Μπορούμε να «μυρίσουμε» τα λίπη στις τροφές
Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι μπορούμε να εντοπίσουμε τα λίπη στις τροφές μόνο και μόνο από τη μυρωδιά.
ΛΙΠΑΡΑ
Δείτε σε ποιες τροφές «παραμονεύει» η ζάχαρη
Μια νέα καμπάνια έχει ξεκινήσει στη Βρετανία ώστε οι καταναλωτές να ενημερωθούν πληρέστερα για την περιεκτικότητα ζάχαρης στις τροφές και…
Πώς τα λιπαρά επηρεάζουν το βιολογικό μας ρολόι
Διατροφή υψηλή σε λιπαρά, διαταράσσει το βιολογικό μας ρολόι,επηρεάζοντας τις μεταβολικές λειτουργίες, που διαδραματίζονται στο ήπαρ καιπροκαλώντας παχυσαρκία, διαβήτη και…
Όσα δε γνωρίζετε για το ποπ κορν (γράφημα)
Είτε σκέτο είτεμε αλάτι, με βούτυρο ή λάδι, το ποπ κορν είναι ένα… αμφιλεγόμενο σνακ. Μπορεί νααποτελέσει μια υγιεινή επιλογή…
Το hi-tech σουτιέν της Microsoft που βοηθά στο αδυνάτισμα!
Ένα πρωτοποριακόσουτιέν θα βοηθά τις γυναίκες να μη χάνουν τον έλεγχο στο φαγητό, καθώς ειδικοίαισθητήρες θα ανιχνεύουν αλλαγές στον καρδιακό…
Οι πηγές καλών λιπαρών στη διατροφή μας
Δεν είναι όλα ταλιπαρά βλαβερά για την υγεία. Μερικά από αυτά μάλιστα θωρακίζουν τον οργανισμόκαι συμβάλλουν στην καλή υγεία της…
Τα λίπη δεν παχαίνουν – η ζάχαρη παχαίνει
Τελικά πρέπει ναβγάζουμε τα λίπη από τη διατροφή μας αν θέλουμε να χάσουμε βάρος;
Πέντε απλοί τρόποι να μειώσετε τη χοληστερόλη
Η μείωση της χοληστερόληςπροστατεύει την καρδιά. Σε συνδυασμό με τις στατίνες, τα ειδικά φάρμακα πουπροτείνονται για τη μείωση της χοληστερόλης,…
Τρεις λόγοι να μην ξαναφάτε τηγανητές πατάτες!
Όσο κι αν τις λατρεύουμε,οι τηγανητές πατάτες έχουν πολύ κακή… διατροφική φήμη.
Οι ΗΠΑ απαγορεύουν τα λιπαρά trans
Οι ΑμερικανικέςΑρχές προχώρησαν στην απαγόρευση των λιπαρών trans από τις τροφές, υποστηρίζοντας πως αυτά τασυστατικά αποτελούν σοβαρό κίνδυνο για την…
Περιορίστε τα λιπαρά από την διατροφή του παιδιού με έξυπνους τρόπους!
Παγκόσμια ημέρα διατροφής σήμερα και δεν θα μπορούσαμε ναμην αναφερθούμε στην παιδική διατροφή!
Ο σωστός συνδυασμός υδατανθράκων, πρωτεϊνών και λιπαρών
Μια σωστή καιισορροπημένη διατροφή περιλαμβάνει υδατάνθρακες, πρωτεΐνες και λιπαρά. Ποιοςείναι όμως ο σωστός συνδυασμός; Ποιους υδατάνθρακες χρειάζεται ο οργανισμός;Ποια είναι…
