ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ ΑΥΠΝΙΑ ΒΡΟΓΧΙΤΙΔΑ ΚΟΝΔΥΛΩΜΑΤΑ ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ

Tag: ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Πέντε τροφές που δρουν ενάντια σε κατάθλιψη και άγχος

Πέντε τροφές που δρουν ενάντια σε κατάθλιψη και άγχος

21/10/2018 17:00
Οι διατροφικές μας επιλογές επηρεάζουν τόσο τη σωματική όσο και την ψυχική μας υγεία.
Καλλιεργώντας την ψυχική ανθεκτικότητα - Χτίζοντας ένα θετικό σχολείο σε έναν κόσμο που αλλάζει

Καλλιεργώντας την ψυχική ανθεκτικότητα - Χτίζοντας ένα θετικό σχολείο σε έναν κόσμο που αλλάζει

10/10/2018 15:45
Στη σύγχρονη ελληνική πραγματικότητα, η κοινωνία μας βιώνει ποικίλες κρίσεις σε επίπεδο αξιών και θεσμών, κοινωνικό και οικονομικό. Γύρω μας επικρατεί η προβολή αρνητικών…
Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας: «Μίλα με την ψυχή σου»

Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας: «Μίλα με την ψυχή σου»

10/10/2018 10:30
Δράσεις ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης γύρω από την ψυχική ανθεκτικότητα (mental resilience) των νέων προγραμματίζει η Εταιρία Κοινωνικής Ψυχιατρικής και Ψυχικής Υγείας (Ε.Κ.Ψ. & Ψ.Υ.)…
Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας 2018: Νέοι και ψυχική υγεία σε έναν κόσμο που αλλάζει

Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας 2018: Νέοι και ψυχική υγεία σε έναν κόσμο που αλλάζει

10/10/2018 09:00
Η εφηβεία και τα πρώτα χρόνια της ενηλικίωσης αποτελούν μια περίοδο της ζωής του ανθρώπου που χαρακτηρίζεται από αλλεπάλληλες αλλαγές, όπως η φοίτηση σε…
Η Ευρωπαϊκή Ψυχιατρική Ένωση «συνταγογραφεί» την άσκηση ως μέσο βελτίωσης της ψυχικής υγείας

Η Ευρωπαϊκή Ψυχιατρική Ένωση «συνταγογραφεί» την άσκηση ως μέσο βελτίωσης της ψυχικής υγείας

03/10/2018 11:00
Βάσει επισκόπησης (μετα-ανάλυσης) των διαθέσιμων ερευνητικών δεδομένων, η Ευρωπαϊκή Ψυχιατρική Ένωση (EPA) εξέδωσε νέες κατευθυντήριες οδηγίες με σκοπό να προωθήσει τη σωματική άσκηση ως…
Κατάθλιψη: Πώς εκδηλώνεται στους άνδρες

Κατάθλιψη: Πώς εκδηλώνεται στους άνδρες

01/10/2018 22:00
Η κατάθλιψη είναι πολύ συνηθισμένη και την εκδηλώνουν άτομα και των δύο φύλων. Ωστόσο, τα συμπτώματά της στους άνδρες μπορεί να είναι πολύ διαφορετικά…
Επιβαρυντικός για την ψυχική υγεία ο υψηλός δείκτης μάζας σώματος

Επιβαρυντικός για την ψυχική υγεία ο υψηλός δείκτης μάζας σώματος

28/09/2018 09:45
Η αντιμετώπιση της παχυσαρκίας έχει αναδειχθεί τα τελευταία χρόνια σε προτεραιότητα με στόχο την προάσπιση της δημόσιας υγείας.
Οι 7 τροφές που καταπολεμούν το άγχος (pics)

Οι 7 τροφές που καταπολεμούν το άγχος (pics)

27/09/2018 10:30
Μήπως τελευταία νιώθετε ότι το άγχος σάς έχει καταβάλει; Με την κατάλληλη διατροφή, μπορείτε να βελτιώσετε σημαντικά την ψυχική σας διάθεση και να απολαύσετε…
Κατάθλιψη: Το junk food αυξάνει τον κίνδυνο, ενώ η μεσογειακή διατροφή δρα προστατευτικά

Κατάθλιψη: Το junk food αυξάνει τον κίνδυνο, ενώ η μεσογειακή διατροφή δρα προστατευτικά

26/09/2018 18:45
Το «σκουπιδο-φαγητό», κοινώς junk food, αυξάνει τον κίνδυνο εκδήλωσης κατάθλιψης, ενώ αντίθετα η υγιεινή διατροφή και ιδίως η μεσογειακή μειώνει τον κίνδυνο, σύμφωνα με…
Σωματική άσκηση & ψυχική υγεία: Τα είδη και η διάρκεια που ωφελούν περισσότερο τη διάθεση

Σωματική άσκηση & ψυχική υγεία: Τα είδη και η διάρκεια που ωφελούν περισσότερο τη διάθεση

24/09/2018 09:00
Σπανιότερα εκδηλώνουν συμπτώματα διαφόρων ψυχικών διαταραχών όπως η κατάθλιψη και το στρες οι άνθρωποι που είναι πιο σωματικά δραστήριοι, δείχνει μια νέα αμερικανική επιστημονική…
Παγκόσμια Ημέρα Φυσικοθεραπείας: Η φυσικοθεραπεία βοηθά σημαντικά στις παθήσεις ψυχικής υγείας

