Το καλύτερο μπαχαρικό για την μείωση του σακχάρου στο αίμα, σύμφωνα με ειδικούς
Καθώς οι παθήσεις που σχετίζονται με το σάκχαρο του αίματος -όπως ο διαβήτης τύπου 2- συνεχίζουν να αυξάνονται παγκοσμίως, ολοένα…
Μιχάλης Θερμόπουλος
Αρθρογραφία
7 σωτήριες λύσεις αν οι αλλεργίες σας είναι πιο έντονες το πρωί
Το να ξυπνάτε με μπούκωμα, με φτέρνισμα ή με φαγούρα στα μάτια μπορεί να φαίνεται σαν μια δύσκολη αρχή στην…
Πόσο καιρό χρειάζεται το συκώτι για να αποτοξινωθεί από το αλκοόλ
Το συκώτι παίζει κεντρικό ρόλο στην επεξεργασία του αλκοόλ, διασπώντας το σε ουσίες που μπορεί να αποβάλει ο οργανισμός.
Τι είναι η ψυχογενής φαγούρα: Συμπτώματα και τι να κάνετε
Δεν προκαλείται κάθε φαγούρα από αλλεργίες, τσιμπήματα εντόμων ή δερματικές παθήσεις.
6 τροφές να συνδυάσετε με αβοκάντο για να ενισχύσετε τα οφέλη του
Το αβοκάντο είναι κάτι πολύ περισσότερο από ένα τροπικό φρούτο: είναι μια διατροφική υπερδύναμη.
Ποια σοβαρή νόσος συνδέεται με την λαχτάρα “για κάτι γλυκό”
Η λαχτάρα για ζάχαρη μπορεί να προέλθει από διατροφικές ανισορροπίες, ορμονικές αλλαγές ή ακόμα και υποκείμενες ιατρικές παθήσεις.
Πώς το στόμα σας ίσως είναι σε θέση να προβλέψει αν θα εκδηλώσετε άνοια
Η σύνδεση μεταξύ της στοματικής υγιεινής και της σωματικής υγείας είναι ευρέως γνωστή, αλλά ένας αυξανόμενος όγκος επιστημονικών ερευνών υποδηλώνει,…
7 νόστιμα και δροσερά ποτά με κεφίρ – Σε τι κάνουν καλό
Ελαφρώς ξινό, κρεμώδες και πλούσιο σε προβιοτικά, το κεφίρ έχει κερδίσει την προσοχή ως μια από τις πιο ισχυρές τροφές…
Πώς το μαγνήσιο επηρεάζει το σώμα: Θα χάσετε ή θα πάρετε κιλά;
Το μαγνήσιο είναι ένα απαραίτητο μέταλλο, που ενεργοποιεί περισσότερες από 300 ενζυμικές αντιδράσεις στο σώμα.
Γιατί κάποιοι βάζουν καστορέλαιο στον αφαλό τους - Τι λέει η επιστήμη
Από τις παραδοσιακές τελετουργίες της Αγιουρβέδα έως τις σύγχρονες τάσεις ευεξίας, το καστορέλαιο έχει διακριθεί εδώ και αιώνες για τις…
Καρκίνος παχέος εντέρου σε 38χρονο: Τα πρώιμα σημάδια που χάνουν οι περισσότεροι
Ο καρκίνος του παχέος εντέρου δεν είναι πλέον μια ασθένεια που επηρεάζει μόνο τους ηλικιωμένους.
Παγκόσμια Ημέρα Υγείας 2025: Υγιές Ξεκίνημα στη ζωή για ένα Ελπιδοφόρο Μέλλον
Κάθε 7 Απριλίου γιορτάζουμε την Παγκόσμια Ημέρα Υγείας, μια ευκαιρία για να αναλογιστούμε την πρόοδο, να αντιμετωπίσουμε επείγουσες προκλήσεις και…
6 αιτίες που κάποιος φοβάται να βγει από το σπίτι – Πώς να βοηθήσετε
Το να νιώθεις φόβο να βγεις από το σπίτι είναι πιο συνηθισμένο απ’ ό,τι πολλοί συνειδητοποιούν και, συχνά, σηματοδοτεί μια…
Φροντίστε το παχύ έντερο: Το τέλειο φρούτο για καθαρισμό και πρόληψη ασθενειών
Είναι τραγανά, δροσιστικά και ευρέως διαθέσιμα, αλλά τα μήλα είναι πολύ περισσότερα από ένα απλό σνακ.
10 λόγοι που νιώθετε να καίνε τα μάτια σας χωρίς προφανή αιτία
Ένα αίσθημα καύσου στα μάτια χωρίς καμία προφανή αιτία μπορεί να είναι κάτι ανησυχητικό.
Τι πραγματικά καταπίνουμε με κάθε τσίχλα – Σοκάρουν τα ευρήματα έρευνας
Η τσίχλα μπορεί να φαίνεται αβλαβής, αλλά νέα επιστημονικά ευρήματα υποδηλώνουν ότι θα μπορούσε να είναι μια πηγή πολύ μεγάλης…
Καρκίνος προστάτη: 45% πιο πιθανός σε άντρες που παραλείπουν κάτι σημαντικό
Ο καρκίνος του προστάτη είναι ο δεύτερος πιο συχνός καρκίνος μεταξύ των ανδρών παγκοσμίως και μία από τις κύριες αιτίες…
Πρωτεΐνη ή υδατάνθρακες είναι το καλύτερο πρωινό;
Το πρωινό θεωρείται -και όχι άδικα- το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Αλλά από τι πρέπει να αποτελείται ιδανικά;
Τι σημαίνει αν έχετε διαρκή πονοκέφαλο επί 3 ημέρες
Ένας πονοκέφαλος που δεν έχει υποχωρήσει μετά από τρεις ημέρες δεν είναι απλώς ενοχλητικός: μπορεί να είναι σημάδι ότι κάτι…
Τι πρέπει να ξέρετε για το λίπος βοδινού στη φροντίδα της επιδερμίδας
Από εξειδικευμένα φόρουμ περιποίησης δέρματος μέχρι viral βίντεο στο TikTok, το βοδινό λίπος (beef tallow) κερδίζει δυναμική ως μια φυσική…
