Σίδηρος & εγκυμοσύνη: Ο κίνδυνος για τις γυναίκες που παίρνουν συμπληρώματα χωρίς να τα χρειάζονται
Οι γυναίκες χρειάζονται περισσότερο σίδηρο στην εγκυμοσύνη για να καλύπτουν τις ανάγκες τόσο του δικού τους οργανισμού όσο και τις…
ΣΙΔΗΡΟΣ
Ποιες τροφές εξουδετερώνουν τα αντιοξειδωτικά του τσαγιού
Είναι γνωστό πως το τσάι είναι ένα αφέψημα με... υπερδυνάμεις, αφού είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικές ουσίες που μειώνουν τον κίνδυνο…
Τα 5 απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για υγιή μαλλιά & πού θα τα βρεις
Τα μαλλιά σας είναι ξηρά, εύθραυστα ή με ψαλίδα; Η αιτία μπορεί να βρίσκεται στη μη ισορροπημένη διατροφή.
Έξι καλές πηγές σιδήρου εκτός από το κόκκινο κρέας
Ο οργανισμός μας χρειάζεται το σίδηρο ώστε τα ερυθρά αιμοσφαίρια να μπορούν να μεταφέρουν το οξυγόνο σε ολόκληρο το σώμα.
Τροφές με σίδηρο: Ποιους συνδυασμούς πρέπει να αποφεύγετε
Ο σίδηρος είναι απαραίτητος για τη μεταφορά οξυγόνου στους ιστούς του σώματος.
Εννέα υγιεινές τροφές που γίνονται τοξικές σε μεγάλες ποσότητες
Το μέτρο στη διατροφή δεν αφορά μόνο τις λιγότερο υγιεινές τροφές, όπως το ψωμί, το κρασί ή τα επιδόρπια, αλλά…
Χορτοφαγικά ζεύγη τροφών για καλύτερη απορρόφηση του σιδήρου
Το κόκκινο κρέας είναι η καλύτερη πηγή σιδήρου στη διατροφή μας, ωστόσο πρέπει να το καταναλώνουμε με μέτρο.
Απορρόφηση σιδήρου: Ποιες τροφές επιδρούν θετικά και ποιες αρνητικά
Δεν αρκεί να λαμβάνετε μέσω της διατροφής σας επαρκή ποσότητα σιδήρου. Πρέπει να φροντίζετε επίσης να συνδυάζετε το κόκκινο κρέας,…
Με ποιες τροφές δεν πρέπει να συνδυάζετε το τσάι και γιατί
Είναι γνωστό πως το τσάι είναι ένα αφέψημα με... υπερδυνάμεις, αφού είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικές ουσίες που μειώνουν τον κίνδυνο…
Ποιο είναι το φρούτο που έχει περισσότερη βιταμίνη C ακόμη και από τα... πορτοκάλια
Μία από τις υπερτροφές που ακούμε τελευταία, είναι και το γκότζι μπέρι, που μας έρχεται από τα βάθη της Ανατολής.
Ο πιο σέξι γιατρός απαντά: Πώς αντιμετωπίζεται η έλλειψη σιδήρου;
Ο Mikhail Varshavski ανακηρύχθηκε από το περιοδικό People ως ο πιο σέξι γιατρός!
Φερριτίνη: Ποιος είναι ο ρόλος της, γιατί πρέπει να την ελέγχετε
Η φερριτίνη είναι μια πρωτεΐνη που συνδέεται με τα ποσοστά σιδήρου που είναι αποθηκευμένα στα κύτταρά μας.
Υπερφόρτιση σιδήρου: Με ποια σοβαρή ασθένεια συνδέεται
Η υπερφόρτιση σιδήρου είναι καταστροφική για τον εγκέφαλο, καθώς συνδέεται με βλάβες στους νευρώνες.
Γιατί πρέπει να επιλέγετε σκεύη μόνο από χυτοσίδηρο
Σε ένα εξαιρετικά παράδοξο και ταυτόχρονα ενδιαφέρον συμπέρασμα κατέληξαν οι επιστήμονες όσον αφορά την περιεκτικότητα των τροφών σε σίδηρο ανάλογα…
Έλλειψη σιδήρου: Παράδοξα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσετε
Η έλλειψη ενέργειας, η τριχόπτωση και το χλωμό δέρμα είναι τα πιο γνωστά και εξόφθαλμα συμπτώματα έλλειψης σιδήρου.
Παν. Συνέδριο Μεταμοσχεύσεων: Νέα δεδομένα για τη θεραπεία της έλλειψης σιδήρου
Στο πλαίσιο του 18 Πανελλήνιου Συνεδρίου Μεταμοσχεύσεων που διοργάνωσε η Ελληνική Εταιρεία Μεταμοσχεύσεων και έλαβε χώρα το τριήμερο 23 -…
Νέα Δεδομένα για την Αναιμία της Κύησης στο 18ο Πανελλήνιο Συνέδριο Περιγεννητικής Ιατρικής
Δορυφορική ομιλία με θέμα: «SiderAL®: Νέα Δεδομένα στην Αναιμία της Κύησης» πραγματοποιήθηκε από το Dr. G. Tarantino, Ιατρικό Διευθυντή της…
Πώς πρέπει να παίρνετε τα συμπληρώματα σιδήρου
Οι άνθρωποι που πάσχουν από σιδηροπενική αναιμία (έλλειψη σιδήρου), χρειάζεται να λαμβάνουν συμπληρώματα για να ανακτήσουν τα αποθέματα σιδήρου και…
Δέκα σημάδια-SOS ότι σας λείπει σίδηρος
Εάν τον τελευταίο καιρό εκδηλώνετε τα παρακάτω συμπτώματα, ετοιμάστε γρήγορα μια μπριζόλα και μια σαλάτα με σπανάκι!
Ο κίνδυνος Πάρκινσον φαίνεται στα δόντια!
Σε μια εξαιρετικά ενδιαφέρουσα ανακάλυψη έφτασαν ερευνητές από τις ΗΠΑ και την Αυστραλία, καθώς διαπίστωσαν ότι τα δόντια μπορούν να…
