ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΟΣ ΓΙΑΤΡΟΣ ΒΙΤΑΜΙΝΗ D ΜΑΓΝΗΣΙΟ ΣΚΩΛΗΚΟΕΙΔΙΤΙΔΑ

Tag: ΑΓΧΟΣ

Έξι τρόποι για να ξεκινήσετε λίγο πιο εύκολα την ημέρα σας (pics)

Έξι τρόποι για να ξεκινήσετε λίγο πιο εύκολα την ημέρα σας (pics)

31/03/2019 10:00
Οργανώστε το πρωινό σας και αποβάλετε το άγχος
Έχεις άγχος; 4 πράγματα που μπορείς να κάνεις για να χαλαρώσεις σε λιγότερο από 10’

Έχεις άγχος; 4 πράγματα που μπορείς να κάνεις για να χαλαρώσεις σε λιγότερο από 10’

30/03/2019 14:00
Απλά, γρήγορα και εύκολα
Έχεις άγχος για τις εξετάσεις; Να πώς θα το αντιμετωπίσεις

Έχεις άγχος για τις εξετάσεις; Να πώς θα το αντιμετωπίσεις

21/03/2019 18:30
Πώς να διαχειριστείς το άγχος σου
Ξυπνάτε με άγχος; 5 απλοί τρόποι για να καταπολεμήσετε το στρες (pics)

Ξυπνάτε με άγχος; 5 απλοί τρόποι για να καταπολεμήσετε το στρες (pics)

20/03/2019 13:00
Πέντε τρόποι για να αποφύγετε τα αρνητικά συναισθήματα τις πρώτες ώρες της ημέρας σας.
Πώς θα μειώσετε το άγχος για τα οικονομικά προβλήματα

Πώς θα μειώσετε το άγχος για τα οικονομικά προβλήματα

17/03/2019 10:00
Για πολλούς ανθρώπους, η σχέση με τα χρήματα είναι μία αγχωτική διαδικασία.
Καταπολεμήστε την αγχώδη διαταραχή με εικονική πραγματικότητα (video)

Καταπολεμήστε την αγχώδη διαταραχή με εικονική πραγματικότητα (video)

17/12/2018 17:00
Πληθαίνουν οι επιστημονικές μελέτες που υποστηρίζουν πως η εικονική πραγματικότητα μπορεί να είναι το νέο όπλο ενάντια στην αγχώδη διαταραχή.
Βραδινό άγχος: Γιατί είναι χειρότερο για την υγεία

Βραδινό άγχος: Γιατί είναι χειρότερο για την υγεία

17/12/2018 13:00
Το άγχος το βράδυ μπορεί να είναι πιο επικίνδυνο για το σώμα συγκριτικά με το άγχος τις άλλες ώρες της ημέρας, σύμφωνα με νέα…
Πώς το στρες σου συρρικνώνει τον εγκέφαλο και 6 λύσεις σε εικόνες

Πώς το στρες σου συρρικνώνει τον εγκέφαλο και 6 λύσεις σε εικόνες

09/12/2018 15:00
Το έντονο και παρατεταμένο άγχος μπορεί κυριολεκτικά να σου συρρικνώσει τον εγκέφαλο! Δες τι μπορείς να κάνεις γι’ αυτό.
Ξυπνάτε με άγχος; Δείτε πού μπορεί να οφείλεται

Ξυπνάτε με άγχος; Δείτε πού μπορεί να οφείλεται

03/12/2018 15:00
Όλοι βιώνουμε άγχος και στρες σε κάποιες φάσεις της ζωής, τι μπορεί να δείχνει όμως ο χρόνος που εκδηλώνεται;
Άγχος: Με ποια ορμονική διαταραχή συνδέεται

Άγχος: Με ποια ορμονική διαταραχή συνδέεται

23/11/2018 13:00
Το άγχος μπορεί να γίνει εξουθενωτικό. Όταν οι άνθρωποι σπαταλούν τον χρόνο και την ενέργειά τους σε αρνητικές σκέψεις, η διαχείριση της καθημερινότητας δυσκολεύει.
Άγχος: Οι επιπτώσεις του στον οργανισμό

Άγχος: Οι επιπτώσεις του στον οργανισμό

11/11/2018 13:00
Το άγχος είναι μια σωματική και διανοητική αντίδραση σε μια ρεαλιστική ή μη απειλή.
Ψυχική υγεία: Τρεις καθημερινές συνήθειες που βελτιώνουν τη διάθεση

Ψυχική υγεία: Τρεις καθημερινές συνήθειες που βελτιώνουν τη διάθεση

26/10/2018 15:00
Εάν υποφέρετε από άγχος ή κατάθλιψη, είναι πολύ πιθανό να επηρεάζονται αρκετές πτυχές της καθημερινότητάς σας.
Πέντε τροφές που δρουν ενάντια σε κατάθλιψη και άγχος

