ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΟΣ ΓΙΑΤΡΟΣ ΒΙΤΑΜΙΝΗ D ΜΑΓΝΗΣΙΟ ΣΚΩΛΗΚΟΕΙΔΙΤΙΔΑ

Tag: ΦΥΤΙΚΕΣ ΙΝΕΣ

Φλοιός ψύλλιου: Ποια είναι τα πλεονεκτήματά του

Φλοιός ψύλλιου: Ποια είναι τα πλεονεκτήματά του

14/06/2019 13:00
Ο φλοιός ψύλλιου (Psyllium husk) είναι μία διαλυτή φυτική ίνα που προέρχεται από τους σπόρους ενός φυτού που μοιάζει με θάμνο και ονομάζεται Plantago…
Φυτικές ίνες: Πόσες πρέπει να λαμβάνετε καθημερινά, ποιες οι καλύτερες πηγές

Φυτικές ίνες: Πόσες πρέπει να λαμβάνετε καθημερινά, ποιες οι καλύτερες πηγές

13/06/2019 13:00
Όσο περισσότερα μαθαίνουμε για την αξία των φυτικών ινών στη διατροφή, τόσο πιο επιτακτική γίνεται η ανάγκη για την αύξηση της ποσότητας που προσλαμβάνουμε.
Διαβήτης: Οι τροφές & ο τρόπος κατανάλωσης που απομακρύνουν τον κίνδυνο

Διαβήτης: Οι τροφές & ο τρόπος κατανάλωσης που απομακρύνουν τον κίνδυνο

10/06/2019 13:00
Το είδος των τροφών που καταναλώνει κάποιος αλλά και η σειρά με την οποία τις καταναλώνει, μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες ανάπτυξης διαβήτη τύπου…
Διατροφή με φυτικές ίνες στην εγκυμοσύνη: Τα οφέλη για το έμβρυο

Διατροφή με φυτικές ίνες στην εγκυμοσύνη: Τα οφέλη για το έμβρυο

07/06/2019 20:00
Οι γυναίκες που τρώνε στη διάρκεια της εγκυμοσύνης τροφές με πολλές φυτικές ίνες, μειώνουν τον κίνδυνο τα παιδιά τους να εμφανίσουν δυσανεξία στη γλουτένη,…
Τρώτε αρκετές φυτικές ίνες; Συμπτώματα που μαρτυρούν το αντίθετο

Τρώτε αρκετές φυτικές ίνες; Συμπτώματα που μαρτυρούν το αντίθετο

14/05/2019 20:00
Η επαρκής πρόσληψη φυτικών ινών έχει συνδεθεί με χαμηλότερο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, εγκεφαλικού, διαβήτη τύπου 2 και καρκίνου του εντέρου.
Τέσσερις τρόποι να αυξήσετε την πρόσληψη φυτικών ινών (pics)

Τέσσερις τρόποι να αυξήσετε την πρόσληψη φυτικών ινών (pics)

25/04/2019 15:00
Αρκούν μικρές αλλαγές στο διατροφικό σας πρόγραμμα.
Διατροφή και πρόωρος θάνατος: Τι να τρώτε και τι να αποφεύγετε σύμφωνα με νέα έρευνα

Διατροφή και πρόωρος θάνατος: Τι να τρώτε και τι να αποφεύγετε σύμφωνα με νέα έρευνα

04/04/2019 11:00
Η κακή διατροφή συντομεύει τη ζωή σε παγκόσμια κλίμακα, σκοτώνοντας περισσότερους ανθρώπους από το κάπνισμα και την υπέρταση, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη.
Γλυκομαννάνη: Η φυτική ίνα που μας βοηθά να χάσουμε βάρος

Γλυκομαννάνη: Η φυτική ίνα που μας βοηθά να χάσουμε βάρος

08/03/2019 11:00
Δεν υπάρχει αμφιβολία πως ο σύγχρονος τρόπος ζωής επηρεάζει σε σημαντικό βαθμό την υγεία μας και τα τελευταία χρόνια έχει κάνει την παχυσαρκία να…
Φυτικές ίνες: Η υπερτροφή που 9 στους 10 δεν τρώμε!

Φυτικές ίνες: Η υπερτροφή που 9 στους 10 δεν τρώμε!

13/01/2019 17:00
Δείτε πόσες φυτικές ίνες πρέπει να τρώτε καθημερινά.
Αιμορροϊδοπάθεια: 5 τροφές για να την προλάβετε (pics)

Αιμορροϊδοπάθεια: 5 τροφές για να την προλάβετε (pics)

03/12/2018 10:45
Η αιμορροϊδοπάθεια είναι η πάθηση κατά την οποία οι αιμορροΐδες, οι φλέβες που συνεισφέρουν στην εγκράτεια στην περιοχή του πρωκτού, διογκώνονται, χαλαρώνουν και ορισμένες…
Ροφήματα με ζάχαρη: Πόσο αυξάνουν τον διαβήτη τύπου 2

