Προκαλεί το γάλα ημικρανίες; Τι δείχνει νέα έρευνα & τι να κάνετε
Η ημικρανία είναι μια ευρέως διαδεδομένη νευρολογική διαταραχή που επηρεάζει περισσότερους από ένα δισεκατομμύριο ανθρώπους σε όλο τον κόσμο, αλλοιώνοντας…
Σινάνη Αικατερίνη
Αρθρογραφία
Ποιες υπερτροφές κάνουν καλό στον θυρεοειδή
Ο θυρεοειδής αδένας είναι ένας μικροσκοπικός αδένας σε σχήμα πεταλούδας που βρίσκεται στη βάση του λαιμού.
Πόση πρωτεΐνη χρειάζεστε για να αυξήσετε τη μυϊκή μάζα - Οι κίνδυνοι αν το παρακάνετε
Όσο σημαντικές είναι οι προπονήσεις με βάρη για την αύξηση της μυϊκής μάζας, άλλο τόσο σημαντική είναι η πρόσληψη της…
Είναι κύστη ή όγκος; Πού διαφέρουν οι δύο καταστάσεις
Οι άνθρωποι δεν μπορούν να διακρίνουν τη διαφορά μιας κύστης από έναν όγκο, γι' αυτό είναι σημαντικό να γίνεται διάγνωση…
Υποθυρεοειδισμός και φαινόμενο Raynaud: Πώς συνδέονται οι δύο καταστάσεις
Το φαινόμενο Raynaud είναι μια κατάσταση κατά την οποία τα αιμοφόρα αγγεία στα άκρα στενεύουν, περιορίζοντας τη ροή του αίματος.
Λεμφοκύτταρα: Ποιες παθήσεις δείχνουν οι υψηλές και οι χαμηλές τιμές - Τι να κάνετε
Τα λεμφοκύτταρα είναι λευκά αιμοσφαίρια που βοηθούν τον οργανισμό να καταπολεμήσει τις λοιμώξεις και τις ασθένειες.
Ποιο σοβαρό πρόβλημα στην καρδιά «δίνει» το πρώτο σύμπτωμα στο στόμα
Η συγκεκριμένη καρδιακή νόσος προκαλεί συχνά συμπτώματα ήδη από την παιδική ηλικία και θα πρέπει να εξετάζεται από γιατρό το συντομότερο…
Γιατί το πράσινο τσάι είναι καλό για την καρδιά
Το τσάι φημίζεται για τις ισχυρές επιδράσεις του στο σώμα.
Ανθεκτική κατάθλιψη: Τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται πιο αποτελεσματικά
Η μείζων καταθλιπτική διαταραχή επηρεάζει περίπου 280 εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως και αποτελεί μία από τις κύριες αιτίες αναπηρίας και μειωμένης…
Γιατί κοιμάμαι με ανοιχτό στόμα; Πώς επηρεάζεται η υγεία
Αν ξυπνάτε συχνά κουρασμένοι, με ξηροστομία και η/ο σύντροφός σας παραπονιέται ότι ροχαλίζετε, είναι πολύ πιθανό να κοιμάστε με ανοιχτό…
Ώρα φαγητού: Πώς επηρεάζει την καρδιαγγειακή μας υγεία
Η έρευνα έχει δείξει ότι η εργασία σε νυχτερινές βάρδιες συνδέεται με σοβαρούς κινδύνους για την υγεία, μεταξύ άλλων και…
Γιατί θολώνουν τα μάτια μου; Δείτε αναλυτικά όλες τις πιθανές αιτίες
Η θολή όραση είναι το πιο συνηθισμένο σύμπτωμα που σχετίζεται με την όραση για το οποίο οι άνθρωποι συμβουλεύονται οφθαλμίατρο.
Ποια γαλακτοκομικά και πόσο αυξάνουν τον κίνδυνο διαβήτη τύπου 2
Ο διαβήτης, μια χρόνια μεταβολική πάθηση που χαρακτηρίζεται από υψηλά επίπεδα γλυκόζης στο αίμα, εξελίσσεται σε μείζον πρόβλημα δημόσιας υγείας…
Εμμηνόπαυση: Πρέπει οι γυναίκες να κάνουν ορμονοθεραπεία; Οφέλη και κίνδυνοι
Η εμμηνόπαυση μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία της καρδιάς, αλλά πολλές γυναίκες αγνοούν αυτή τη σημαντική σχέση.
Μαύρη σοκολάτα: Είναι πραγματικά πιο υγιεινή από τη γάλακτος;
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ της μαύρης σοκολάτας και της σοκολάτας γάλακτος; Είναι η μαύρη σοκολάτα πραγματικά πιο υγιεινή;
H παχυσαρκία προκαλεί 16 σοβαρές παθήσεις - Δείτε ποιες είναι (λίστα)
Η παχυσαρκία αποτελεί παράγοντα κινδύνου για σοβαρά προβλήματα υγείας που αφορούν πολλά συστήματα οργάνων.
Ποια συμπτώματα προηγούνται του αιφνίδιου καρδιακού θανάτου
Η αναγνώριση και ο εντοπισμός των συμπτωμάτων που συνήθως προηγούνται του συνδρόμου αιφνίδιου αρρυθμικού θανάτου (SADS) μπορεί να συμβάλει στην…
Ξεχάστε τη μεσογειακή: Η διατροφή που προλαμβάνει καρδιαγγειακά, διαβήτη, καρκίνο
Η αξία της μεσογειακής διατροφής αναγνωρίζεται από γιατρούς και επιστήμονες λόγω της περιεκτικότητάς της σε φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής…
Οι 4 τροφές που θα σάς βοηθήσουν να φτάσετε τα 100 & οι 2 που οδηγούν σε πρόωρο θάνατο
Είναι γνωστό ότι η μεσογειακή διατροφή αποτελεί το μυστικό μακροζωίας όσων ζουν μακρά και υγιή ζωή και ευθύνεται για τα…
Πώς μπορεί ένας καρκινοπαθής να αυξήσει το προσδόκιμο ζωής του
Οι επιζώντες από καρκίνο μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο θανάτου, ακολουθώντας τις οδηγίες διατροφής και άσκησης που συνιστά η Αμερικανική…
