ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΟΣ ΓΙΑΤΡΟΣ ΒΙΤΑΜΙΝΗ D ΜΑΓΝΗΣΙΟ ΣΚΩΛΗΚΟΕΙΔΙΤΙΔΑ

Tag: ΑΓΧΟΣ

Scientific Reports : Ο άνθρωπος μεταδίδει το άγχος του στον σκύλο του

Scientific Reports : Ο άνθρωπος μεταδίδει το άγχος του στον σκύλο του

06/06/2019 20:00
Σύμφωνα με μια νέα σουηδική έρευνα, το άγχος που βιώνει ο άνθρωπος αντανακλάται και στο σκύλο του.
Κρίση πανικού: Τέσσερις τεχνικές για να την αντιμετωπίσετε

Κρίση πανικού: Τέσσερις τεχνικές για να την αντιμετωπίσετε

27/05/2019 15:00
Όλο και περισσότεροι άνθρωποι βιώνουν καθημερινά το δυσάρεστο συναίσθημα της κρίσης πανικού. Παρακάτω παρουσιάζονται μερικές αποτελεσματικές τεχνικές που μπορείτε να εφαρμόσετε την επόμενη φορά…
6 απλά βήματα για να γλιτώσετε από το άγχος

6 απλά βήματα για να γλιτώσετε από το άγχος

24/05/2019 14:00
Και όμως υπάρχουν ορισμένες συμβουλές που μπορείτε να ακολουθήσετε για να αντιμετωπίσετε με λιγότερο (ή και καθόλου) άγχος τις δυσκολίες της καθημερινότητας.
Πώς η καλή υγεία του εντέρου «σκοτώνει» το άγχος

Πώς η καλή υγεία του εντέρου «σκοτώνει» το άγχος

22/05/2019 14:00
Σύμφωνα με μια νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό γενικής ψυχιατρικής «General Psychiatry», η ρύθμιση των βακτηρίων του εντέρου με αλλαγή διατροφής ή προβιοτικά…
Διαλογισμός: Μπορεί πραγματικά να μειώσει το άγχος;

Διαλογισμός: Μπορεί πραγματικά να μειώσει το άγχος;

18/05/2019 20:00
Ο διαλογισμός μπορεί μπορεί να έχει σημαντικά οφέλη για την υγεία, καθώς προσφέρει χαλάρωση, αυξάνει τη συγκέντρωση και μειώνει το στρες.
Άγχος: Μπορεί να προκαλέσει αύξηση του βάρους;

Άγχος: Μπορεί να προκαλέσει αύξηση του βάρους;

12/05/2019 10:00
Είναι γνωστό ότι το άγχος επιβαρύνει τη σωματική και ψυχολογική υγεία, καθώς μπορεί να οδηγήσει σε ημικρανίες, προβλήματα του πεπτικού και άλλες παρενέργειες.
Άγχος στην παιδική ηλικία: Πώς επηρεάζει μακροπρόθεσμα τις ορμόνες

Άγχος στην παιδική ηλικία: Πώς επηρεάζει μακροπρόθεσμα τις ορμόνες

26/04/2019 20:00
Τα υψηλά επίπεδα κορτιζόλης μπορούν να οδηγήσουν σε προβλήματα υγείας.
Άγχος: Πώς συνδέεται με τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα

Άγχος: Πώς συνδέεται με τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα

23/04/2019 10:45
Πώς θα μειώσετε τις πιθανότητες εμφάνισης διαβήτη.
Έξι τρόποι για να ξεκινήσετε λίγο πιο εύκολα την ημέρα σας (pics)

Έξι τρόποι για να ξεκινήσετε λίγο πιο εύκολα την ημέρα σας (pics)

31/03/2019 10:00
Οργανώστε το πρωινό σας και αποβάλετε το άγχος
Έχεις άγχος; 4 πράγματα που μπορείς να κάνεις για να χαλαρώσεις σε λιγότερο από 10’

Έχεις άγχος; 4 πράγματα που μπορείς να κάνεις για να χαλαρώσεις σε λιγότερο από 10’

30/03/2019 14:00
Απλά, γρήγορα και εύκολα
Έχεις άγχος για τις εξετάσεις; Να πώς θα το αντιμετωπίσεις