Πέντε τροφές που δρουν ενάντια σε κατάθλιψη και άγχος

21/10/2018 17:00
Οι διατροφικές μας επιλογές επηρεάζουν τόσο τη σωματική όσο και την ψυχική μας υγεία.
Ο ΕΟΦ ανακαλεί φάρμακα για την αγχώδη διαταραχή

Ο ΕΟΦ ανακαλεί φάρμακα για την αγχώδη διαταραχή

17/10/2018 12:00
Δύο παρτίδες του σκευάσματος Centrac Tab - το οποίο χορηγείται σε βαριές διαταραχές άγχους - ανακαλεί ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ). 
Το άγχος κυριεύει τη ζωή των παιδιών - Λύση; Η ανάπτυξη της ψυχικής ανθεκτικότητας

Το άγχος κυριεύει τη ζωή των παιδιών - Λύση; Η ανάπτυξη της ψυχικής ανθεκτικότητας

10/10/2018 15:30
Τι συμβαίνει; Γιατί τόσα πολλά αγχωμένα παιδιά, απομονωμένα παιδιά και παιδιά που βρίσκονται σε κάποια αγωγή;

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Καρδιαγγειακά & πρόωρος θάνατος: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο μισό αυγό την ημέρα

Καρδιαγγειακά & πρόωρος θάνατος: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο μισό αυγό την ημέρα

Μήπως είναι αυτός ο λόγος που έχετε μειωμένη σεξουαλική διάθεση;

Μήπως είναι αυτός ο λόγος που έχετε μειωμένη σεξουαλική διάθεση;

Σπορέλαια: 5 σοβαροί κίνδυνοι για την υγεία (pics)

Σπορέλαια: 5 σοβαροί κίνδυνοι για την υγεία (pics)

Γάλα αμυγδάλου vs γάλα σόγιας: Τα υπέρ και τα κατά για την υγεία σας

Γάλα αμυγδάλου vs γάλα σόγιας: Τα υπέρ και τα κατά για την υγεία σας

Παράλειψη πρωινού & καθυστερημένο βραδινό: Οι επιπτώσεις στην υγεία

Παράλειψη πρωινού & καθυστερημένο βραδινό: Οι επιπτώσεις στην υγεία

Οθόνες & διάσπαση προσοχής στα παιδιά: Τα επικίνδυνα χρονικά όρια

Οθόνες & διάσπαση προσοχής στα παιδιά: Τα επικίνδυνα χρονικά όρια

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Πώς μπορεί να αλλάξει το δέρμα σας στην εγκυμοσύνη

Πώς μπορεί να αλλάξει το δέρμα σας στην εγκυμοσύνη

Στρες: Ποια είναι η κατάλληλη δόση επαφής με τη φύση για την αντιμετώπισή του

Στρες: Ποια είναι η κατάλληλη δόση επαφής με τη φύση για την αντιμετώπισή του

Ο σοβαρός κίνδυνος που κρύβει το συσκευασμένο κοτόπουλο

Ο σοβαρός κίνδυνος που κρύβει το συσκευασμένο κοτόπουλο

Έχω στον τράχηλό μου προκαρκινικές αλλοιώσεις! Αυτό σημαίνει, πως έχω καρκίνο;

Έχω στον τράχηλό μου προκαρκινικές αλλοιώσεις! Αυτό σημαίνει, πως έχω καρκίνο;

Γιατί κάποιοι πασχίζουν να χάσουν μερικά κιλά και άλλοι δεν παχαίνουν με τίποτα;

Γιατί κάποιοι πασχίζουν να χάσουν μερικά κιλά και άλλοι δεν παχαίνουν με τίποτα;

Μηνιγγίτιδα: Όσα κάθε γονιός πρέπει απαραίτητα να γνωρίζει

Μηνιγγίτιδα: Όσα κάθε γονιός πρέπει απαραίτητα να γνωρίζει

Χέρια που τρέμουν: Ποιες αιτίες προκαλούν το σύμπτωμα (pics)

Χέρια που τρέμουν: Ποιες αιτίες προκαλούν το σύμπτωμα (pics)

Έτσι θα κάνεις τα χέρια σου να δείχνουν πάντα περιποιημένα & τα δάχτυλά σου να φαίνονται πιο μακριά

Έτσι θα κάνεις τα χέρια σου να δείχνουν πάντα περιποιημένα & τα δάχτυλά σου να φαίνονται πιο μακριά

«Πασχαλινό γλέντι» έξω από το υπουργείο ετοιμάζουν οι καθαρίστριες του Δρομοκαΐτειου

«Πασχαλινό γλέντι» έξω από το υπουργείο ετοιμάζουν οι καθαρίστριες του Δρομοκαΐτειου

Best of DPG network

PlusQueen