Τι προκαλεί στα παιδιά η κατανάλωση γλυκαντικών
Η κατανάλωση γλυκαντικών που υπάρχουν σε πολλά τρόφιμα και ποτά, μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο πρόωρης εφηβείας στα παιδιά, ιδιαίτερα…
Σινάνη Αικατερίνη
Αρθρογραφία
Για ποιες χρόνιες παθήσεις προειδοποιεί η κακή στοματική υγεία
Η κακή στοματική υγεία μπορεί να αποτελεί προάγγελο χρόνιων ασθενειών όπως ο διαβήτης τύπου 2 και οι καρδιακές παθήσεις, προειδοποιεί…
Οι 8 καλύτερες πηγές πρωτεϊνών για την καρδιά
Η πρωτεΐνη είναι ένα μακροθρεπτικό συστατικό που παίζει σημαντικό ρόλο στον οργανισμό, η επιλογή λάθος πρωτεϊνών ωστόσο, μπορεί να είναι…
Χρόνια φλεβική ανεπάρκεια: Τι γνωρίζουμε για την πάθηση με την οποία διαγνώστηκε ο Ντόναλντ Τραμπ
Το πρήξιμο στα πόδια οδήγησε στη διάγνωση του Προέδρου των ΗΠΑ Ντόναλντ Τραμπ με αυτό που ονομάζεται χρόνια φλεβική ανεπάρκεια.
Αυξάνουν τα αυγά τη χοληστερόλη; Νέα μελέτη ξεκαθαρίζει το τοπίο
Τα αυγά έχουν ενοχοποιηθεί κατά το παρελθόν για την αύξηση της χοληστερίνης και τον ρόλο τους στις καρδιαγγειακές παθήσεις.
Αϋπνία και φλεγμονή στο σώμα: Ένας επικίνδυνος συνδυασμός για την ψυχική υγεία
Όσοι υποφέρουν από αϋπνίες έχουν πολύ μεγαλύτερο κίνδυνο να εμφανίσουν κατάθλιψη, αν έχουν χρόνια φλεγμονή.
Λίπος στην κοιλιά: Γιατί προκαλεί ακράτεια στις γυναίκες
Οι γυναίκες μέσης ηλικίας με περισσότερο λίπος στην κοιλιά, αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο να εμφανίσουν ακράτεια ούρων λόγω στρες, σύμφωνα με…
Γιατί το φαγητό αργά το βράδυ είναι επικίνδυνο για το σάκχαρο
Ο κιρκάδιος ρυθμός είναι ένα πολύπλοκο σύστημα που ελέγχει τη συμπεριφορά και τον μεταβολισμό σε 24ωρη βάση μέσω ενός κεντρικού…
Πόσο γρήγορα πρέπει να περπατάμε για να έχουμε οφέλη για την υγεία
Η αδυναμία, γνωστή και ως ευθραυστότητα, είναι μια ιατρικά καθορισμένη κατάσταση στους ηλικιωμένους, που αυξάνει τον κίνδυνο πτώσεων, νοσηλείας και…
Μπρόκολο: Πόσα λεπτά πρέπει να το μαγειρέψετε για να κρατήσει όλες τις βιταμίνες
Μάθετε πόσο χρόνο πρέπει να βράζετε το μπρόκολο για να διατηρήσει το έντονο πράσινο χρώμα του, να παραμείνει τραγανό και…
Αυξημένη κορτιζόλη: 7 συμπληρώματα για να τη μειώσετε φυσικά
Η κορτιζόλη είναι απαραίτητη σε πολλές σωματικές λειτουργίες, συμπεριλαμβανομένου του μεταβολισμού και της λειτουργίας του ανοσοποιητικού.
Η κοινή αιτία υπέρτασης που συχνά παραβλέπουν οι γιατροί
Οι γιατροί συχνά παραβλέπουν μια κοινή ορμονική αιτία της υψηλής αρτηριακής πίεσης, προειδοποιεί μια νέα μελέτη.
Έχω διαβήτη: Μπορώ να τρώω αγαύη αντί για ζάχαρη;
Το νέκταρ αγαύης, γνωστό και ως σιρόπι αγαύης, είναι ένα γλυκαντικό που συνιστάται συχνά σε άτομα με διαβήτη.
Διαταραχή αυξητικής ορμόνης: Για ποιους καρκίνους αυξάνει τον κίνδυνο
Τα άτομα με την σπάνια διαταραχή της αυξητικής ορμόνης ακρομεγαλία, έχουν σημαντικά υψηλότερο κίνδυνο να αναπτύξουν διάφορους τύπους καρκίνου, συχνά…
Πολλαπλό μυέλωμα: Το σημάδι στη γλώσσα που «δείχνει» τον αιματολογικό καρκίνο
Το πολλαπλό μυέλωμα είναι μια κακοήθεια των πλασματοκυττάρων. Τα πλασματοκύτταρα είναι ένας τύπος λευκών αιμοσφαιρίων στο μυελό των οστών που…
Πότε η άσκηση μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Οι ενήλικες που ασκούνται συστηματικά έχουν συνολικά χαμηλότερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου, ακόμη και αν αποκτήσουν αυτή τη συνήθεια αργότερα, σύμφωνα…
ALS: Συμπτώματα & παράγοντες κινδύνου του σπάνιου συνδρόμου από το οποίο πέθανε ο Γεράσιμος Μιχελής
Η είδηση του θανάτου του ηθοποιού Γεράσιμου Μιχελή, ο οποίος είχε γίνει γνωστός στο ευρύ κοινό κυρίως μέσα από τον…
Οι ελλείψεις βιταμινών που συνδέονται με χρόνιους πόνους
Τα χαμηλά επίπεδα συγκεκριμένων βιταμινών και μετάλλων σχετίζονται με τον χρόνιο πόνο.
Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν προσθέτετε σκόνη πρωτεΐνης στον καφέ σας
Οι σκόνες πρωτεΐνης είναι ένας δημοφιλής τρόπος για να αυξήσετε την ημερήσια πρόσληψη πρωτεΐνης.
Υπέρταση: Το πρωί ή το βράδυ λειτουργούν καλύτερα τα φάρμακα;
Η υπέρταση αποτελεί ένα σημαντικό παγκόσμιο πρόβλημα υγείας.
