώστηκε με υδρανεγκεφαλία σε ηλικία μόλις δύο μηνών, οι γιατροί είπαν ευγενικά στην οικογένειά της ότι…

Ο εγκέφαλος των ανδρών συρρικνώνεται ταχύτερα από των γυναικών: Τι σημαίνει αυτό για το Αλτσχάιμερ

Μια νέα μελέτη αποκάλυψε ότι ο εγκέφαλος των ανδρών συρρικνώνεται με ταχύτερο ρυθμό από εκείνον των γυναικών, καθώς μεγαλώνουν.

Γήρανση εγκεφάλου: Ο ρόλος του ύπνου και της συστηματικής φλεγμονής

Οι άνθρωποι που δεν κοιμούνται καλά έχουν περισσότερες πιθανότητες ο εγκέφαλός τους να φαίνεται «γηραιότερος» από την πραγματική τους ηλικία.

Πράσινο τσάι & βιταμίνη Β3: Τι ανακάλυψαν οι ερευνητές για τον συνδυασμό που ξανανιώνει τον εγκέφαλο

Νέα ενθαρρυντικά στοιχεία για την πιθανή πρόληψη και αντιμετώπιση της νόσου Αλτσχάιμερ, ανακάλυψαν οι επιστήμονες.

Ο σημαντικός λόγος που οι γυναίκες πρέπει να παίρνουν ωμέγα λιπαρά οξέα

Τον σημαντικό ρόλο που μπορεί να παίζουν τα λιπίδια στον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου Αλτσχάιμερ ανάλογα με το φύλο, αποκαλύπτει…

Οι 7 συνήθειες που προστατεύουν καρδιά, εγκέφαλο, πνεύμονες, μάτια

H τακτική σωματική άσκηση, η υγιεινή διατροφή και άλλες καρδιοπροστατευτικές συνήθειες, προσφέρουν οφέλη που εκτείνονται πολύ πέρα από την καρδιά.

Πώς ωφελείτε τον εγκέφαλό σας τρώγοντας ένα αυγό την εβδομάδα

Αν και αποτελούν πλήρη τροφή λόγω της περιεκτικότητάς τους σε πολλά βασικά θρεπτικά συστατικά, έχουν βρεθεί στο επίκεντρο αντιπαραθέσεων για…

Ο σημαντικός ρόλος της κρεατίνης στην υγεία του εγκεφάλου

Η κρεατίνη είναι γνωστή για τον ρόλο της στο μεταβολισμό της ενέργειας, είναι όμως σημαντική και για τη λειτουργία και…

Βλάβες στα αγγεία του εγκεφάλου λόγω αλκοόλ - Τι έδειξε νέα έρευνα

Όσοι καταναλώνουν οκτώ ή περισσότερα αλκοολούχα ποτά την εβδομάδα έχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης εγκεφαλικών βλαβών που ονομάζονται υαλώδης αρτηριοσκλήρυνση.

Μαγνήσιο και Ωμέγα-3: Ποιο ξεχωρίζει για την υγεία του εγκεφάλου

Τόσο το μαγνήσιο όσο και τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα είναι απαραίτητα για την υγεία μας.

Η απλή κίνηση που θα κάνει τον εγκέφαλό σας 10 χρόνια νεότερο & θα βελτιώσει την ψυχική υγεία σας

Θέλετε να ενισχύσετε τον εγκέφαλό σας και να μειώσετε την ηλικία του; Δεν χρειάζεται να ξοδεύετε εκατοντάδες ευρώ, αρκεί μία…

Διατροφή πρόληψης εγκεφαλικού: Τι περιλαμβάνει

Μπορεί να μην θυμάστε τι φάγατε χθες, το σώμα σας όμως σίγουρα θυμάται.

Τι είναι η φαιά ουσία στον εγκέφαλο: Λειτουργίες και διαφορές με την λευκή

Ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι ένα πολύπλοκο και εξαιρετικά εξειδικευμένο όργανο που ελέγχει τα πάντα, από την κίνηση και τη σκέψη…

Ποιο είδος μαγνησίου συνιστούν οι νευρολόγοι για τον εγκέφαλο: Ενισχύει μνήμη και μάθηση

Το μαγνήσιο είναι ένα απαραίτητο μέταλλο που εμπλέκεται στην λειτουργία των νεύρων, την μνήμη, την μάθηση και τη γενική υγεία…

Πώς ορίζεται ο κακός ύπνος και πόσο γερνάει τον εγκέφαλο

Οι άνθρωποι που στα 40 και τα 50 τους δυσκολεύονται να κοιμηθούν και να μείνουν κοιμισμένοι για φυσιολογικό διάστημα, πιθανώς…

Γήρανση εγκεφάλου: Οι δύο συνήθειες που σας προστατεύουν

Είναι γνωστό ότι η σωματική δραστηριότητα προστατεύει τον εγκέφαλό μας από τη γήρανση.