Μπορείτε να μειώσετε το λίπος του προσώπου; Τι λέει η επιστήμη
Το λίπος του προσώπου είναι ένα φυσικό μέρος της εμφάνισης όλων μας, επηρεασμένο από τη γενετική, το συνολικό σωματικό βάρος,…
Μιχάλης Θερμόπουλος
Αρθρογραφία
Υπομαγνησιαιμία: Τα συμπτώματα ανεπάρκειας μαγνησίου και πώς αντιμετωπίζεται
Το μαγνήσιο επηρεάζει εκατοντάδες βιοχημικές διεργασίες: από τη συστολή των μυών έως τη ρύθμιση του καρδιακού ρυθμού και τη νευρική…
5 τύποι φαρμάκων που δεν πρέπει ποτέ να αναμιγνύετε με λιναρόσπορο
Οι λιναρόσποροι είναι πλούσιοι σε φυτικές ίνες, ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και φυτικές ενώσεις, τα οποία υποστηρίζουν την υγεία της καρδιάς…
Πόσος είναι ο μέσος όρος IQ - Τι σημαίνει ουσιαστικά η βαθμολογία σας
Η έννοια του «πηλίκου νοημοσύνης» (intelligence quotient ή αλλιώς: IQ) έχει διαμορφώσει τον τρόπο που κατανοούμε την ανθρώπινη νοημοσύνη για…
Ανακάλυψαν πρώτη στο είδος της θεραπεία για τη θανατηφόρα λιπώδη νόσο του ήπατος
Η σχετιζόμενη με μεταβολική δυσλειτουργία στεατοηπατίτιδα (MASH), μια σοβαρή μορφή λιπώδους νόσου του ήπατος, αποτελεί μια αυξανόμενη παγκόσμια πρόκληση δημόσιας…
Γιατί τα χάπια δρουν ταχύτερα όταν ξαπλώνετε στη δεξιά πλευρά
Η λήψη χαπιών φαίνεται σαν μια απλούστατη πράξη, αλλά δεν είναι.
Τι θεωρείται απιστία στις σύγχρονες σχέσεις;
Η απιστία ήταν ανέκαθεν μια από τις πιο επώδυνες προκλήσεις που αντιμετωπίζουν τα ζευγάρια.
Κουρκουμάς: 9 παθήσεις που βοηθάει να διαχειριστείτε φυσικά
Ο κουρκουμάς, γνωστός και ως το «χρυσό μπαχαρικό», χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες στην παραδοσιακή ιατρική.
Τα πιο 5 συνήθη λάθη κατά την λήψη φαρμάκων για τον θυρεοειδή
Η φαρμακευτική αγωγή για τον θυρεοειδή (συνήθως λεβοθυροξίνη) είναι μια δια βίου θεραπεία για άτομα με υποθυρεοειδισμό και άλλες παθήσεις…
Γερά οστά: Πώς θα πάρετε αρκετό ασβέστιο χωρίς γαλακτοκομικά
Επί δεκαετίες, το γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα προωθούνται ως ο ακρογωνιαίος λίθος της υγείας των οστών.
Γιατί τα μαγειρεμένα καρότα είναι πιο υγιεινά από τα ωμά
Τα καρότα είναι ένα από τα πιο δημοφιλή λαχανικά στον κόσμο και τρώγονται τόσο ωμά, όσο και μαγειρεμένα.
5 τροφές με περισσότερο μαγνήσιο από τα αμύγδαλα
Το μαγνήσιο είναι ένα ζωτικό μέταλλο, το οποίο υποστηρίζει την μυϊκή λειτουργία, την υγεία των οστών, τη νευρική σηματοδότηση και…
Νεκρό παιδί από σπάνια επιπλοκή ιλαράς, χρόνια μετά την αρχική μόλυνση
Ο πρόσφατος θάνατος ενός παιδιού έστρεψε εκ νέου την προσοχή στους κινδύνους της ιλαράς
Τι είναι ο μύκητας Candidozyma auris που εξαπλώνεται στα ελληνικά νοσοκομεία
Δεύτερη η Ελλάδα στην Ευρώπη στην εξάπλωση του μύκητα στα νοσοκομεία
Καρκίνος προστάτη: Έρευνα έδειξε ότι μπορεί να ανιχνευθεί με ταχύτερες τομογραφίες 10 μόλις λεπτών
Ο καρκίνος του προστάτη είναι ο πιο συχνός καρκίνος στους άνδρες παγκοσμίως και η έγκαιρη ανίχνευση είναι το κλειδί για…
Είναι ασφαλές να παίρνετε βιταμίνες με τον πρωινό καφέ;
Για πολλούς η μέρα ξεκινά με δύο τελετουργίες: ένα φλιτζάνι καφέ και μια καθημερινή πολυβιταμίνη.
Πώς διαφέρει η στένωση αορτής από άλλες παθήσεις καρδιακών βαλβίδων;
Οι βαλβιδικές παθήσεις είναι από τα πιο συχνά καρδιαγγειακά προβλήματα και κάθε τύπος επηρεάζει τον ξεχωριστό τρόπο με τον οποίο…
Πόσα κιλά θα χάσετε μετά από 1 εβδομάδα κετογονικής δίαιτας;
Η κετογονική (keto) δίαιτα έχει γίνει μια από τις πιο δημοφιλείς προσεγγίσεις απώλειας βάρους παγκοσμίως, γνωστή για τα γρήγορα αρχικά…
Μπορείτε ακόμα να χρησιμοποιήσετε ένα ληγμένο τεστ COVID-19;
Από την έναρξη της πανδημίας, τα σπιτικά «γρήγορα τεστ» (rapid tests) COVID-19 έχουν γίνει ένα κεντρικό εργαλείο για γρήγορο έλεγχο.
Ελκώδης κολίτιδα: Εβδομαδιαίο πλάνο γευμάτων για να ηρεμήσει το έντερο
Η ελκώδης κολίτιδα είναι μια χρόνια φλεγμονώδης νόσος του εντέρου, που προκαλεί φλεγμονή και έλκη στο κόλον και το ορθό.