Έχεις άγχος για τις εξετάσεις; Να πώς θα το αντιμετωπίσεις

21/03/2019 18:30
Πώς να διαχειριστείς το άγχος σου
Ξυπνάτε με άγχος; 5 απλοί τρόποι για να καταπολεμήσετε το στρες (pics)

Ξυπνάτε με άγχος; 5 απλοί τρόποι για να καταπολεμήσετε το στρες (pics)

20/03/2019 13:00
Πέντε τρόποι για να αποφύγετε τα αρνητικά συναισθήματα τις πρώτες ώρες της ημέρας σας.
Πώς θα μειώσετε το άγχος για τα οικονομικά προβλήματα

Πώς θα μειώσετε το άγχος για τα οικονομικά προβλήματα

17/03/2019 10:00
Για πολλούς ανθρώπους, η σχέση με τα χρήματα είναι μία αγχωτική διαδικασία.
Καταπολεμήστε την αγχώδη διαταραχή με εικονική πραγματικότητα (video)

Καταπολεμήστε την αγχώδη διαταραχή με εικονική πραγματικότητα (video)

17/12/2018 17:00
Πληθαίνουν οι επιστημονικές μελέτες που υποστηρίζουν πως η εικονική πραγματικότητα μπορεί να είναι το νέο όπλο ενάντια στην αγχώδη διαταραχή.
Βραδινό άγχος: Γιατί είναι χειρότερο για την υγεία

Βραδινό άγχος: Γιατί είναι χειρότερο για την υγεία

17/12/2018 13:00
Το άγχος το βράδυ μπορεί να είναι πιο επικίνδυνο για το σώμα συγκριτικά με το άγχος τις άλλες ώρες της ημέρας, σύμφωνα με νέα…

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Τέσσερις λόγοι για τους οποίους η δίαιτα και η άσκηση δεν λειτουργούν (εικόνες)

Τέσσερις λόγοι για τους οποίους η δίαιτα και η άσκηση δεν λειτουργούν (εικόνες)

Διαλείπουσα νηστεία: Πώς θα ξεκινήσετε

Διαλείπουσα νηστεία: Πώς θα ξεκινήσετε

Πώς θα αποφύγετε τη ναυτία των ταξιδιών!

Πώς θα αποφύγετε τη ναυτία των ταξιδιών!

Kαρκίνος του δέρματος: Τα άτομα με αυτό το χαρακτηριστικό διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο

Kαρκίνος του δέρματος: Τα άτομα με αυτό το χαρακτηριστικό διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο

Επτά τροφές που σας μπλοκάρουν τον ύπνο (εικόνες)

Επτά τροφές που σας μπλοκάρουν τον ύπνο (εικόνες)

Ποιο είναι το πιο χαλαρωτικό χρώμα;

Ποιο είναι το πιο χαλαρωτικό χρώμα;

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Πώς θα αντιμετωπίσετε το φριζάρισμα (εικόνες)

Πώς θα αντιμετωπίσετε το φριζάρισμα (εικόνες)

Σκόρδο και κρεμμύδι: Πόσο υγιεινά είναι τελικά;

Σκόρδο και κρεμμύδι: Πόσο υγιεινά είναι τελικά;

Τελικά τα μωρά ονειρεύονται;

Τελικά τα μωρά ονειρεύονται;

Νεογιλή οδοντοφυΐα: Πώς θα αντιμετωπίσετε την ανησυχία των βρεφών

Νεογιλή οδοντοφυΐα: Πώς θα αντιμετωπίσετε την ανησυχία των βρεφών

Η συνταγή της ημέρας: Σαλάτα coleslaw

Η συνταγή της ημέρας: Σαλάτα coleslaw

Πέντε πράγματα που κάνουν οι επιτυχημένοι επαγγελματίες (εικόνες)

Πέντε πράγματα που κάνουν οι επιτυχημένοι επαγγελματίες (εικόνες)

5 τροφές για ενυδάτωση και δροσιά τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού

5 τροφές για ενυδάτωση και δροσιά τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού

Διαλείπουσα νηστεία: Πώς θα ξεκινήσετε

Διαλείπουσα νηστεία: Πώς θα ξεκινήσετε

Καφές: Γιατί μας κάνει να πηγαίνουμε πιο συχνά στην τουαλέτα;

Καφές: Γιατί μας κάνει να πηγαίνουμε πιο συχνά στην τουαλέτα;

ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ 2019

BEST OF NETWORK

PlusQueen