Παγκόσμια Ημέρα Φυσικοθεραπείας: Η φυσικοθεραπεία βοηθά σημαντικά στις παθήσεις ψυχικής υγείας

08/09/2018 11:00
Σημαντική είναι η συμβολή της Φυσικοθεραπείας στην πρόληψη και αντιμετώπιση των συμπτωμάτων των ψυχικών διαταραχών.
Ψυχικές διαταραχές: Πόσο αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακής νόσου & εγκεφαλικού

Ψυχικές διαταραχές: Πόσο αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακής νόσου & εγκεφαλικού

29/08/2018 18:00
Η κατάθλιψη, το άγχος ή άλλες ψυχικές διαταραχές μπορεί να αυξήσουν σημαντικά τον κίνδυνο καρδιακής νόσου στους ηλικιωμένους, σύμφωνα με νέα αυστραλιανή μελέτη.
Γιατί δεν πρέπει να αγνοούμε την ψυχική υγεία μας

Γιατί δεν πρέπει να αγνοούμε την ψυχική υγεία μας

22/08/2018 21:00
Όταν το θέμα είναι η ψυχική υγεία, ένα είναι σίγουρο: οποιοσδήποτε, ανεξάρτητα από το πώς μεγάλωσε και αν έχει καλή δουλειά, ικανοποιητικό εισόδημα ή…
Μην εκθέτετε τα παιδιά σε εικόνες φρίκης προειδοποιούν οι ειδικοί

Μην εκθέτετε τα παιδιά σε εικόνες φρίκης προειδοποιούν οι ειδικοί

30/07/2018 20:00
Όσο η αγωνία με τους αγνοούμενους από τις πυρκαγιές στις περιοχές της Ανατολικής Αττικής συνεχίζεται κι οι δυνάμεις διάσωσης «χτενίζουν» την περιοχή, οι επιζώντες…
Ψυχική υγεία: Γιατί είναι απαραίτητοι οι καλοί φίλοι

Ψυχική υγεία: Γιατί είναι απαραίτητοι οι καλοί φίλοι

29/07/2018 09:00
Οι περισσότεροι από εμάς βασιζόμαστε κυρίως στη διατροφή και την άσκηση για καλή υγεία, αλλά ολοένα περισσότερες έρευνες υποδηλώνουν ότι η ευεξία μας επηρεάζεται…

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Πέντε τροφές που δρουν ενάντια σε κατάθλιψη και άγχος

Πέντε τροφές που δρουν ενάντια σε κατάθλιψη και άγχος

Ταχίνι: 7+1 λόγοι υγείας και ομορφιάς για να το βάλεις στην καθημερινή διατροφή σου

Ταχίνι: 7+1 λόγοι υγείας και ομορφιάς για να το βάλεις στην καθημερινή διατροφή σου

Οι τροφές που προστατεύουν από τη στεφανιαία νόσο

Οι τροφές που προστατεύουν από τη στεφανιαία νόσο

Γίνεται να κολλήσουμε δύο φορές το ίδιο κρυολόγημα;

Γίνεται να κολλήσουμε δύο φορές το ίδιο κρυολόγημα;

Οι κορυφαίες υπερτροφές του φθινοπώρου για υγεία & ευεξία (εικόνες)

Οι κορυφαίες υπερτροφές του φθινοπώρου για υγεία & ευεξία (εικόνες)

Αυτό είναι το σχήμα νυχιών που κάνει τα δάχτυλα να φαίνονται πιο λεπτά και πιο μακριά

Αυτό είναι το σχήμα νυχιών που κάνει τα δάχτυλα να φαίνονται πιο λεπτά και πιο μακριά

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Παχαίνουν τα παιδιά όταν πίνουν πολύ γάλα;

Παχαίνουν τα παιδιά όταν πίνουν πολύ γάλα;

Τέλεια ζυγωματικά: Πώς θα τα αποκτήσετε;

Τέλεια ζυγωματικά: Πώς θα τα αποκτήσετε;

Τα επτά... SOS του αντιγριπικού εμβολιασμού

Τα επτά... SOS του αντιγριπικού εμβολιασμού

Πώς να καθαρίσεις, με DIY απορρυπαντικό, το νιπτήρα και την μπανιέρα σου

Πώς να καθαρίσεις, με DIY απορρυπαντικό, το νιπτήρα και την μπανιέρα σου

Δημοπρασία για το «Άλμα Ζωής»

Δημοπρασία για το «Άλμα Ζωής»

Βουβωνοκήλη: Πού οφείλεται & ποιος ο ρόλος των ορμονών

Βουβωνοκήλη: Πού οφείλεται & ποιος ο ρόλος των ορμονών

Ξενυχτάς; Πρόσεχε γιατί μπορεί να πάρεις κιλά

Ξενυχτάς; Πρόσεχε γιατί μπορεί να πάρεις κιλά

Διαταραχές ύπνου στην εγκυμοσύνη: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Διαταραχές ύπνου στην εγκυμοσύνη: Τι πρέπει να γνωρίζετε

ΠΟΕΔΗΝ: Πνίγεται στα χρέη το Σισμανόγλειο

ΠΟΕΔΗΝ: Πνίγεται στα χρέη το Σισμανόγλειο

Best of DPG network