Τι κάνουν οι ψυχολόγοι το πρωί για να προετοιμαστούν για μια καλή μέρα
Αν στόχος είναι η βελτίωση της ψυχικής υγείας, η ρουτίνα με την οποία ξεκινάτε την ημέρα σας, μπορεί να κάνει…
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Χαοτική διαφορά στις διαγνώσεις ψυχικών διαταραχών από την Gen X έως σήμερα
Οι νέοι διαγιγνώσκονται συχνότερα και σε μικρότερη ηλικία με ψυχωτικές διαταραχές, όπως η σχιζοφρένεια, σε σύγκριση με παλαιότερες γενιές.
Οι μεγαλύτερες τάσεις υγείας του 2025: Τι κατέκτησε τα social media — Τι λένε οι γιατροί
Το 2025 οι τάσεις υγείας και ευεξίας εξαπλώθηκαν ταχύτερα από ποτέ, καθοδηγούμενες από τις πλατφόρμες κοινωνικής δικτύωσης και ενισχύθηκαν από…
Gen-Z Εμπιστευτικό: Χαρακτηριστικά, ψυχικές πιέσεις και τι πρέπει να καταλάβουν οι εργοδότες
Η Gen-Z, η γενιά όσων γεννήθηκαν από τα μέσα της δεκαετίας του 1990 έως τις αρχές της δεκαετίας του 2010,…
14 ψυχιατρικές διαταραχές μοιράζονται τα ίδια γονίδια – Γι' αυτό οι ασθενείς έχουν πάνω από μία
Επί δεκαετίες, οι ψυχιατρικές διαταραχές ταξινομούνταν ως ξεχωριστές παθήσεις, καθεμία με τα δικά της συμπτώματα, αιτίες και θεραπείες.
Ένα στα έξι παιδιά στην Ελλάδα αυτοτραυματίζεται - Πιο ευάλωτα τα κορίτσια
Ξεκίνησε το πρώτο Πρόγραμμα στην Ελλάδα για την αντιμετώπιση του αυτοτραυματισμού στους νέους
8 σημάδια ότι η εργασία σας είναι τοξική για την ψυχική σας υγεία
Η εργασία μπορεί να προσφέρει σκοπό, εισόδημα και κοινωνική σύνδεση, αλλά μπορεί επίσης να γίνει μια σημαντική πηγή ψυχολογικής βλάβης.
Παγκόσμια Ημέρα Ψωρίασης: Η νόσος δεν σταματά στο δέρμα - Το «φαινόμενο ντόμινο»
Το φετινο μήνυμα της Παγκόσμιας Ημέρας Ψωρίασης υπενθυμίζει ότι η αντιμετώπιση της νόσου δεν πρέπει να είναι αποσπασματική
Σταματήστε να εγκαταλείπετε τον εαυτό σας: 10 συνήθειες που πρέπει να παύσετε τώρα
Η καλή ψυχική υγεία δεν εξαρτάται μόνο από αυτά που κάνουμε για να φροντίσουμε τον εαυτό μας, αλλά και από…
Δρ. Παπακίτσου στο Onmed: Κρίσεις, social media, νεανική βία - Πώς συμβάλλει η ψυχική υγεία
Η ψυχολόγος - ψυχοθεραπεύτρια και εγκληματολόγος, Δρ. Βάνα Παπακίτσου, μιλά στο Onmed με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας
Υπερέμεση κύησης: Ο κίνδυνος εμφάνισης 13 σοβαρών ψυχικών διαταραχών
Η υπερέμεση της κύησης (hyperemesis gravidarum, HG) διαφέρει σημαντικά από τη συνηθισμένη «πρωινή ναυτία».
6 μαθήματα ψυχικής υγείας που μας διδάσκουν οι γάτες
Αγαπάμε τις γάτες όχι μόνο για την αγάπη που μας προσφέρουν, αλλά και για την ανεξαρτησία, την ηρεμία και την…
Θερμοκρασία φαγητού: Πώς επηρεάζει το πεπτικό και την ψυχική υγεία
Η θερμοκρασία των ποτών και των τροφών που καταναλώνουμε μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την ψυχική και πεπτική μας υγεία, σύμφωνα…
Τα οφέλη της άσκησης για την ψυχική υγεία και τις σεξουαλικές επιδόσεις των ανδρών
Οι περισσότεροι άνδρες συμφωνούν ότι η άσκηση ενισχύει την ψυχική υγεία τους, την αυτοπεποίθηση και τη σεξουαλική τους διάθεση.
Μήπως πρέπει όλοι να γράφουμε ημερολόγιο; Τι λένε οι ψυχολόγοι
Τα τελευταία χρόνια, οι ψυχολόγοι συνιστούν όλο και περισσότερο την τήρηση ημερολογίου ως εργαλείο για την υποστήριξη της συναισθηματικής ευεξίας.
Syros Healing Waves Festival: Καινοτομία στην Ψυχική Υγεία και τη Θεραπεία του Τραύματος
Το Syros Healing Waves Festival (2-5/10/2025) μας προσκαλεί σε «ένα ταξίδι από το Τραύμα στην Απόλαυση»
Αυτοπεποίθηση: 4 βήματα για να την ενισχύσετε
Βασικό στοιχείο για την επίτευξη των στόχων μας αποτελεί η αυτοπεποίθηση
Οι ρωγμές που μας δένουν: Η δυνατή σχέση δεν χτίζεται στην απουσία συγκρούσεων
...Αλλά στην ικανότητα να επιστρέφουμε ο ένας στον άλλον
Επηρεάζει όντως η πανσέληνος τη σωματική και ψυχική σας ευεξία;
Πανσέληνος απόψε και η ιδέα ότι ως φαινόμενο επηρεάζει την ανθρώπινη συμπεριφορά υπάρχει εδώ και αιώνες, εμπνέοντας μύθους, δεισιδαιμονίες και…
Από τι κινδυνεύουν όσοι βιώνουν παρατεταμένη θλίψη
Η θλίψη που βιώνουμε για την απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου, είναι μια φυσιολογική αντίδραση, ένα αναπόφευκτο μέρος της ζωής.
