Σάκχαρο αίματος: Οι φυσιολογικές τιμές ανά ηλικία
Τα αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα μπορεί να υποδεικνύουν διαβήτη, αλλά έχει σημασία πότε και πώς μετριέται.
Σινάνη Αικατερίνη
Αρθρογραφία
Οι τρομακτικές επιπτώσεις των αναβολικών στην καρδιά
Δανοί ερευνητές κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου για τους άνδρες που χρησιμοποιούν αναβολικά στεροειδή, γνωστά και ως αναβολικά-ανδρογόνα στεροειδή, τονίζοντας ότι…
Τι κοινό έχουν όλοι οι άνθρωποι που παθαίνουν εγκεφαλικό - Πώς θα το αποτρέψετε
Τα τελευταία χρόνια οι νοσηλείες λόγω αγγειακών εγκεφαλικών επεισοδίων έχουν σχεδόν διπλασιαστεί, ειδικά στις ηλικίες 18-44.
Το λαχανικό που ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου - Προλαμβάνει πόνους σε γόνατα και ισχία
Τα τελευταία χρόνια, το κολλαγόνο που παράγει φυσικά το σώμα μας έχει συνδεθεί με τη θεραπεία εκφυλιστικών παθήσεων των αρθρώσεων,…
Γιατί πρέπει να τρώμε μία μπανάνα κάθε μέρα
Η μπανάνα είναι ένα από τα πιο δημοφιλή φρούτα.
Κάταγμα αστραγάλου (ποδοκνημικής): Μετά από πόσο καιρό μπορεί να περπατήσει ο ασθενής
Το κάταγμα του αστραγάλου ή αλλιώς της ποδοκνημικής, αποτελεί έναν από τους πιο συχνούς τραυματισμούς.
Μεσογειακή διατροφή, παχυσαρκία και καρκίνος: Πώς συνδέονται
Η μεγαλύτερη προσήλωση στη μεσογειακή διατροφή, συνδέεται με μείωση του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου που σχετίζεται με την παχυσαρκία.
Πώς θα προστατέψουμε τα εγκεφαλικά κύτταρα από την άνοια και άλλες νευροεκφυλιστικές νόσους
Ένα συμπλήρωμα διατροφής θα μπορούσε να βοηθήσει στην προστασία από την άνοια και την νόσο του κινητικού νευρώνα (πλάγια μυατροφική…
Σκλήρυνση κατά πλάκας: Τι περιλαμβάνει η διατροφή που επιβραδύνει τα συμπτώματα
Η σκλήρυνση κατά πλάκας εμφανίζεται όταν το ανοσοποιητικό σύστημα του ατόμου επιτίθεται στη μυελίνη, το προστατευτικό περίβλημα που καλύπτει τις…
Ένας ογκολόγος μεταφέρει 5 συμβουλές ζωής από τους ασθενείς του
Ο Αμερικανός ογκολόγος Mikkael Sekeres βλέπει ότι η ασθένεια κάνει τους ανθρώπους να αντιμετωπίζουν τη ζωή διαφορετικά.
Εμφύσημα: Αιτίες, συμπτώματα, αντιμετώπιση της αναπνευστικής νόσου
Το εμφύσημα είναι μια μακροχρόνια πάθηση των πνευμόνων.
Ο χυμός που προλαμβάνει τον διαβήτη, καταπολεμά τη δυσκοιλιότητα & ρυθμίζει την αρτηριακή πίεση
Χάρη στην υψηλή περιεκτικότητά του σε βιταμίνες και μέταλλα, αυτός ο χυμός ωφελεί πολλαπλώς την υγεία.
Το φρούτο που βοηθά στη διατήρηση της μυϊκής μάζας και της λειτουργικότητας καθώς γερνάμε
Νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο Δυτικής Νέας Αγγλίας (WNE) αποκάλυψε ότι η μακροχρόνια κατανάλωση ενός φρούτου επηρεάζει σημαντικά την υγεία…
Ο λόγος που κινδυνεύουν περισσότερο οι άνδρες από Πάρκινσον
Επιστήμονες στο Ινστιτούτο Ανοσολογίας La Jolla (LJI), στην Καλιφόρνια, βρήκαν έναν πιθανό νέο στόχο για τη θεραπεία της νόσου του…
Γιατί όλο και περισσότερες γυναίκες βιώνουν συμπτώματα εμμηνόπαυσης από την ηλικία των 35
Περισσότερες από τις μισές γυναίκες μετά τα 30, υποφέρουν από μέτρια έως σοβαρά συμπτώματα εμμηνόπαυσης, σύμφωνα με νέα έρευνα.
Πόσο αυξάνουν τον κίνδυνο μυωπίας κινητά και υπολογιστές
Κάθε ώρα που περνάει κάποιος μπροστά στην οθόνη του smartphone ή του υπολογιστή, αυξάνει τον κίνδυνο μυωπίας, σύμφωνα με νέα…
Το γεμάτο αντιοξειδωτικά φρούτο που καθαρίζει το έντερο και προλαμβάνει πλήθος ασθενειών
Το παχύ έντερο είναι ένα βασικό όργανο για τη λειτουργία της πέψης και την αποβολή των τοξινών και άλλων επιβλαβών ουσιών…
Αντικαταθλιπτικά και κίνδυνος άνοιας: Τι πρέπει να γνωρίζετε
Τα αντικαταθλιπτικά συνταγογραφούνται συχνά σε άτομα με άνοια για τη διαχείριση συμπτωμάτων όπως άγχος, κατάθλιψη, επιθετικότητα και αϋπνία.
Ποια είναι τα καλύτερα τυριά για την υγεία - Τα οφέλη κάθε είδους
Λίγα τρόφιμα προκαλούν τόση συζήτηση όση το τυρί. Για πολλά χρόνια τα τυριά αποτελούσαν ένοχη απόλαυση λόγω της περιεκτικότητάς τους…
Πώς να καταναλώνετε τζίντζερ καθημερινά για βελτίωση της πέψης & μείωση των στομαχικών διαταραχών
Η ενσωμάτωση του τζίντζερ στην καθημερινή διατροφή με μέτρο, μπορεί να είναι η φυσική λύση για τη βελτίωση της πέψης…
