Γιατί τα γαλακτοκομικά καταστρέφουν τον ύπνο
Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι η υπερβολική κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων θα μπορούσε να καταστρέψει τον ύπνο.
ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΑ
Ποια γαλακτοκομικά και πόσο αυξάνουν τον κίνδυνο διαβήτη τύπου 2
Ο διαβήτης, μια χρόνια μεταβολική πάθηση που χαρακτηρίζεται από υψηλά επίπεδα γλυκόζης στο αίμα, εξελίσσεται σε μείζον πρόβλημα δημόσιας υγείας…
Θερμιδικές βόμβες ζάχαρης: Top-10 φρούτα, λαχανικά, όσπρια και γαλακτοκομικά
Η ζάχαρη είναι ένα θεμελιώδες συστατικό της διατροφής μας.
Πόση λακτόζη περιέχει η φέτα και κάθε γαλακτοκομικό προϊόν
Για τα άτομα με δυσανεξία στην λακτόζη, η γνώση των γαλακτοκομικών προϊόντων με χαμηλότερα επίπεδα λακτόζης, μπορεί να βοηθήσει στην…
Ποια φάρμακα να μην παίρνετε ποτέ με γαλακτοκομικά
Το τι τρώμε μπορεί να έχει σημαντική επίδραση στον τρόπο δράσης των φαρμάκων στο σώμα μας.
Ποια φάρμακα και βιταμίνες πρέπει να μην λαμβάνονται με γαλακτοκομικά
Τα γαλακτοκομικά προϊόντα αποτελούν βασικό στοιχείο στη διατροφή μας, αλλά μπορούν να αλληλεπιδράσουν με ορισμένα φάρμακα και βιταμίνες με τρόπους…
Πόση χοληστερόλη περιέχει 1 μερίδα από τις πιο επικίνδυνες τροφές
Η χοληστερόλη είναι μια ουσία που βρίσκεται στο αίμα και είναι ζωτικής σημασίας για την οικοδόμηση των κυττάρων και την…
Ποια φάρμακα πρέπει να μην τα παίρνετε με γαλακτοκομικά
Υπάρχει περισσότερο ασβέστιο στο σώμα σας από οποιοδήποτε άλλο μέταλλο.
Προδιαβήτης: Ποια γαλακτοκομικά αυξάνουν τον κίνδυνο
Μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο The Journal of Nutrition έδειξε ότι τα γαλακτοκομικά με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά συσχετίστηκαν…
Το συστατικό στο βόειο κρέας και τα γαλακτοκομικά που καταπολεμά τους καρκινικούς όγκους
Η κατανάλωση κρέατος και γαλακτοκομικών δεν είναι τόσο δημοφιλής όσο ήταν τις προηγούμενες δεκαετίες, τόσο για ηθικούς λόγους όσο και…
Γιατί το γάλα σόγιας είναι η καλύτερη μη ζωικής προέλευσης εναλλακτική
Το γάλα σόγιας αποτελεί μια μη γαλακτοκομική πηγή βασικών θρεπτικών συστατικών, όπως το ασβέστιο και η βιταμίνη D.
Διαβήτης τύπου 2: Ασπίδα προστασίας το γάλα και το γιαούρτι - Τι ισχύει για το κρέας
Η καθημερινή κατανάλωση ενός ποτηριού γάλα και ενός γιαουρτιού μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με…
Νέα μελέτη συνδέει τα γαλακτοκομικά προϊόντα με τον κίνδυνο καρκίνου
Μια σημαντική νέα μελέτη συνέδεσε για πρώτη φορά την κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων με τον αυξημένο κίνδυνο καρκίνου σε Κινέζους ενήλικες.
Ζάχαρη, αλκοόλ, γλουτένη, γαλακτοκομικά: Τα σημάδια που αφήνουν στην επιδερμίδα (εικόνες)
Ακμή, λεπτές γραμμές και ρυτίδες, πρήξιμο είναι μερικά από τα «αποτυπώματα» που αφήνουν κάποιες τροφές στο πρόσωπό σας.
Γαλακτοκομικά με πλήρη λιπαρά: Πόσο μειώνουν τον καρδιαγγειακό κίνδυνο
Οι άνθρωποι που κάνουν διατροφή πλούσια σε λιπαρά γαλακτοκομικών προϊόντων, έχουν μειωμένο και όχι αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου, σε σχέση…
Γαλακτοκομικά: Από ποιες χρόνιες παθήσεις σας προστατεύουν (εικόνες)
Το γάλα και τα άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα βοηθούν στην κάλυψη των διατροφικών αναγκών του οργανισμού, καθώς είναι πλούσια σε θρεπτικά…
Αποχή από τα γαλακτοκομικά: 6 οφέλη για την υγεία (εικόνες)
Οι άνθρωποι που έχουν δυσανεξία στη λακτόζη δεν παράγουν αρκετή ποσότητα του ενζύμου λακτάση, το οποίο είναι υπεύθυνο για τη…
Τι αποκαλύπτουν τα μαλλιά για την υγεία σας (έρευνα)
Τα μαλλιά μπορούν να δώσουν σημαντικές πληροφορίες για τις διατροφικές μας συνήθειες και κατ' επέκταση για τους πιθανούς κινδύνους για…
Μεταβολικό σύνδρομο: Τι περιλαμβάνει η διατροφή για τη μείωση του κινδύνου (έρευνα)
Εδώ και χρόνια οι επιστήμονες αναζητούν τρόπους για να αποτρέψουν την ανάπτυξη παραγόντων κινδύνου του μεταβολικού συνδρόμου, όπως ο διαβήτης…
Διατροφή χωρίς γαλακτοκομικά: 8 αλλαγές που θα συμβούν στο σώμα σας (pics)
Τα γαλακτοκομικά προϊόντα έχουν μεγάλη θρεπτική αξία, καθώς περιέχουν βιταμίνες (Α, Β, D), σημαντικά μέταλλα (ασβέστιο) και ιχνοστοιχεία για τη…
