Αϋπνίες και πόνος στη μέση: Πώς συνδέονται
Οι περισσότεροι άνθρωποι βιώνουν σε κάποια φάση της ζωής τους πόνο στη μέση.
ΠΟΝΟΣ ΣΤΗ ΜΕΣΗ
Πόνος στη μέση και τις αρθρώσεις: Ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγετε
Οι τροφές που έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του πόνου στις αρθρώσεις και τη μέση.
Η λήψη ιβουπροφαίνης μπορεί να παρατείνει τον πόνο, σύμφωνα με μελέτη
Η λήψη αντιφλεγμονωδών φαρμάκων όπως η ιβουπροφαίνη για τη θεραπεία ενός οξύ πόνου μπορεί στην πραγματικότητα να τον παρατείνει, σύμφωνα…
Πόνος στη μέση: Σε ποιο σημείο πρέπει να ασκηθεί πίεση για να ανακουφιστείτε (video)
Σας πονάει η μέση κάθε φορά που στέκεστε όρθιοι για αρκετή ώρα, μετά από παρατεταμένη καθιστική θέση ή μετά από…
Πόνος στη μέση: Τι περιλαμβάνει η αντιφλεγμονώδης διατροφή που τον προλαμβάνει (εικόνες)
Υπολογίζεται ότι σε ποσοστό 80% οι άνθρωποι υποφέρουν σε κάποια φάση της ζωής τους από πόνους στη μέση.
Πόνος στη μέση: Σημάδια ότι είναι πιο σοβαρός απ' όσο νομίζετε (εικόνες)
Στον ενήλικο πληθυσμό, ο πόνος στη μέση αποτελεί μία από τις συνηθέστερες αιτίες επίσκεψης στον γιατρό και απουσίας από την…
Πόνος στη μέση: Τι πρέπει να κάνετε για να τον προλάβετε (εικόνες)
Ο πόνος στη μέση είναι ένα από τα συχνότερα ορθοπεδικά προβλήματα που αντιμετωπίζουν κυρίως όσοι εργάζονται σε γραφείο ή ακολουθούν…
Πόνος στη μέση: Πού αλλού μπορεί να οφείλεται εκτός από τη σπονδυλική στήλη (εικόνες)
Ο πόνος στη μέση, γνωστός και ως οσφυαλγία, είναι ένα από τα συχνότερα προβλήματα για τα οποία μπορεί κάποιος να…
Ποιες σοβαρές παθήσεις μπορεί να υποδεικνύει ο πόνος στη μέση (εικόνες)
Όλοι οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν κατά καιρούς πόνους στη μέση, κυρίως λόγω της πολύωρης καθιστικής δουλειάς, της κόπωσης ή επειδή σηκώνουν…
Μετατόπιση σπονδύλου: 7 «ύπουλα» σημάδια που πιθανώς αγνοείτε (εικόνες)
Οι σπόνδυλοι βρίσκονται ο ένας πάνω στον άλλο και σχηματίζουν τη σπονδυλική στήλη, που ξεκινάει από τη βάση του κρανίου…
Ποιους πόνους δεν πρέπει ποτέ να αγνοείτε (εικόνες)
Ο πόνος είναι ένας τρόπος να σας δείξει το σώμα σας ότι κάτι δεν πάει καλά.
Αντικαταθλιπτικά: Δεν βοηθούν στην αντιμετώπιση της οστεοαρθρίτιδας και του πόνου στη μέση
Τα αντικαταθλιπτικά είναι σε μεγάλο βαθμό αναποτελεσματικά για τους πόνους της μέσης και της οστεοαρθρίτιδας, σύμφωνα με μία νέα επιστημονική…
Πόνος στη μέση: Φυσικά υλικά για να ανακουφιστείτε & οι χρήσεις τους (βίντεο)
Η μέση είναι το σημείο του σώματος που επιβαρύνεται περισσότερο, γι' αυτό και τόσο πολλοί άνθρωποι υποφέρουν συχνά από έντονο…
Πόνος στη μέση: Πότε οφείλεται σε πέτρες στα νεφρά (βίντεο)
Πολλές γυναίκες χαρακτηρίζουν τους πόνους που προκαλούν οι πέτρες στα νεφρά τόσο έντονους όσο είναι οι πόνοι της γέννας.
Πόνος στην πλάτη: Ποια είναι η σωστή στάση (εικόνες)
Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι ταλαιπωρούνται από προβλήματα και πόνους στην πλάτη και την μέση.
Οσφυαλγία: Ποια η σχέση της με τον πονοκέφαλο;
Τα άτομα με επίμονο πόνο στη μέση ή με ανυποχώρητους πονοκεφάλους έχουν διπλάσιες πιθανότητες να υποφέρουν και από τις δύο…
Πόνος στη μέση: Οι 2 καλύτερες στάσεις στον ύπνο (pics)
Ο καλός ύπνος είναι απαραίτητος για να αναπληρώνουμε καθημερινά ενέργεια, για να έχουμε καθαρό μυαλό και για να είμαστε παραγωγικοί…
Πόνος στη μέση: Πώς θα υποχωρήσει σε 5 λεπτά (video)
Ο πόνος στη μέση είναι πολύ κοινός και έχει σοβαρές επιπτώσεις στην ποιότητα ζωής των πασχόντων.
Πώς θα ανακουφιστείτε από τον πόνο της μέσης;
Είναι πραγματικά μεγάλο το ποσοστό των ανθρώπων που έρχονται αντιμέτωποι με πόνους στη μέση ή πιο «επιστημονικά» με την οσφυαλγία,…
Αυχενικό & πόνος στη μέση: 6 tips για να περιορίσετε τις ενοχλήσεις
Το αυχενικό σύνδρομο και ο πόνος στη μέση είναι δύο από τα συχνότερα ορθοπαιδικά προβλήματα και συνοδεύονται από σημαντικό περιορισμό…