Ροφήματα με ζάχαρη: Πόσο αυξάνουν τον διαβήτη τύπου 2

28/11/2018 10:30
Εάν έχετε επιθυμία για γλυκό, αλλά ανησυχείτε για τον διαβήτη τύπου 2, αποφεύγετε τα ροφήματα με ζάχαρη.
Βρόμη: 5 οφέλη για την υγεία όταν καταναλώνεται καθημερινά (φωτο)

Βρόμη: 5 οφέλη για την υγεία όταν καταναλώνεται καθημερινά (φωτο)

16/11/2018 10:30
Η βρόμη έχει γίνει σημαντικό συστατικό της διατροφής τα τελευταία χρόνια χάρη στις ευεργετικές ιδιότητές της για την υγεία.
Φυτικές ίνες: Τα οφέλη για την υγεία από την επαρκή πρόσληψη (εικόνες)

Φυτικές ίνες: Τα οφέλη για την υγεία από την επαρκή πρόσληψη (εικόνες)

25/10/2018 13:00
Η επαρκής πρόσληψη φυτικών ινών δεν ωφελεί μόνο την υγεία του εντέρου, αλλά μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος, να μειώσετε τη χοληστερόλη,…
Φυτικές ίνες: Απαραίτητες και στη διατροφή των εφήβων

Φυτικές ίνες: Απαραίτητες και στη διατροφή των εφήβων

02/10/2018 21:00
Οι φυτικές ίνες αποτελούν ένα συστατικό της διατροφής που παρόλο που δεν θεωρείται απαραίτητο για την επιβίωση του οργανισμού, επιδρά ωστόσο πολύ σημαντικά σε…
Γήρανση εγκεφάλου: Με ποιες τροφές θα την καθυστερήσετε

Γήρανση εγκεφάλου: Με ποιες τροφές θα την καθυστερήσετε

19/09/2018 12:45
Ο τρόπος ζωής μας επηρεάζει κάθε πτυχή της λειτουργίας του εγκεφάλου μας, από τη συγκέντρωση και τον συλλογισμό έως την απομνημόνευση πληροφοριών.

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Τι κρύβουν οι ενοχλήσεις στο στομάχι; 6 παθήσεις και τα συμπτώματά τους

Τι κρύβουν οι ενοχλήσεις στο στομάχι; 6 παθήσεις και τα συμπτώματά τους

Ελαιόλαδο: Πόσο καλό είναι τελικά για τα μαλλιά σας;

Ελαιόλαδο: Πόσο καλό είναι τελικά για τα μαλλιά σας;

Ηλιακό έγκαυμα: Ποια είναι τα αιθέρια έλαια που καταπραΰνουν τον πόνο

Ηλιακό έγκαυμα: Ποια είναι τα αιθέρια έλαια που καταπραΰνουν τον πόνο

Αλλεργίες: Πώς θα τις αντιμετωπίσετε φυσικά (εικόνες)

Αλλεργίες: Πώς θα τις αντιμετωπίσετε φυσικά (εικόνες)

Kαρκίνος του δέρματος: Τα άτομα με αυτό το χαρακτηριστικό διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο

Kαρκίνος του δέρματος: Τα άτομα με αυτό το χαρακτηριστικό διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο

Επτά τροφές που σας μπλοκάρουν τον ύπνο (εικόνες)

Επτά τροφές που σας μπλοκάρουν τον ύπνο (εικόνες)

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Έξι τρόποι για να περιορίσετε την κατανάλωση ζάχαρης (εικόνες)

Έξι τρόποι για να περιορίσετε την κατανάλωση ζάχαρης (εικόνες)

Αντηλιακά: Έχουν ημερομηνία λήξης;

Αντηλιακά: Έχουν ημερομηνία λήξης;

Προσπαθείτε να μείνετε έγκυος; Πώς να αντιμετωπίσετε τα αρνητικά συναισθήματα της προσμονής

Προσπαθείτε να μείνετε έγκυος; Πώς να αντιμετωπίσετε τα αρνητικά συναισθήματα της προσμονής

Τέσσερις λόγοι για τους οποίους η δίαιτα και η άσκηση δεν λειτουργούν (εικόνες)

Τέσσερις λόγοι για τους οποίους η δίαιτα και η άσκηση δεν λειτουργούν (εικόνες)

Πονάς στην πλάτη; Με αυτές τις ασκήσεις θα ανακουφίσεις την κατάσταση

Πονάς στην πλάτη; Με αυτές τις ασκήσεις θα ανακουφίσεις την κατάσταση

Έμπολα: Καθησυχαστικός ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας για την επιδημία στο Δυτικό Κογκό

Έμπολα: Καθησυχαστικός ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας για την επιδημία στο Δυτικό Κογκό

Πώς θα αποφύγετε τη ναυτία των ταξιδιών!

Πώς θα αποφύγετε τη ναυτία των ταξιδιών!

Kαρκίνος του δέρματος: Τα άτομα με αυτό το χαρακτηριστικό διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο

Kαρκίνος του δέρματος: Τα άτομα με αυτό το χαρακτηριστικό διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο

HPV: Επηρεάζει τη γονιμότητα η μόλυνση από τον ιό;

HPV: Επηρεάζει τη γονιμότητα η μόλυνση από τον ιό;

ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ 2019

BEST OF NETWORK

PlusQueen