Υγεία

6 κόλπα για να φύγει γρήγορα το μπούκωμα στην μύτη

Η βουλωμένη μύτη (ρινική συμφόρηση) είναι ενοχλητική, επειδή μας δυσκολεύει στην αναπνοή και τον ύπνο.

Το βότανο που μειώνει τη φλεγμονή και ενισχύει τη μνήμη στο Αλτσχάιμερ

Η νόσος Αλτσχάιμερ, η κύρια αιτία άνοιας και η έκτη κύρια αιτία θανάτου στις ΗΠΑ, συχνά συνοδεύεται από φλεγμονή, η…

Παχυσαρκία: Δείκτης Μάζας Σώματος ή αναλογία μέσης-ύψους η πιο αξιόπιστη μέτρηση;

Ο Δείκτης Μάζας Σώματος και η αναλογία βάρους-ύψους χρησιμοποιούνται παγκοσμίως ως δείκτες παιδικής παχυσαρκίας.

Πονοκέφαλοι ιγμορίτιδας: Τι τούς προκαλεί, πόσο διαρκούν, τι μπορείτε να κάνετε

Οι πονοκέφαλοι των ιγμορείων είναι σύμπτωμα της λοίμωξης των ιγμορείων, δηλαδή της ιγμορίτιδας.

Πονάνε τα πόδια σας; Παράγοντες κινδύνου, πρόληψη και αντιμετώπιση

Οι επαναλαμβανόμενες κινήσεις των άκρων, μπορούν να προκαλέσουν καταπόνηση των μυών, των νεύρων ή των τενόντων.

Πώς αντιμετωπίζονται οι εποχικές αλλεργίες με φυσικό τρόπο

Οι εποχικές αλλεργίες (αλλεργική ρινίτιδα) ταλαιπωρούν πολλούς -ειδικά την Άνοιξη- με συμπτώματα όπως φτέρνισμα, φαγούρα στα μάτια, ρινική συμφόρηση και…

Τηλεόραση: Η μία ώρα την ημέρα που μπορεί να σάς σώσει τη ζωή

Η μείωση του χρόνου καθιστικής ζωής, κυρίως μέσω της παρακολούθησης τηλεόρασης όχι περισσότερο από μία ώρα την ημέρα, μπορεί να…

1 στους 10 πάσχει από Χρόνια Νεφρική Νόσο: Τα 7 πρώιμα και 15 μεταγενέστερα σημάδια

Με την διεθνή ανησυχία-ερώτημα: «Είναι καλά οι νεφροί σας;» και την επισήμανση «Εντοπίστε έγκαιρα και προστατέψτε την υγεία των νεφρών…

COVID-19: Φάρμακο μειώνει κατά 67% την εκ νέου νόσηση

Διεθνής κλινική δοκιμή εντόπισε φάρμακο που μπορεί να προλάβει τη νόσηση με συμπτωματική COVID-19 σε άτομα που εκτέθηκαν στον ιό.

Πότε ένας πολύποδας είναι επικίνδυνος

Οι πολύποδες είναι μη φυσιολογικές αναπτύξεις ιστών που παρουσιάζονται σε διάφορα μέρη του σώματος, συμπεριλαμβανομένου του παχέος εντέρου, του στομάχου,…

Γιατί οι γυναίκες στην εμμηνόπαυση αντιμετωπίζουν πολλαπλάσιο κίνδυνο χρόνιας κόπωσης

Οι εξάψεις, τα προβλήματα ύπνου, ο πόνος και η κατάθλιψη είναι μόνο μερικά από τα εξουθενωτικά συμπτώματα της εμμηνόπαυσης.

Γιατί έχετε πρησμένα πόδια μαζί με φαγούρα και τι να κάνετε

Τα πρησμένα και με φαγούρα πόδια μπορεί να είναι μια άβολη και ανησυχητική κατάσταση, συχνά σηματοδοτώντας μια υποκείμενη ιατρική κατάσταση.

Ξυπνάτε στη μέση της νύχτας; Ποιο θρεπτικό συστατικό σάς λείπει & από τι κινδυνεύετε

Ένας ειδικός σε θέματα διατροφής προειδοποιεί όσους ξυπνούν συχνά στις 2-3 το πρωί ότι μπορεί να έχουν σοβαρή ανεπάρκεια θρεπτικών…

Χαμηλή πίεση: Πώς ανεβαίνει – Τι να κάνετε

Η χαμηλή αρτηριακή πίεση (υπόταση) μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα όπως ζάλη, λιποθυμία, κόπωση και θολή όραση.

Αυτοάνοση γαστρίτιδα: Τι πρέπει να ξέρετε για την δυνητικά καρκινογόνο γαστρίτιδα

Η περιβαλλοντική μεταπλαστική ατροφική γαστρίτιδα (EMAG) είναι φλεγμονή του βλεννογόνου του στομάχου που προκαλείται συνήθως από τo βακτήριo H. pylori.

Η συνήθεια που αυξάνει έως και 54% τον κίνδυνο εγκεφαλικού: Αποτελέσματα μελέτης

Ένας αυξανόμενος όγκος ερευνών επιβεβαιώνει ότι η τακτική σωματική δραστηριότητα δεν είναι μόνο απαραίτητη για τη σωματική υγεία, αλλά παίζει…

Τι να κάνετε για την αφρικανική σκόνη στην ατμόσφαιρα

Κατά το τελευταίο χρονικό διάστημα παρατηρείται συχνή εμφάνιση του φαινομένου της αερομεταφοράς αφρικανικής σκόνης στη χώρα μας, το οποίο δύναται…

Ξαφνική ζαλάδα και τάση για εμετό: Αιτίες και τι να κάνετε σε κάθε περίπτωση

Η αίσθηση της ξαφνικής ζάλης με επιθυμία για εμετό μπορεί να είναι ανησυχητική και μπορεί να οφείλεται σε διάφορες υποκείμενες…

Είναι τα μήλα το Ozempic της φύσης; Τι υποστηρίζουν οι διατροφολόγοι

Ένας διατροφολόγος που έχασε 45 κιλά με μια δίαιτα που σχεδίασε ο ίδιος, ισχυρίστηκε σε ανάρτησή του στο TikTok που…

Σκλήρυνση κατά πλάκας: Τα 8 πρώιμα συμπτώματα και προσδόκιμο ζωής ανά στάδιο

Η σκλήρυνση κατά πλάκας (ΣΚΠ) είναι μια χρόνια αυτοάνοση νόσος που επηρεάζει το κεντρικό νευρικό σύστημα (ΚΝΣ), οδηγώντας σε προοδευτική…