8 σημάδια ότι η εργασία σας είναι τοξική για την ψυχική σας υγεία
Η εργασία μπορεί να προσφέρει σκοπό, εισόδημα και κοινωνική σύνδεση, αλλά μπορεί επίσης να γίνει μια σημαντική πηγή ψυχολογικής βλάβης.
Μιχάλης Θερμόπουλος
Αρθρογραφία
Η χέννα συνδέθηκε με θεραπεία της ηπατικής νόσου - Έρευνα
Η ηπατική ίνωση (η δημιουργία ουλών στο ήπαρ που μπορεί να εξελιχθεί σε κίρρωση και ηπατική ανεπάρκεια) έχει λίγες αποτελεσματικές…
Τι κάνει η κατανάλωση ωμού σκόρδου, κρεμμυδιού και τζίντζερ στην καρδιά
Οι καρδιακές παθήσεις παραμένουν η κύρια αιτία θανάτου στον κόσμο και συχνά συνδέονται με υψηλή χοληστερόλη, φλεγμονή και κακή κυκλοφορία…
Αξίζει τελικά μια Ultra-HD TV; Οι επιστήμονες μέτρησαν το όριο ανάλυσης του ανθρώπινου ματιού
Οι σύγχρονες τηλεοράσεις και οθόνες διαθέτουν εντυπωσιακές αναλύσεις (4K, 8K, ακόμη και 16K) που υπόσχονται ολοένα και πιο καθαρά γραφικά.
Επιστήμονες βρήκαν έναν απλό τρόπο για να αντιστρέψουν τη γήρανση των ματιών
Το μυστικό κρύβεται στον τρόπο με τον οποίο το σώμα επεξεργάζεται ορισμένα λίπη
Η πλούσια σε κάλιο διατροφή μειώνει την κατάθλιψη – Εβδομαδιαίο πλάνο γευμάτων
Η κατάθλιψη είναι μια από τις πιο συχνές ψυχικές παθήσεις παγκοσμίως, επηρεάζοντας τη διάθεση, την καθημερινή λειτουργία και τη συνολική…
Dry begging: Τι είναι τα «στεγνά παρακάλια» και γιατί είναι κακό σημάδι στη σχέση;
Οι σύγχρονες σχέσεις έχουν φέρει νέες ορολογίες, για να περιγράψουν τις λεπτές συναισθηματικές δυναμικές.
Πώς να καθαρίζετε τα πινέλα μακιγιάζ με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα
Ο καθαρισμός των πινέλων μακιγιάζ σας δεν αφορά μόνο τη διατήρηση ενός άψογου φινιρίσματος: είναι απαραίτητος για την υγιεινή του…
Αυξάνονται τα εγκεφαλικά σε άτομα κάτω των 55 ετών - Ξέρετε τι να προσέξετε;
Το εγκεφαλικό επεισόδιο συχνά θεωρείται ασθένεια των ηλικιωμένων, αλλά αυτή η αντίληψη γίνεται ολοένα και πιο ξεπερασμένη.
Η αλλαγή στη διατροφή που βελτιώνει τον ύπνο από το ίδιο κιόλας βράδυ
Ο ύπνος παίζει ζωτικό ρόλο στην ψυχική και σωματική υγεία, αφού επηρεάζει τα πάντα: από την ενέργεια και τη συγκέντρωση…
Πώς γρίπη, COVID-19 και κοινές ιώσεις ίσως αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού
Λοιμώξεις όπως η γρίπη, η COVID-19, ακόμη και οι ήπιοι εποχικοί ιοί μπορεί να προκαλέσουν περισσότερα από μια απλώς προσωρινή…
Ποια είναι τα μειονεκτήματα του να θέτεις όρια στην καθημερινή ζωή;
Ο καθορισμός υγιών ορίων συχνά επαινείται ως ακρογωνιαίος λίθος της ψυχολογικής ευεξίας.
Μπορούν οι μετρητές διαρκούς καταγραφής γλυκόζης να συμβάλουν στην απώλεια βάρους;
Οι μετρητές διαρκούς καταγραφής γλυκόζης δεν είναι πλέον εργαλεία που χρησιμοποιούνται μόνο από άτομα με διαβήτη.
Αυτή η εύκολη καθημερινή συνήθεια μειώνει τον καρδιακό κίνδυνο κατά δύο τρίτα
Το τακτικό περπάτημα είναι ένας από τους απλούστερους και πιο αποτελεσματικούς τρόπους για την προστασία της υγείας της καρδιάς.
Έχετε υπερβολική βλέννα στον λαιμό; Γιατί συμβαίνει – Τι να κάνετε
Η υπερβολική βλέννα στον λαιμό (συχνά περιγράφεται ως μια συνεχής ανάγκη για καθαρισμό του λαιμού) είναι ένα συνηθισμένο πρόβλημα.
Σχιζοφρένεια: Επιβεβαιώθηκε θεωρία 50 χρόνων για όσους “ακούν φωνές” στο κεφάλι τους
Για δεκαετίες, οι επιστήμονες συζητούσαν γιατί τα άτομα με σχιζοφρένεια ακούν συχνά «φωνές», που άλλοι δεν ακούν.
Γκρίζα μαλλιά: Η αναπάντεχη σχέση τους με τον καρκίνο – Τι έδειξε ιαπωνική έρευνα
Τα γκρίζα μαλλιά θεωρούνται ένα φυσικό χαρακτηριστικό της γήρανσης, μια απλή απώλεια χρωστικής ουσίας με την πάροδο του χρόνου.
Οι 8 καλύτερες φυσικές θεραπείες για τον βήχα, σύμφωνα με τους ειδικούς
Ένας επίμονος βήχας μπορεί να είναι ένα από τα πιο ενοχλητικά συμπτώματα μιας έξαρσης κρυολογήματος, γρίπης ή αλλεργίας.
Αντιανακλαστική επίστρωση στα γυαλιά: Υπέρ και κατά που πρέπει να γνωρίζετε
Αν φοράτε γυαλιά, πιθανότατα σας έχουν ρωτήσει αν θέλετε να προσθέσετε μια αντιανακλαστική (AR) επίστρωση στους φακούς σας.
Η ευαισθησία στη γλουτένη δεν έχει σχέση με… τη γλουτένη – Τι αποκάλυψε νέα έρευνα
Για χρόνια, εκατομμύρια άνθρωποι που βιώνουν φούσκωμα, πόνο και κόπωση μετά την κατανάλωση προϊόντων με σιτάρι πίστευαν ότι η γλουτένη…
